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Enfermagem cuidando da vida

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Brasil
São Bernardo do Campo, SP
Enfermagem cuidando da vida

Enfermagem é o que você é, e não o que você faz.

13/03/2023

Segundo pesquisa realizada em 2016 pela Fundação Oswaldo Cruz, 25% das brasileiras apresentam depressão pós-parto.
DEPRESSÃO PPS PARTO X BABY BLUES
A depressão pós-parto é uma doença que acomete mulheres após o parto. Essa condição é definida como uma profunda tristeza que pode trazer consequências tanto para mãe como o bebê, pois há comprometimento do vínculo entre eles.
QUAIS OS SINTOMAS DE DEPRESSÃO PÓS-PARTO?
A depressão pós-parto pode passar despercebida ou ser menosprezada, o que é um grande risco.
Alguns sintomas que sugerem um quadro depressivo e devem ser valorizados:

***Falta de interesse por atividades diárias que anteriormente eram prazerosas.

***Perda ou ganho de peso rápido;

***Insônia ou excesso de sono

***Cansaço extremo;

***Ansiedade e excesso de preocupação;

***Sentimento de menos valia.

***Sentimento de culpa;

***Tristeza profunda;

***Dificuldade para se concentrar e tomar decisões;

***Vontade de prejudicar ou fazer mal ao bebê ou a si própria

QUANTO TEMPO DURAM OS SINTOMAS?
A duração dos sintomas pode ser variável, podendo iniciar logo após o nascimento até meses depois. Na presença de qualquer sinal ou sintoma, o tratamento adequado deve ser iniciado o quanto antes, sempre com acompanhamento profissional.
Baby blues
O baby blues, ou blues pós-parto, é uma condição que pode se manifestar nos primeiros dias após o parto (de um a três dias) e sua principal característica é um sentimento de tristeza.
Quais são as causas do baby blues?

As causas podem estar ligadas ao próprio parto, como:
***Oscilação hormonal e mudanças hormonais;
***Mudança de humor da mãe;
***Um parto mais difícil;
***Alguma intercorrência (que pode afetar a mulher);
***Dificuldade em amamentar;
São os fatores causais que estão ligados a essas mudanças:

***Ter um bebê novo;
A responsabilidade de cuidar dele;
***A mudança de como a mulher enxerga a si mesma ou como se vê na própria relação com o parceiro;
***O próprio cansaço de ter todos os cuidados com o bebê.
Qual a diferença entre blues pós-parto e depressão pós-parto?

A diferença é a questão da inconstância, intensidade e da duração dos sintomas, que são um dos primeiros marcadores do baby blues — que aparece logo após o nascimento do bebê e dura em torno de duas a três semanas. A oscilação é maior: momentos de tristeza, às vezes momentos mais intensos de ansiedade. Em algumas ocasiões, a mãe tende a melhorar quando dorme ou quando se alimenta bem.

Já na depressão pós-parto, os sintomas persistem por mais tempo e são mais intensos. O acompanhamento do médico pode observar a evolução de uma depressão, ou se realmente já apresenta a depressão pós-parto. Alguns casos podem atrapalhar a funcionalidade da mulher, nos cuidados com o bebê e nas relações dela com outras pessoas. Geralmente, são sintomas que não sofrem tantas oscilações e são constantes (como sintomas de tristeza), e também podem evoluir para um quadro de ideação suicida.

11/03/2023

DIETA PARA DIABETES GESTACIONAL
No geral, quando a mulher está grávida, é importante manter uma dieta equilibrada e nutritiva. Algumas práticas alimentares que podem auxiliar na diabetes gestacional são:

***Reduzir o consumo de açúcar e farinhas branca, ambos carboidratos simples;

***Dar preferência a carboidratos integrais;

***Priorizar o consumo de alimentos ricos em fibras;

***Se atentar ao consumo de tubérculos e amido;

***Consumir mais proteínas;

***Preferir gorduras boas, como, por exemplo, castanhas e azeite de oliva.

Cada pessoa possui suas próprias particularidades, por isso é necessário passar por consulta nutricional antes de adotar qualquer dieta.

