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Psicóloga Susana Barbosa Papa

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Brasil
São Bernardo do Campo, SP
Psicóloga Susana Barbosa Papa

Psicóloga Clínica e Organizacional ... Ministro Palestras para empoderar mulheres que sofrem por amor !!! Você já é feliz e completa sozinha, acredite ��

22/11/2025

Tudo está onde tem que estar ... não tenha dúvidas ")
Sem aviso a vida dá, sem aviso a vida tira 💭 e quem tem que f**ar f**a, não existe uma única folha que caia de uma árvore que não seja por permissão do Universo ✨ não somos nós que decidimos.. muitas das vezes são as circunstâncias, as atitudes... não está em nossas mãos definir quem f**a e quem vai, isso é uma mera ilusão, pq se o outro quiser ir, ele simplesmente vai .. pensa nisso 😁😌😊😉
🇧🇷 🌷💓🌷💓🌷💓🌷💓🌷💓

12/11/2025

Quantas vezes você foi pintado de vilão em uma história na qual você só deu o seu melhor? A percepção do outro nem sempre condiz com a realidade do que VOCÊ sente ... Somos seres únicos, e muitas vezes vamos ser mal interpretados pq o coleguinha vê o mundo de outra forma .. sente de outra forma, e age de outra forma.. e está tudo bem, o que não pode acontecer é você se sentir culpado pelo simples fato de ter sido você, de ser sido leal aos seus sentimentos, princípios, caráter, enfim.. às vezes vamos ser injustiçados, assim como já fomos injustos também.. acredito que o mais importante de tudo isso, seja se arrepender de coração e mudar o comportamento, de resto? Não há muito o que possa ser feito ..
Se permita ser mal visto, mal interpretado, não guarde tudo que pensa e sente por medo de ser julgado, não tenha medo de ser você 🫵🏼 daqui 100 anos ninguém nem vai lembrar que você existiu .. então VIVA da maneira que achar melhor .. sem passar por cima de ninguém, respeitando os sentimentos do outro, mas sem invalidar o SEU 😉

🇧🇷 🐛🦋🌻🌱✨🧠

04/11/2025

Quantas vezes você insistiu 399 vezes na mesma pessoa ? 💭🫠 não estamos aqui pra julgar ninguém.. afinal, quem nunca fez isso né ? rsrs que atire a primeira pedra 😅 Brincadeiras a parte .. sempre fui uma pessoa de dar muitas chances, mesmo sendo muito machucada naquela situação 🥹 e por muitas vezes, me coloquei como errada, me culpando , mesmo sem ser culpada de alguma coisa.. errei, cai, levantei, consertei ❤️‍🩹.. porém, o que muitos não falam, é sobre quem não quer consertar NADA.. pra quem acha que tudo que faz está certo, mesmo que aquela atitude machuque alguém importante, FO***SE não ligo 🤷🏼‍♀️ ... Se te machuca não é o seu lugar .. você pode tentar sim, mas não se desgaste tentando fazer com que aquela pessoa entenda o seu lado, pq ela simplesmente já decidiu não entender faz tempo .. e nada do que você faça vai mudar isso, entendeu ???? E se você foi vítima de uma dessas pessoas que não sabem nem o que estão fazendo direito no planeta Terra 🤪 eu sei como isso dói.. e sozinhos não somos ninguém 🫂 às vezes a gente precisa falar com quem vai nos entender, acolher .. apontar, observar, direcionar 🦋 e esse é o sentido da TERAPIA. SE CUIDA 🥰 NINGUÉM VAI FAZER ISSO POR VOCÊ 🫵🏼🤜🏼🤛🏼🫶🏼

🇧🇷 ❤️‍🩹🫂🐛🦋✅❤️🤩

07/11/2023

É sobre isso!

