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Psicóloga Alessandra Silva

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Brasil
São Bernardo do Campo, SP
Psicóloga Alessandra Silva

Olá, eu sou Alessandra, Psicóloga Clínica e Organizacional. CRP 06/162172. Realizo atendimento on-lin

08/03/2024

Hoje foi um dia muito legal, pois recebi um convite muito especial do para falar sobre saúde mental das mulheres para as colaboradoras!

Hoje é um dia marcante, símbolo de muita luta e acima de tudo de união. Espero que o dia de hoje tenha deixado uma marca positiva em cada uma dessas mulheres e que elas encontrem fortalecimento nessa caminhada que exige tanto da gente 🌺

16/01/2024

"Deixa-me contar o que tenho a dizer", o termo associação livre surgiu com o atendimento de Emmy Von N, que se queixou sobre as perguntas que Freud a fazia, interrompendo o curso de sua narrativa (Quinet, 2009).

A associação livre é uma técnica fundamental na psicanálise pois facilita a compreensão mais profunda de si mesmo e de suas experiências de vida, onde o paciente é encorajado a verbalizar qualquer pensamento que venha à mente, sem censura. Ao falar livremente, sem se preocupar com a coerência ou relevância dos pensamentos, as barreiras entre o consciente e o inconsciente começam a se dissolver. Permitindo que alguns conteúdos venham à superfície.
💭 A associação livre pode revelar padrões de pensamento, conflitos emocionais e questões psicológicas que, de outra forma, poderiam permanecer ocultos.

E para você faz sentido o método de associação livre?

25/02/2023

🤎

24/12/2022

Eu desejo que este ideal sobre Natal, festividades e encerramento, não os sufoque!
Que cada um possa experienciar estas e tantas outras datas comemorativas, com mais carinho com si mesmos e com respeito às suas próprias subjetividades.
Desejo festa aos que festejam e muita paz aos que não...
Deixo meu carinho a todos, um bom fechamento e expectativas renovadas pro ano que virá! 🎄🎊✨️

09/11/2022

Sem deixar de lado a subjetividade de cada um, inúmeros são os ganhos em encarar um processo de psicoterapia.
Primeiro a gente se implica, investe tempo, investe dinheiro, quebra paradigmas, se desconhece e f**a em dúvida sobre si mesmo, pra depois a gente poder colher alguns benefícios dessa trajetória.

27/08/2022

O sonho da Psicologia chegou pra mim na Organização, mas na graduação vi tantas outras formas de fazer psicologia, que não se limitavam ao RH, nem mesmo a clínica. Me permiti experimentar espaços de escuta e acolhimento que nunca passaram pela minha cabeça antes.
Parabéns aos professores que me ensinaram tanto, aos pares pelas trocas e tanto aprendizado, aos estudantes pelo desejo de continuar com essa profissão tao importante, e obrigada a todos amigos e familiares que tornaram esse sonho possível pra mim 🖤

26/06/2022

O passado não necessariamente ficou pra trás, da mesma forma que muitos futuros são vividos antecipadamente. O tempo do sujeito não é sequencial. ⚘️

18/06/2022

Quando somos pequeninhos, nossos cuidadores da infância escolhem a roupa que vamos vestir, a comida que vamos comer, para onde vamos sair, que horas vamos dormir, com quem vamos andar e até mesmo qual religião seguir... pouco a pouco vamos exercendo certa autonomia, até que no processo de adultecer isso vai se ampliando e nos deparamos com as nossas próprias escolhas.
É maravilhoso ter a autonomia de escolher, mas também é assustador cortar esse cordão umbilical. Assusta porque estamos acostumados a fazerem por nós, é confortável não ter que lidar com o peso de escolher, de lidar com as consequências dessas escolhas, com o medo da incerteza, com o medo da escolha errada e não ter quem responsabilizar a não ser nós mesmos.
Por isso, um processo de Psicoterapia que se propõe a acompanhar o sujeito autônomo, não tem a finalidade de responder ou escolher por ele, mas assisti-lo nesse processo que assusta tanto, mostrando que no caminho das pedras também tem seus prazeres e que no caminho do conforto também tem suas pedras.
Psicóloga Alessandra da Silva

21/02/2022

É vendida uma ideia, em especial sobre Psicoterapia, que uma pessoa receberá um tratamento que lhe traga um alívio imediato, o psicólogo será tão amável e acolhedor, a ponto de nenhum mal lhe atravessar caso esteja com sua terapia em dia.
De fato um profissional que se proponha escutar sobre um sofrimento, lhe oferecerá um ambiente seguro e um acolhimento, mas ele também lhe promoverá reflexões que nem sempre serão agradáveis, porque entrar em contato com alguns fragmentos da nossa história e de quem somos, sermos pegos na nossa própria contradição, pode não ser lá a sensação mais maravilhosa num primeiro momento...talvez num outro momento, até seja, mas o processo não é linear.
Isso signif**a que o percurso é assim mesmo cheio altos e baixos, dias bons e dias não tão bons, melhoras, pioras e melhoras de novo. Para embarcar nessa jornada, é preciso estar ciente das curvas.
Psicologa Alessandra da Silva

11/02/2022

Dando as caras, além dos textos! 🦋

01/02/2022

💭

26/01/2022

Encarar uma psicoterapia pela primeira vez, pode gerar muitas dúvidas e medos.
Desde que iniciei na clínica, maioria das pessoas que iniciaram o seu processo comigo, estavam ali pela primeira vez. Muitas contaram como já queriam ter começado muito antes, mas iam adiando com medo do desconhecido, ou por achar que não sabem como fazer ou o que falar.
Acho importante destacar, que conforme o paciente vai vivendo essa experiência com o profissional, ele vai “aprendendo a fazer” de forma natural e muito subjetiva, inclusive. Daí a construção vai se dando a cada encontro.
Para alguns pode ser mais fácil falar sobre determinados assuntos, para outros talvez seja mais difícil. O importante é pensar que cada um tem seu jeito e seu tempo. Que o profissional estará ali te guiando para o caminho das reflexões, dentro da dinâmica estabelecida pela própria relação.
Alessandra Da Silva

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Domo Business, Rua José Versolato, 111
São Bernardo Do Campo, SP

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