Vida Mental by Cremed

Vida Mental by Cremed Especialidades:
Psiquiatria
Psicologia
Nutrologia
Neuropsicologia Clinica CREMED - Centro de Referencia Médico e Diagnóstico.

Atendimentos nas áreas de Psiquiatria, Psicologia, Fisioterapia e Acupuntura.

* Atendemos diversos convênios médicos

* Convênio com estacionamento :
Estacionamento Jardim do Mar
Rua Atlântica, 142 ( a 50m )

31/10/2025

🎥✨ A Vida Mental by CREMED vai iniciar uma nova sequência de vídeos sobre um tema essencial: Sexualidade e Saúde Mental.
Esses dois aspectos estão profundamente ligados afinal, compreender e viver bem a própria sexualidade é também cuidar da mente. 💭💗
Acompanhe essa série e descubra como o equilíbrio emocional influencia (e é influenciado por) a forma como vivemos nossa sexualidade.
Vida Mental by CREMED
Responsável Técnico Unidade Vila Mariana: Dr. Hewdy Lobo Ribeiro - CRM/SP 114.681 - RQE: 300.31
Responsável Técnico Unidade São Bernardo do Campo: Dr. Danyllo Pansani Pereira - Psiquiatra CRM: 151.870 - RQE: 127.514
WhatsApp: (11) 4124-6679
Site: www.vidamentalbycremed.com.br
E-mail: contato@vidamental.com.br





Reclamar faz parte da vida — todos nós fazemos isso em algum momento. Mas quando se torna um hábito automático, pode ger...
30/10/2025

Reclamar faz parte da vida — todos nós fazemos isso em algum momento. Mas quando se torna um hábito automático, pode gerar mais estresse, pessimismo e até afastar pessoas queridas.
Neste carrossel, você vai ver:
O lado útil (e limitado) da reclamação
Como reclamar em excesso prejudica a saúde mental
O impacto no cérebro e nas relações
Estratégias práticas para transformar esse padrão
Reclamar menos e agir mais é um caminho para leveza e bem-estar.
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Temos uma ótima notícia para compartilhar!A Vida Mental by CREMED agora está apta a atender pacientes do convênio Preven...
30/10/2025

Temos uma ótima notícia para compartilhar!
A Vida Mental by CREMED agora está apta a atender pacientes do convênio Prevent Sênior para Psiquiatria.
Mais um passo importante que reforça nosso compromisso em ampliar o acesso a um cuidado em Saúde Mental com excelência, responsabilidade técnica e acolhimento.
Se você é beneficiário Prevent Sênior, entre em contato conosco e agende sua consulta. Nossa equipe está pronta para te receber!
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Mitos sobre AlzheimerO Alzheimer ainda é cercado por muitas ideias equivocadas que dificultam a compreensão da doença e ...
29/10/2025

Mitos sobre Alzheimer
O Alzheimer ainda é cercado por muitas ideias equivocadas que dificultam a compreensão da doença e atrasam tanto o diagnóstico quanto o cuidado adequado. Conhecer a realidade ajuda a enfrentar melhor esse desafio.
Alguns mitos comuns:
“Alzheimer é só esquecimento” – a doença também pode afetar linguagem, raciocínio e comportamento.
“É uma fase normal do envelhecimento” – não é parte natural da velhice, trata-se de uma condição neurológica.
“Não há nada a fazer” – embora não exista cura, existem tratamentos que aliviam sintomas e estratégias que contribuem para qualidade de vida.
“Só afeta idosos” – apesar de mais frequente após os 65 anos, pode surgir em pessoas mais jovens.
Informação correta ajuda a reduzir preconceitos e a promover cuidado adequado para pacientes e familiares.
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Perder peso não é só “questão de querer”. Essa visão simplista ignora fatores biológicos, emocionais e sociais que influ...
23/10/2025

Perder peso não é só “questão de querer”. Essa visão simplista ignora fatores biológicos, emocionais e sociais que influenciam nosso corpo e comportamento.
Neste carrossel, você vai descobrir:
Por que a força de vontade não explica tudo
O impacto negativo dessa crença no bem-estar
O que realmente contribui para o emagrecimento saudável
A importância de enxergar a saúde de forma integral
Mais do que força de vontade, é preciso apoio, conhecimento e autocuidado.
Compartilhe este conteúdo para desconstruir mitos sobre emagrecimento!
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O sono mexe com a saúde do cérebro?O sono é fundamental para o bom funcionamento do cérebro. Durante o descanso, o organ...
22/10/2025