11/09/2022

Palavra da moda dizem né? Gratidão 🌟 Não é apenas uma palavra da moda , ser grato signif**a muito sim, quem gratidão tem tudo tem 😍
Mas o que é ser grato pra você ? Agradecer a Deus, o universo, ou qualquer que seja sua crença? Sinto muito te dizer, mas apenas o fato de vc verbalizar que é GRATO não muda muito a órbita das coisas 😬 SEJA GRATO no modo de AGIR com as pessoas, seja uma pessoa boa em suas atitudes, não machuque o coração do outro, não deixe seu lado sombra emergir e falar mais alto, silencie as vozes que te limitam em ser grato de verdade 🤫 o mundo vai ser cruel, vai massacrar seus sonhos por diversas vezes, mas sempre haverá coisas nas quais vc poderá agradecer... agradeça pelo SOL 🌞 que nasce, pelo sol que se põe, a Lua que nasce 🌙 , a Lua que se põe.. agradeça pelo alimento ( as vezes vc nem presta atenção no que está comendo , estou mentindo ) agradeça pelo sangue que corre em suas veias, pelo oxigênio, por acordar toda manhã... pelo perfeito funcionamento do seu corpo, pelo cobertor que te aquece, pelas pessoas que cruzaram seu caminho ... existem zilhões de coisas que podem ser listadas aqui 😜 bora praticar ??? NÃO É APENAS SOBRE DIZER, É SOBRE CONTEMPLAR, DAR VALOR DE VERDADE, SENTIRRR! como o post mesmo diz, Gratidão sem ação não serve de nada 🙈 é importante sim a verbalização, mas ela tem que vim acompanhada de muitas outras coisas, uma delas é a AÇÃO, seja GRATO 🙌🏻😍 pratique a gratidão nas suas atitudes diárias, acredite, vale muito a pena. GRATILUZ, GRATIAMOR , MAISAMORPORFAVOR ❤🤞🏻☝🏻
FAÇA ALGO POR ALGUÉM OU ATÉ MESMO POR VOCÊ HOJE, COLOQUE A AÇÃO EM PRÁTICA! ELOGIE, PERGUNTA SE PRECISA DE ALGO, SE ESTÁ BEM ... SEJA LEAL COM QUEM ESTÁ DO SEU LADO SEMPRE 😎✌🏻👊🏻
💛 🌟❤

05/08/2022

DEIXE A RAIVA SECAR

"Mariana" ficou toda feliz porque ganhou de presente um joguinho de chá, todo azulzinho, com bolinhas amarelas.
No dia seguinte, Júlia sua amiguinha, veio bem cedo convidá-la para brincar.
Mariana não podia, pois iria sair com sua mãe naquela manhã.
Júlia então, pediu a coleguinha que lhe emprestasse o seu conjuntinho de chá para que ela pudesse brincar sozinha na garagem do prédio.
Mariana não queria emprestar, mas, com a insistência da amiga, resolveu ceder, fazendo questão de demonstrar todo o seu ciúme por aquele brinquedo tão especial.
Ao regressar do passeio, Mariana ficou chocada ao ver o seu conjuntinho de chá jogado no chão.
Faltavam algumas xícaras e a bandejinha estava toda quebrada.
Chorando e muito nervosa, Mariana desabafou:
"Está vendo, mamãe, o que a Júlia fez comigo?
Emprestei o meu brinquedo, ela estragou tudo e ainda deixou jogado no chão.
Totalmente descontrolada, Mariana queria, porque queria, ir ao apartamento de Júlia pedir explicações.
Mas a mãe, com muito carinho ponderou:
"Filhinha, lembra daquele dia quando você saiu com seu vestido novo todo branquinho e um carro, passando, jogou lama em sua roupa?
Ao chegar em casa você queria lavar imediatamente aquela sujeira, mas a vovó não deixou.
Você lembra o que a vovó falou?
Ela falou que era para deixar o barro secar primeiro. Depois f**ava mais fácil limpar.
Pois é, minha filha, com a raiva é a mesma coisa.
Deixa a raiva secar primeiro..
Depois f**a bem mais fácil resolver tudo.
Mariana não entendeu muito bem, mas resolveu seguir o conselho da mãe e foi para a sala ver televisão.
Logo depois alguém tocou a campainha..
Era Júlia, toda sem graça, com um embrulho na mão.
Sem que houvesse tempo para qualquer pergunta, ela foi falando:
"Mariana, sabe aquele menino mau da outra rua que f**a correndo atrás da gente?
Ele veio querendo brincar comigo e eu não deixei.
Aí ele ficou bravo e estragou o brinquedo que você havia me emprestado.
Quando eu contei para a mamãe ela ficou preocupada e foi correndo comprar outro brinquedo igualzinho para você.
Espero que você não fique com raiva de mim.
Não foi minha culpa."
"Não tem problema, disse Mariana, minha raiva já secou."
E dando um forte abraço em sua amiga, tomou-a pela mão e levou-a para o quarto para contar a história do vestido novo que havia sujado de barro.
Nunca tome qualquer atitude com raiva.
A raiva nos cega e impede que vejamos as coisas como elas realmente são.
Assim você evitará cometer injustiças e ganhará o respeito dos demais pela sua posição ponderada e correta.
Diante de uma situação difícil. Lembre-se sempre: Deixe a raiva secar.

Via Lilian Mattos

05/08/2022

A gente se adoece mesmo é de hipocrisia; de engolir sapos; de forçar um 'tudo bem' quando na verdade 'coisa alguma está bem.

