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Mentora de Rainhas

Se agradar a todos te define, minha jornada não é pra você.
👑 Ajudo mulheres a reinarem em suas vidas.
👇 Descubra sua guerreira interior — se tiver coragem.

27/12/2025

Você trabalha demais, responde tudo, segura mil demandas, corre o dia inteiro e jura que isso é produtividade. Mas, lá no fundo, é só o corpo repetindo o que aprendeu na infância:
🔸“Se eu fizer muito, não serei rejeitado.”
🔸“Se eu não incomodar, serei amado.”

E esse padrão só te deixa mais duro, mais cansado, mais longe da vida que você diz querer.

2026 não vai ser diferente se o seu corpo continuar preso no automático.

Produtividade real nasce de outra coisa: liberação, leveza, presença.

Se você quer quebrar esse padrão e viver um ano em que o seu corpo trabalha com você, não contra você, então você já sabe o próximo passo.

👇 Comente PRESENÇA
e eu te envio o link do Corpo Cria.

24/12/2025

A gente vive num ritmo tão acelerado que chega em casa oferecendo só o que sobrou: um corpo cansado, uma mente agitada e um coração sem espaço pra
desfrutar.

Mas família não quer migalhas de energia: quer presença, quer carinho sem pressa, quer um olhar que realmente enxerga, não um corpo no automático. E o que mais dói não é correr: é perceber que, tentando
dar tudo, você parou de dar o que realmente importa: presença! Respira.

Quem você ama merece você, inteiro e leve.

Se você quer recuperar presença e energia antes de 2026, clique no link da bio e conheça O Corpo Cria!

A verdade é simples: não existe conquista que valha a pena se você não tiver espaço interno para sentir que chegou lá.E ...
23/12/2025

A verdade é simples: não existe conquista que valha a pena se você não tiver espaço interno para sentir que chegou lá.

E às vezes, tudo o que seu corpo está pedindo é uma pausa para voltar a lembrar o que importa.

Que esse Natal seja o seu lembrete.🎄
O seu retorno.
A sua presença.

22/12/2025

O próximo ano não vai premiar quem vive correndo. Vai premiar quem entra em 2026 com presença, energia vital e clareza.

Seu corpo é o começo de tudo: das decisões, da potência, da criatividade, da expansão.

Você quer construir o novo ano sobrevivendo,
ou criando?

👉 Se esse padrão te prendeu em 2025, O Corpo Que Cria é o caminho para destravar 2026. Link na bio.

Se você entrar em 2026 da mesma forma que viveu 2025, disperso, acelerado, multitarefa, cansado, nada muda.“A Única Cois...
21/12/2025

Se você entrar em 2026 da mesma forma que viveu 2025, disperso, acelerado, multitarefa, cansado, nada muda.

“A Única Coisa” me ensinou que:
✔ Foco é um ato de coragem
✔ Dizer não é autopreservação
✔ Multitarefas é inimiga da presença
✔ Energia vale mais que força
✔ Clareza nasce na simplicidade

Qual frase mais te tocou, comenta aqui. 👇🏽

Muita gente chama de disciplina aquilo que, na verdade, é apenas sobrevivência emocional.Trabalhar sem parar.Entregar al...
20/12/2025

Muita gente chama de disciplina aquilo que, na verdade, é apenas sobrevivência emocional.
Trabalhar sem parar.
Entregar além do necessário.
Não delegar.
Não descansar.
Não sentir.

E acha que isso é força, quando, na verdade, é um padrão antigo operando no piloto automático.

Sem descanso, você não expande.
Sem pausa, você não cria.
Sem presença, você só repete e cria os mesmos resultados.

2026 não precisa ser vivido com o corpo de 2025.

Me chama no direct e conheça o programa O Corpo Cria.

Quando você faz tudo, sempre tem alguém que percebe, e se acomoda.O problema de nunca delegar é simples:você vira respon...
18/12/2025

Quando você faz tudo, sempre tem alguém que percebe, e se acomoda.

O problema de nunca delegar é simples:
você vira responsável pelo que não é seu.
Seu corpo vive em alerta.
Sua mente nunca descansa.
Sua energia vai embora antes do dia acabar.

E tudo isso porque lá atrás você aprendeu que “ser útil” era a forma de ser amado, escolhido, validado.

Mas existe outra forma de viver.
Com presença, com limites, com distribuição real de responsabilidades.
Você não veio para segurar o mundo pelas mãos.

Se fez sentido, comenta: “PRESENÇA” como o marco de um compromisso verdadeiro com você mesmo a partir de agora.

17/12/2025

2025 te mostrou exatamente o que funciona e o que te destrói. E se você entrar em 2026 tolerando as mesmas coisas, o ano vai repetir o padrão.

As pequenas concessões.
Os limites ignorados.
A correria mascarada de produtividade.
O “eu dou conta” que cobra caro depois.
Você não precisa de um novo ano.
Você precisa de novos limites.

✨ O que você precisa parar de tolerar para não reviver 2025?

Talvez o maior problema de 2025 não tenha sido a falta de tempo, mas o excesso de automático.Você tentou resolver tudo, ...
16/12/2025

Talvez o maior problema de 2025 não tenha sido a falta de tempo, mas o excesso de automático.

Você tentou resolver tudo, abraçou o que não dava, respondeu fora do horário, confundiu correria com produtividade e o corpo pagou a conta.

Mas 2026 pode ser diferente.
Presença é uma escolha diária.

O primeiro passo?
👉 Delegar
👉 Respirar
👉 Criar limites
👉 Liberar tensões acumuladas
👉 Proteger sua energia

Se fez sentido, comenta: “PRESENÇA.”

2026 não começa quando vira o calendário. Ele começa quando você muda o corpo que leva para dentro do novo ano.No dia 17...
15/12/2025

2026 não começa quando vira o calendário. Ele começa quando você muda o corpo que leva para dentro do novo ano.

No dia 17/12 às 20h, vou conduzir uma aula secreta, uma vivência para liberar tensões acumuladas, derrubar padrões antigos e abrir espaço para uma versão sua mais leve e consciente.

Se você quer entrar em 2026 com mais presença, clareza e energia real:
👉 Clique no link da bio e entre no grupo da aula secreta.

11/12/2025

Você descansa, mas não descansa.
Dorme, mas não recupera. Para, mas o corpo continua acelerado. Esse cansaço não se resolve com sono. É um corpo preso no alerta há anos.

No dia 12/12, na Noite Sensorial, vamos trabalhar exatamente isso: liberação de tensão, respiração, movimento e presença.

👉 Clique no link da bio para participar.
Últimas vagas!

A gente se perdeu numa produtividade que nem existe. Livro virou métrica, passo virou contagem, trabalho virou volume. E...
10/12/2025

A gente se perdeu numa produtividade que nem existe. Livro virou métrica, passo virou contagem, trabalho virou volume. E no meio disso, cadê você?

Ninguém pergunta o que te tocou, só o quanto você fez. E assim a gente vive no automático, tratando o corpo como máquina enquanto a exaustão vira identidade.

Talvez a virada esteja em menos número e mais presença. Menos corrida, mais sentir.

O que o seu corpo diria hoje se pudesse responder?

👉 Salve para lembrar do que realmente importa.
👉 E se seu corpo está pedindo pausa, presença e respiro, a Noite Sensorial é o lugar! Clique no link da bio e saiba mais.

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