08/03/2023

QUAIS OS RISCOS PARA A MÃE E O BEBÊ?
Para a mãe, os riscos incluem chance aumentada para pré-eclâmpsia, parto prematuro, diabetes no futuro e risco de ab**to .
Já para o bebê, devido à exposição dos níveis elevados de glicemia e insulina, pode ocorrer de ganhar peso excessivamente e também leva ao crescimento desproporcional de alguns órgãos.
Durante os primeiros dias de vida, existe risco aumentado para hipoglicemia, que é quando o nível de açúcar está baixo no sangue. Essa condição causa diversos sintomas graves, como convulsão, coma, lesão neurológica permanente e morte.
Ainda há predisposição aumentada para obesidade, síndrome metabólica e diabetes na infância e vida adulta

08/03/2023

Origem e história do Dia Internacional da Mulher
No dia 8 de março de 1917 cerca de 90 mil operárias russas percorreram as ruas reivindicando melhores condições de trabalho e de vida, ao mesmo tempo que se manifestavam contra as ações do Czar Nicolau II.
Esse evento, que deu origem ao Dia Internacional da Mulher, ficou conhecido como "Pão e Paz". Isso porque as manifestantes também lutaram contra as dificuldades decorrentes da Primeira Guerra Mundial (1914-1918).

Manifestação "Pão e Paz", na Rússia, em 1917
Entretanto, ao longo da história, outros acontecimentos recordam a luta das mulheres, que faziam longas jornadas de trabalho, recebiam salários muito baixos e, além disso, não tinham direito ao voto.

Anterior ao movimento das operárias russas, em 1908 houve uma greve das mulheres que trabalhavam numa fábrica de confecção de camisas chamada Triangle Shirtwaist Company, localizada em Nova York.

Essas trabalhadoras costuravam cerca de 14 horas diárias e recebiam entre 6 e 10 dólares por semana.
Assim, além de reivindicarem melhores condições de trabalho e diminuição da carga horária, as funcionárias buscavam aumento de salários. Isso porque naquela época, os homens recebiam muito mais do que as mulheres.

Em 28 fevereiro de 1909 aconteceu a primeira celebração das mulheres nos Estados Unidos. Esse evento surgiu inspirado na greve das operárias da fábrica de tecidos que ocorreu em 1908.

Em 1910, realizou-se na Dinamarca a II Conferência Internacional de Mulheres Socialistas. Na ocasião, Clara Zetkin, do Partido Comunista Alemão, propôs a criação de um dia dedicado às mulheres.

No dia 25 de março de 1911 um incêndio na fábrica Triangle Shirtwaist Company matou 146 mulheres, dentre as 500 que trabalhavam lá - desse número, cerca de 20 eram homens. A maioria das funcionárias que morreram eram imigrantes judias e algumas tinham apenas 14 anos.
Vale notar que o local não estava preparado para um incêndio, visto que não possuía extintores, o sistema de iluminação era a gás e era permitido as pessoas fumarem.
Após o trágico incidente, a legislação de segurança para incêndios foi reformulada e as leis trabalhistas foram revisadas e muitas conquistas foram adquiridas.

Incêndio no edifício Asch, onde a Triangle Shirtwaist Company ocupava os três últimos andares
Diante desse panorama, a criação de um dia dedicado à luta das mulheres foi sendo pensada.

Existem versões diferentes sobre a origem do Dia Internacional da Mulher. Entretanto, tanto o protesto na Rússia como a greve nos Estados Unidos tinham um objetivo comum, que era alertar sobre o estado insalubre de trabalho que as mulheres estavam sujeitas.

Além disso, em decorrência de um mal-entendido feito por jornais alemães e franceses, foi criado um mito em torno de uma greve ocorrida no dia 8 de março de 1857 que, na verdade, não ocorreu.

Em homenagem à luta e às conquistas das mulheres, o Dia Internacional da Mulher foi definitivamente instituído pela ONU no ano de 1975, sendo que a escolha do dia 8 de março está relacionada com a greve das operárias russas de 1917.

07/03/2023

1. Corrimento vaginal anormal
Se você perceber alterações como coloração marrom e mau cheiro, consulte o seu ginecologista, porque ele poderá, por meio de exames, averiguar o quadro.

2. Sangramento vaginal sem motivo
Outro ponto de atenção são os sangramentos entre as menstruações e também durante as relações se***is. Caso você perceba essa modificação, não hesite em consultar o ginecologista, porque, quanto mais cedo essa alteração for identificada, melhor será para a sua saúde.

