Simone Gomes

Simone Gomes Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Simone Gomes, São Bernardo do Campo.

Mentora de Rainhas

Se agradar a todos te define, minha jornada não é pra você.
👑 Ajudo mulheres a reinarem em suas vidas.
👇 Descubra sua guerreira interior — se tiver coragem.

18/04/2026

Você quer. Mas não sustenta. E isso não tem a ver com falta de força de vontade.

Tem a ver com identidade.
Porque desejo inicia, mas quem sustenta resultado é a forma como você pensa, decide e se posiciona todos os dias.

Enquanto você tenta mudar só o que faz, mas continua sendo a mesma pessoa nos padrões e nas escolhas, você volta pro mesmo lugar.

📍 Quinta-feira, às 20h, no YouTube
vou te mostrar o que realmente precisa mudar pra você parar de começar e parar.

👉 Ativa o lembrete e vem ao vivo!

Marca alguém que precisa sair desse ciclo. 💛

14/04/2026

Tem momentos em que você nem pensa, só age. 😬

Compra algo que nem precisava.
Gasta pra aliviar o que está sentindo.

Mas isso não começa na hora da compra. Começa no que você foi acumulando, ignorando e engolindo ao longo do tempo.

O impulso não surge do nada. Ele é o que transborda quando já ficou demais.

Por isso, não é só sobre “ter mais controle”. É sobre entender o que está por trás desse vazio que você tenta preencher.

✨ Se esse tipo de conteúdo te faz se enxergar com mais clareza, me segue e f**a por aqui.

Tem muita coisa vindo nos próximos dias. 👀

Tem um momento em que a gente cansa, não de fazer, mas de sustentar tudo sozinho.De dizer “sim” quando queria parar.De s...
13/04/2026

Tem um momento em que a gente cansa, não de fazer, mas de sustentar tudo sozinho.

De dizer “sim” quando queria parar.
De se provar o tempo todo.
De tentar resolver tudo na força.

E mesmo tentando mais, organizando mais, se esforçando mais, nada realmente muda. Porque o problema nunca foi falta de esforço. Foi excesso de peso emocional sendo carregado em silêncio.

Se você se reconheceu em alguma dessas frases, isso não é coincidência.

É o seu corpo pedindo um caminho diferente. Com menos pressão e mais escuta.

🌿 O Corpo Cria — Da tensão à escuta
📍 Vivência presencial | 25/04

Um espaço para liberar o que está preso,
e parar de viver no limite.

👉 Garanta sua vaga pelo link na bio

E envia esse post para alguém que também tá cansado de dar conta de tudo sozinho 💛

11/04/2026

A sensação de não ser suficiente nem sempre vem da falta de capacidade, às vezes, vem de passar tempo demais em lugares que não reconhecem quem você é.

E aí, sem perceber, você começa a se moldar, se diminuir, tentar caber, até se afastar de si.

Mas existe um outro caminho. Onde você não precisa provar o tempo todo. Onde o que é natural em você já tem valor.

Talvez não seja sobre fazer mais.
Talvez seja sobre se permitir estar onde você pode existir por inteiro.

✨ Me segue pra mais conteúdos assim
📩 E manda esse vídeo pra alguém que precisa lembrar do próprio talento

Não adianta começar a semana cheia de intenção e no meio do caminho se perder no cansaço, na pressa e na sobrecarga.A ma...
09/04/2026

Não adianta começar a semana cheia de intenção e no meio do caminho se perder no cansaço, na pressa e na sobrecarga.

A maioria das pessoas não falha por falta de esforço. Falha porque está tentando fazer tudo no automático.

E é por isso que eu criei um checklist semanal simples.

Não para te cobrar mais, mas pra te ajudar a voltar pro essencial, com presença e leveza:
✨ pequenas ações
✨ mais clareza
✨ menos sobrecarga

📍 Se você quer começar a se organizar sem se abandonar no processo, entre no grupo O Corpo Cria e recebe o PDF exclusivo!

🔗 Link na bio

08/04/2026

Meditar não é:
❌Silenciar a mente.
❌Aprender a não brigar com ela.

Se a sua cabeça não para, tá tudo certo,
a mente não foi feita pra f**ar vazia.
Ela foi feita pra pensar.

O que muda é a forma como você se relaciona com isso. Algumas coisas simples que podem te ajudar:

✨ Começa pela respiração
Foca no ar entrando e saindo.
Isso já ajuda o corpo a sair do modo acelerado.