O sono mexe com a saúde do cérebro?
O sono é fundamental para o bom funcionamento do cérebro. Durante o descanso, o organismo realiza processos essenciais que impactam memória, aprendizado e equilíbrio emocional.
O que acontece enquanto dormimos?
Consolidação da memória: informações aprendidas durante o dia são organizadas.
Limpeza cerebral: toxinas acumuladas são eliminadas.
Regulação emocional: ajuda a lidar melhor com o estresse e as emoções.
Recuperação física: hormônios importantes são liberados, favorecendo o equilíbrio do corpo.
A falta de sono pode comprometer atenção, concentração e bem-estar geral.
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Tirar o pão traz mais equilíbrio?Essa é uma dúvida comum e a resposta pode surpreender!Antes de cortar o pão do seu dia ...
21/10/2025

Tirar o pão traz mais equilíbrio?
Essa é uma dúvida comum e a resposta pode surpreender!
Antes de cortar o pão do seu dia a dia, é importante entender o que realmente está por trás dessa escolha.
Nem sempre o que parece “mais saudável” é o que traz equilíbrio de verdade.
Deslize e descubra o que realmente acontece quando você decide tirar o pão da alimentação.
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Cuidar da vida é mais do que uma profissão — é um compromisso com o ser humano.No Dia do Médico, homenageamos aqueles qu...
18/10/2025

Cuidar da vida é mais do que uma profissão — é um compromisso com o ser humano.
No Dia do Médico, homenageamos aqueles que dedicam conhecimento, empatia e coragem à missão de aliviar dores, salvar vidas e promover saúde em todas as suas formas.
Entre plantões, estudos e desafios, o médico é presença que conforta, orienta e transforma.
Hoje, celebramos sua vocação e seu papel essencial na construção de um mundo mais saudável e humano.
Feliz Dia do Médico!
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Socializar faz bem — e muito! Conexões humanas não são apenas encontros casuais, mas um pilar para a saúde física e emoc...
16/10/2025

Socializar faz bem — e muito! Conexões humanas não são apenas encontros casuais, mas um pilar para a saúde física e emocional.
Neste carrossel, você vai ver:
O que a ciência diz sobre o impacto das relações sociais
Os benefícios de interações saudáveis
Dor que qualidade é mais importante que quantidade
Dicas para quem tem dificuldade em socializar
Estar com pessoas que nos apoiam e respeitam pode ser tão importante quanto se alimentar bem ou se exercitar.
E você: sente que socializar faz diferença no seu bem-estar?
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O cérebro é o centro de tudo e entender seu funcionamento é uma arte que une ciência e sensibilidade.No Dia do Neurologi...
15/10/2025

O cérebro é o centro de tudo e entender seu funcionamento é uma arte que une ciência e sensibilidade.
No Dia do Neurologista, celebramos os profissionais que dedicam sua carreira a estudar o sistema nervoso, diagnosticar doenças complexas e promover qualidade de vida por meio do cuidado com o cérebro e o corpo.
São eles que ajudam a decifrar sintomas, restaurar funções e devolver autonomia a milhares de pessoas todos os dias.
Feliz Dia do Neurologista!
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Como a memória funciona no dia a dia?A memória é a capacidade de armazenar, organizar e recuperar informações, permitind...
15/10/2025

Como a memória funciona no dia a dia?
A memória é a capacidade de armazenar, organizar e recuperar informações, permitindo que realizemos desde tarefas simples até atividades mais complexas.
Tipos de memória no cotidiano:
Curto prazo: guarda informações rápidas, como um número de telefone.
Memória de trabalho: auxilia na execução de atividades em andamento, como seguir uma receita.
Longo prazo: armazena experiências, aprendizados e conhecimentos por anos.
A memória é essencial para o aprendizado, para a identidade e para as interações sociais. Hábitos saudáveis, como sono de qualidade, boa alimentação e atividades cognitivas, contribuem para preservá-la.
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Carboidratos são importantes na alimentação?Sim! E mais do que isso: eles são essenciais.Os carboidratos são a principal...
14/10/2025

Carboidratos são importantes na alimentação?
Sim! E mais do que isso: eles são essenciais.
Os carboidratos são a principal fonte de energia do nosso corpo — sem eles, ficamos sem disposição, com dificuldade de concentração e até com o metabolismo mais lento.
O segredo está no tipo e na quantidade: prefira os carboidratos complexos, como cereais integrais, frutas, legumes e tubérculos. Eles liberam energia de forma gradual e mantêm a saciedade por mais tempo.
Cuidar da alimentação é cuidar da saúde física e mental.
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