3. Perda de peso
Devo dizer que esse é um processo de autoconhecimento, pois não há ninguém mais capacitado que a própria pessoa para perceber certas mudanças, ainda que sutis. Portanto, se o seu peso é 70 kg e, no espaço de um mês, ele cai 5 kg, 8 kg, 10 kg, 17 kg, sem exercício ou dieta, então, algo precisa ser verificado.

4. Sensação de pressão
Não se engane, pois o corpo fala. É claro que não devemos confundir qualquer sintoma com os sinais do câncer de colo do útero. Contudo, determinadas sensações, quando são persistentes, devem ser investigadas.
Por exemplo, a percepção de pontadas ou compressão no interior da barriga, dependendo da região, tende a indicar problemas no útero. Principalmente se, aliado a isso, também estiverem os sintomas citados anteriormente e os que virão em seguida.

5. Dor abdominal
Durante o contato íntimo ou quando você vai ao banheiro, a dor pélvica é persistente? Então, marque uma consulta com o clínico geral para avaliar essa insistência, porque as pequenas manifestações podem esconder grandes problemas.

6. Vontade de urinar com frequência
Uma mulher quando está grávida, normalmente, sente vontade de ir ao banheiro com mais frequência, correto? Mas, se essa não é a sua condição, fique ligada, porque pode ser sintomas de cistite, diabetes, ansiedade, depressão e até do câncer. Nesse caso, somente uma análise aprofundada poderá determinar a causa.

06/03/2023

Diabetes gestacional é uma condição metabólica exclusiva da gestação e que se deve ao aumento da resistência insulínica causada pelos hormônios gestacionais. Essa resistência pode gerar hiperglicemia, aumento do açúcar no sangue.
Todas as necessidades nutricionais e metabólicas do feto são supridas pela placenta. As alterações no metabolismo materno que impactem nas necessidades do feto precisam ser diagnosticadas o quanto antes para evitar riscos para a mãe e para o bebê.

03/03/2023

Bem vindo Março!! Que traga sucesso alegrias e realizações ❤️

03/03/2023

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11. 9.16344750

03/03/2023

Humanização significa humanizar, tornar humano, dar condição humana a alguma ação ou atitude, humanar. Também quer dizer ser benévolo, afável, tratável. É realizar qualquer ato considerando o ser humano como um ser único e complexo, onde está inerente o respeito e a compaixão para com o outro (FERREIRA, 2009).
O conceito de humanização das ações e práticas de atenção à saúde está em discussão no mundo há muitas décadas, mas nos últimos anos, vem ganhando destaque na literatura científica e em pesquisas voltadas as ciências da saúde.

02/03/2023

UM POUCO DE HISTÓRIA
Desde os tempos antigos, o uso de brincos é uma tradição. Na época da Pérsia e na Grécia Antiga, por exemplo, além das mulheres, os homens já usavam este acessório.

Os índios também sempre usaram brincos como adorno, assim como os piratas, que tiveram a imagem associado a esta joia.

Não se sabe ao certo a origem do brinco, mas em cada civilização há um significado, podendo mostrar nobreza, posse ou então algo místico.

Em tempos não muito remotos, na década de 70, os homens voltaram a usar o brinco no movimento punk, como forma de rebeldia.

02/03/2023

A moda dos brincos no segundo furo da orelha surgiu nos anos 80 e 90 e voltou com tudo, se é que deixou de existir, né?
Atualmente se tem usado até três, quatro, cinco furos, além dos piercings. Esse mix de brincos na orelha é interessante para realçar o rosto, complementar o look ou ainda, expressar sua personalidade. E o legal é que combinam com todo tipo e tamanho de cabelo!
Como furar a orelha? Para fazer o segundo furo você pode optar por furar em locais que fazem furo humanizado. Como o segundo furo costuma ser mais sensível, é importante utilizar joias de qualidade, que são os hipoalergênicos, ou seja, não dão alergia, pois não têm níquel em sua composição.
Cuidados após colocar o brinco:
Após realizar o furo, deve-se aguardar pelo menos 6 semanas antes de tirar e trocar de brinco, para que o local fique bem cicatrizado. É indicado girar de 1 a 2 vezes ao dia o brinco, evitar levar a mão suja à região, deixar o local seco e limpo, sendo que, para limpar, pode-se usar álcool 70% e tomar cuidado ao tirar roupas e outros acessórios que possam enroscar.
As recomendações podem ainda conter restrições de determinados alimentos por algum período ou outros itens. Siga certinho as orientações do profissional responsável pelo seu furo.

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