✨ Não tenta controlar os pensamentos
Eles vão vir. A prática não é impedir, é não se apegar.

✨ Observa, sem julgamento
Pensou? Percebe e volta ao foco. Sem brigar, sem se culpar.

✨ Menos perfeição, mais constância
Não precisa fazer “certo”, só precisa fazer.

Com o tempo, a mente não f**a vazia,
mas f**a mais leve.

Se você quer começar a trazer mais presença pra sua rotina:
👉 Entre no grupo gratuito O Corpo Cria.

Você vai receber um PDF exclusivo com um checklist semanal pra te ajudar a sair do automático e construir uma rotina com mais consciência.

💬 Comenta CORPO que eu te envio o acesso.

Existe um lado da procrastinação que ninguém te ensinou a olhar.Um lado que não tem a ver com preguiça, mas com o que vo...
07/04/2026

Existe um lado da procrastinação que ninguém te ensinou a olhar.

Um lado que não tem a ver com preguiça, mas com o que você sente, evita e carrega.

Às vezes, você não está travado porque não sabe o caminho. Você está travado porque existe algo aí dentro que ainda não foi olhado.

E enquanto isso não muda, você continua começando e parando, tentando e desistindo.

📍 Quinta-feira, às 20h, ao vivo no YouTube.

Vou te mostrar o que realmente está por trás da sua procrastinação e por que força de vontade não resolve isso.

👉 Ative o lembrete e venha ao vivo.

06/04/2026

Tem emoção que não some. Ela só espera.

E quando não existe espaço pra sentir, o corpo acumula. Até transbordar.

Por isso, nem toda reação intensa é exagero. Às vezes, é só um corpo cansado de ser silenciado.

E é exatamente isso que a gente vai trabalhar na vivência presencial:

O Corpo Cria — Da tensão à escuta.

Um espaço seguro pra você:
✨ liberar o que está preso
✨ dar voz ao que foi calado
✨ soltar o que já está pesado demais

📍 25 de abril — presencial
👉 Link na bio (vagas limitadas)

Se isso tocou você, talvez esse grito seja seu também.

Clique no link da bio e preencha o formulário de inscrição.

Chega uma hora que não é mais sobre disciplina. É sobre escuta.Porque enquanto você não libera o que está preso, você co...
05/04/2026

Chega uma hora que não é mais sobre disciplina. É sobre escuta.

Porque enquanto você não libera o que está preso, você continua vivendo em tensão.

É exatamente isso que vamos trabalhar na vivência presencial: O Corpo Cria — Da tensão à escuta.

Um espaço seguro pra você:

✨ soltar o que está pesado
✨ se reconectar com o seu corpo
✨ voltar a se escutar de verdade

📅 25 de abril (sábado)
⏰ 15:30 às 18h
📍 Espaço Alma D’alma

👉 Vagas limitadas. Link na bio.
Se isso tocou você, talvez seja o seu momento. 💛

Não foi sobre aprender mais. Foi sobre soltar o que já estava pesado demais.Cada pessoa que esteve presente carregava al...
03/04/2026

Não foi sobre aprender mais. Foi sobre soltar o que já estava pesado demais.

Cada pessoa que esteve presente carregava algo. E teve a coragem de atravessar.

Porque, no fim, não é sobre ter controle o tempo todo. É sobre dar espaço para o corpo liberar o que ficou guardado.
E quando o corpo libera, a vida volta a fluir.

Obrigada a cada uma que disse “sim” para si mesma nesse encontro 💛

A próxima vivência já tem data marcada:
25/04 — O Corpo Cria: Da tensão à escuta.
Se você sente que também precisa viver isso, 👉 o link está na bio. Vagas limitadas.

Com o tempo, a gente começa a perceber:alguns “erros” eram, na verdade, redirecionamentos.O que não deu certo talvez não...
31/03/2026

Com o tempo, a gente começa a perceber:
alguns “erros” eram, na verdade, redirecionamentos.

O que não deu certo talvez não estivesse alinhado com quem você está se tornando. E talvez, nada tenha sido em vão. O que parece erro, pode ser direção.

📅 02 de abril
⏰ às 20h
📍 Ao vivo no YouTube.

Vou conduzir um encontro ao vivo
para aprofundar exatamente isso:
como ressignif**ar o que você viveu
e usar isso como base para construir o que vem agora.

👉 Inscreva-se no canal
e ativa o lembrete.

Te espero ao vivo. 💛

Endereço

São Bernardo Do Campo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 15:00

Telefone

+5511911365759

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