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Planeta Intestino

⚕️Coloproctologista | CRM-RS 26351 | RQE 18202

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07/01/2026

- “O sábio pode mudar de opinião, o tolo nunca”.
Immanuel Kant.
- “Um pouco de ciência nos afasta de Deus. Muito, nos aproxima.” Louis Pasteur

Escreva agora nos comentários SAÚDE.
Conto com o apoio de todos vocês e dos seus familiares, pois precisamos de muitos votos, a disputa é nacional e finaliza logo mais, dia 09/01/26, estamos na reta final nobres amigos.

O renomado , categoria Saúde irá revelar quem é o médico mais lembrado e mais influente do Brasil do ano de 2025.
Estão na disputa do TOP 3, entre 600 mil médicos do país, após afunilar as votações populares:
1-Dr.Fernando Lemos - Coloproctologista
2-Dr.Drauzio Varela - Oncologista
3-Dra.Ana Beatriz Barbosa - Psquiatra

Att
Dr.Fernando Lemos - Coloproctologista
Criador do canal Planeta Intestino, mais 07 milhões seguidores
02 x 🏆 IBest categoria Saúde 2023 e 2024 (médico mais influente do Brasil)

06/01/2026

Vai fazer colonoscopia?
Alguns erros simples podem comprometer o exame — e até a sua segurança.

Os deslizes mais comuns acontecem antes, durante e depois do procedimento:
• Não respeitar o jejum corretamente
• Fazer o preparo intestinal de forma incompleta
• Consumir alimentos que deixam resíduos
• Comer em excesso logo após o exame
• Tomar bebidas inadequadas no pós-procedimento
• Ir sem acompanhante ou tentar dirigir após a sedação

A colonoscopia é um exame extremamente importante, mas só funciona bem quando o preparo é feito do jeito certo. Caso contrário, o exame pode ser perdido e precisar ser repetido. CHEGAMOS AO TOP 3! 🏆 Nós somos finalistas do prêmio mais importante do Brasil. Isso mostra a força da nossa comunidade e a relevância da saúde intestinal.

Mas a missão ainda não acabou. Agora é a decisão final. Se esse canal já te ajudou a viver melhor, eu preciso do seu voto agora para consagrar essa vitória.

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06/01/2026

Nem todo sintoma persistente significa uma doença grave — mas todo sintoma merece investigação adequada.

Recentemente, um paciente de 35 anos chegou com dor intensa e contínua há cerca de dois anos. Após uma avaliação clínica cuidadosa e exames específicos, foi possível identificar exatamente o ponto do problema no tecido afetado.

Esse tipo de caso mostra como a medicina evolui: a pesquisa científica segue avançando, buscando tratamentos cada vez mais direcionados, eficazes e menos invasivos. Quando entendemos a origem do sintoma, conseguimos tratar de forma precisa e transformar a qualidade de vida do paciente.

Cada órgão do nosso corpo merece atenção, cuidado e respeito. O diagnóstico correto vem da observação clínica, do estudo e da investigação — não da normalização da dor.

Informação, ciência e acompanhamento médico fazem toda a diferença. CHEGAMOS AO TOP 3! 🏆 Nós somos finalistas do prêmio mais importante do Brasil. Isso mostra a força da nossa comunidade e a relevância da saúde intestinal.

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06/01/2026

Você já ouviu dizer que água tônica solta o intestino? 🤔

A água tônica tem quinina, a substância que dá o gosto amargo da bebida. Em grandes quantidades, ela pode até ter efeito laxativo.

Mas a verdade é que, na água tônica, a quantidade de quinina é muito pequena.
👉 Para a maioria das pessoas, esse efeito é irrelevante.

Quem pode perceber alguma diferença:
• Pessoas com intestino muito sensível
• Quem tem síndrome do intestino irritável com diarreia
• Ou quem já evacua várias vezes ao dia

Nesses casos, a água tônica bem gelada pode estimular o reflexo gastrocólico e acelerar um pouco o intestino. Fora isso, ela não funciona como laxante.

📌 Informação correta evita mitos e tratamentos errados.

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06/01/2026

Existem práticas simples que ajudam o intestino a funcionar melhor no dia a dia.
Mas quando o desconforto acompanha a mulher por anos, especialmente após a menopausa, isso costuma ser só parte da resposta.
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06/01/2026

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05/01/2026

Durante essas semanas, ouvi de uma médica especialista algo que ficou comigo:
todo médico deveria, ao menos uma vez na vida, passar pelo lugar de paciente.
Sentir a dor, a espera, a vulnerabilidade de estar numa cama.
Pesquisas mostram que, desde 1979, a empatia caiu cerca de 40%.
O excesso de telas, menos relações reais, a busca por ter mais do que ser e o afastamento da espiritualidade ajudam a explicar isso.
Talvez falte menos conexão digital
e mais conexão humana.

05/01/2026

Protetores gástricos como omeprazol, pantoprazol e semelhantes não causam câncer ou Alzheimer automaticamente, como muitos vêm espalhando por aí.

O que existe, sim, é a necessidade de uso correto, indicação adequada e acompanhamento médico, principalmente em tratamentos prolongados.

Esses medicamentos reduzem a acidez do estômago — o que em alguns casos é essencial —, mas o uso contínuo e sem critério pode impactar a digestão, a absorção de nutrientes como a vitamina B12 e, a longo prazo, gerar outros desequilíbrios.

❌ Nem pânico.
❌ Nem uso eterno sem avaliação.
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05/01/2026

O intestino permeável existe, é reconhecido na medicina e pode causar impactos importantes na saúde.
Quando a barreira intestinal perde sua integridade, substâncias que não deveriam passar para a corrente sanguínea acabam atravessando, favorecendo inflamação e diversos sintomas.
Hábitos alimentares inadequados, sedentarismo, estresse e sono insuficiente contribuem para esse desequilíbrio.
Cuidar do intestino envolve dieta anti-inflamatória, orientação adequada no uso de probióticos, atividade física regular, sono de qualidade e acompanhamento especializado.
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05/01/2026

Dor abdominal não deve ser tratada apenas como algo passageiro.
Mudanças simples na alimentação, hidratação, rotina de movimento e cuidado com o estresse podem ajudar no alívio dos sintomas.
Mas quando a dor persiste, investigar a causa é indispensável.
Aliviar o desconforto é importante.
Tratar a origem do problema é o que realmente faz diferença.
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05/01/2026

“Portanto, não se preocupem com o dia de amanhã, pois o amanhã trará os seus cuidados; BASTA CADA DIA O SEU PRÓPRIO MAL.” Mateus 6:34

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04/01/2026

Desequilíbrios na microbiota intestinal (disbiose) podem interferir diretamente no sono. O intestino participa da produção de serotonina e melatonina, hormônios essenciais para regular o ciclo do sono.
Quando a microbiota está alterada, há mais inflamação, maior estresse do eixo intestino-cérebro e pior qualidade do sono — favorecendo a insônia.

👉 Cuidar do intestino é cuidar do sono. Alimentação adequada, fibras certas, probióticos e rotina regular fazem diferença. CHEGAMOS AO TOP 3! 🏆 Nós somos finalistas do prêmio mais importante do Brasil. Isso mostra a força da nossa comunidade e a relevância da saúde intestinal.

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