06/09/2021

Essa vida é engraçada não é mesmo ? Rsrs
As palavras são lançadas, tapas nas costas, sorrisos 😁 , promessas, confissões, lágrimas... um misto de coisas que envolvem as nossas relações... até quando vai a sua lealdade?? Até quando o outro é prioridade pra você??? A forma no qual você se cuida diz muito sobre você, porém, existe um externo a ser trabalhado que modif**a todo contexto.. se você não tem capacidade de pensar no outro como uma extensão de você, desculpe te dizer, mas algo de errado não está certo rs 🤪🤭 Ou seja, a regra é clara queridos amigos : NÃO FAÇA COM O OUTRO AQUILO QUE NÃO GOSTARIA QUE FIZESSEM COM VOCÊ =)
O mundo seria bem melhor se as pessoas perguntassem diariamente, e se fosse comigo???? Se liga.. o tempo passa e você nem vê 🙃😉💭💭💭💭
❤
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

26/07/2021

Bom diaaa meninas, Tudo bem???? Espero que sim 🥰 Sou Psicóloga, especialista em emponderamento feminino ... e tive uma ideia bem legal de fazer um serviço social ( valores acessíveis) para ajudar nossas manas a recordarem o quanto são incríveis 😍😍😍 Sabe aquela amiga que você vive chamando pra sair e ela sempre inventa uma desculpa? Ou aquela que vive trancada no quarto??? Ou aquela que vive chorando pelo boy lixo ??? É manas assim que eu quero ajudar!!!! E como eu sei , que estamos vivendo tempos muito difíceis, e que nem todo mundo consegue segurar a barra, espero conseguir acolher essas Rainhas da melhor maneira possível ❤ Quem se interessar só me chamar ok ? Gratidão infinita 🌹❤
😘

19/01/2021

Eu, já passei por tantas coisas... que hoje, eu só desejo dias felizes, e coisas novas todos os dias também... precisamos parar de repetir ciclos, aceitar menos que você merece é um tiro no próprio pé, tudo que aceitamos O UNIVERSO fala AMÉM entende ??? As pessoas melhoram quando elas QUEREM ok ? Pare de esperar o inesperado, se retire mesmo se estiver te fazendo mal... Você não é obrigada a f**ar em pedaços enquanto as outras pessoas f**am inteiras e rindo da sua cara, das suas crises de ansiedade, de pânico, e acha que você tem que ser perfeita... A sociedade vai mal, muito mal , existe muita maldade no mundo minha gente 🌍 o PLANETINHA AZUL clama por ajuda... Precisamos de amor , empatia, reciprocidade, oração 🙌🏻 ( cada qual a sua maneira) 💚💚💚
SE JOGA MANA, FAÇA TUDO QUE TIVER VONTADE, ENQUANTO VOCÊ FICAR FOCADA NO QUE VÃO PENSAR DE VOCÊ, NÃO CHEGARÁ A LUGAR NENHUM ... TE FAZ FELIZ? ENTÃO VAI.. SE NÃO, RECUA E TÁ TUDO CERTO 🌹 .. TUDO BEM NÃO ESTAR BEM TODOS OS DIAS OK ? SE COBRE MENOS, E SE CUIDE MAIS ... ♥️
APENAS A AÇÃO PODE TE LEVAR AO RESULTADO... TUDO BEM PARAR AS VEZES .. MAS MANTENHA O FOCO, O SONHO, A META ... E É POKAS KKKKKKKK 😎✌🏻 O CÉU É O LIMITE RAINHA, BORA APRENDER COISAS NOVAS ??? SE SENTIR VIVA??? 🥰
🌹♥️🌹♥️🌹♥️🌹♥️🌹♥️🌹♥️

🌟🌻✌🏻😘

15/01/2021

Boa noite meninas, Tudo bem???? Espero que sim 🥰 Sou Psicóloga, especialista em emponderamento feminino ... e tive uma ideia bem legal de fazer um serviço social ( valores baixos ) para ajudar nossas manas a recordarem o quanto são incríveis 😍😍😍 Sabe aquela amiga que você vive chamando pra sair e ela sempre inventa uma desculpa? Ou aquela que vive trancada no quarto??? Ou aquela que vive chorando pelo boy lixo ??? É manas assim que eu quero ajudar!!!! E como eu sei , que estamos vivendo tempos muito difíceis, e que nem todo mundo consegue segurar a barra, espero conseguir acolher essas Rainhas da melhor maneira possível ❤ Quem se interessar só me chamar ok ? Gratidão infinita 🌹❤
😘

12/11/2020

🌻🌻🌻🌻🌻💜🌻🌻🌻🌻🌻

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