Amazing Pilates

Amazing Pilates Atividades físicas personalizadas Nosso trabalho é totalmente voltado para nossos alunos, desde a entrada até o alcance de suas metas. Venha se surpreender.

Contamos com uma estrutura ideal para a prática de atividades como Pilates e Treinamento Funcional de uma forma exclusiva, sempre valorizando as relações humanas.

Um festa de aniversário do Studio!Ps: Só pra lembrar que Dezembro vamos ter uma festinha linda para comemorar os 15 an...
21/08/2025

Um festa de aniversário do Studio!
Ps: Só pra lembrar que Dezembro vamos ter uma festinha linda para comemorar os 15 anos do studio!!

Você já pensou em desistir dos treinos por não ver evolução?⠀A pressa é um dos maiores inimigos do processo. Queremos re...
18/08/2025

Você já pensou em desistir dos treinos por não ver evolução?
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A pressa é um dos maiores inimigos do processo. Queremos resultados imediatos e, quando eles não aparecem, esquecemos de valorizar o que já conquistamos.
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Pensa na vida:

Um dia não sabíamos mamar, e aprendemos.

Não sabíamos engatinhar, e evoluímos.

Não sabíamos andar, e demos nossos primeiros passos.

Não sabíamos comer sozinhos, mas fomos estimulados até conseguir.
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👉 Tudo foi processo. Tudo exigiu tempo, paciência e constância.

Com o treino é igual.
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O que nos impede de evoluir não é a falta de capacidade, mas a falta de respeito ao tempo de cada etapa. ✨
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🌱 Dê o seu melhor, valorize cada conquista e não desanime.
A constância transforma.
A disciplina constrói.
E a sua saúde deve estar sempre em primeiro lugar. 💚

Dona Yolanda!Ela reconheceu suas limitações, mas não deixou que elas a paralisassem.Esse sorriso é a prova da alegria e ...
08/08/2025

Dona Yolanda!
Ela reconheceu suas limitações, mas não deixou que elas a paralisassem.
Esse sorriso é a prova da alegria e da superação a cada exercício! 💪✨

Você está cuidando da saúde da coluna vertebral?
21/07/2025

Você está cuidando da saúde da coluna vertebral?

No Pilates Clássico, o exercício pode ser o mesmo, mas a experiência é única para cada corpo. Cada aluno tem sua própria...
25/06/2025

No Pilates Clássico, o exercício pode ser o mesmo, mas a experiência é única para cada corpo. Cada aluno tem sua própria história, postura e necessidades.

Não espere pelas condições ideais para se exercitar — comece com o que tem e onde está. O importante é dar o primeiro pa...
18/06/2025

Não espere pelas condições ideais para se exercitar — comece com o que tem e onde está. O importante é dar o primeiro passo.





O Pilates clássico segue os princípios criados por Joseph Pilates, com uma estrutura bem definida. Mas isso não signific...
11/06/2025

O Pilates clássico segue os princípios criados por Joseph Pilates, com uma estrutura bem definida. Mas isso não significa que é tudo igual para todo mundo!

Mesmo com um repertório estabelecido, o olhar do instrutor faz toda a diferença. Cada corpo é único — e é aí que entra a verdadeira personalização do método. 💡

Ao observar as limitações de cada aluno, ajustamos os exercícios com comandos verbais, correções manuais (hands-on) ou adaptações inteligentes. O progresso vem da repetição, sim, mas também (e principalmente) da técnica e sensibilidade de quem guia. 👀✨

Pilates clássico respeita o corpo, evolui com ele, e nunca trava no "engessado". É método com alma, técnica com cuidado. 💪💫

Para o mês de junho!
02/06/2025

Para o mês de junho!

A visão de Joseph Pilates vai muito além de exercícios diferentes, ele olha o corpo humano de forma única e acertiva. L...
29/05/2025

A visão de Joseph Pilates vai muito além de exercícios diferentes, ele olha o corpo humano de forma única e acertiva.
Leiam o Post!

Pense nisso: Pilates é um todo!!!
26/05/2025

Pense nisso: Pilates é um todo!!!

Se o homem dedicasse tanto tempo e energia a ele mesmo como ele devota ao que produziu, teríamos um progresso inacreditá...
22/05/2025

Se o homem dedicasse tanto tempo e energia a ele mesmo como ele devota ao que produziu, teríamos um progresso inacreditável, que eclipsaria tudo o que foi conquistado com sucesso. (Livro: A obra completa de Joseph Pilates).

" Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, v...
15/05/2025

" Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem." JOSEPH PILATES.

Endereço

Rua João Pessoa, 463
São Bernardo Do Campo, SP
09715-000

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Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 12:00

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