Vânia - Terapia Holística

Página Principal
Brasil
São Bernardo do Campo, SP
Vânia - Terapia Holística

Seja Bem Vinda(o)

26/11/2025

A felicidade não é um presente que alguém pode te dar ela é uma escolha que nasce dentro de você, todos os dias. 💫

Ser feliz por si mesma é aprender a se ouvir, a se acolher e a caminhar em paz com quem você é, mesmo quando o mundo lá fora parece barulhento.
É entender que o amor que você procura talvez esteja apenas esperando que você se olhe com mais carinho. 💛

🌸 Cuide de si, abrace suas imperfeições e permita-se florescer.
A terapia é um ótimo caminho para descobrir o poder de ser a sua própria fonte de felicidade.

24/11/2025

A verdadeira felicidade vem quando você aprende a se bastar.
Ser feliz por si mesma é sentir-se completa, mesmo sem depender da validação ou do carinho de fora. 💫

A terapia te ajuda a fortalecer esse vínculo com você mesma, curando feridas antigas e cultivando o amor que sempre esteve aí dentro de você.
💬 E se você desse esse passo hoje? Agende sua sessão e descubra a leveza de se reencontrar.

21/11/2025

Acreditar que só seremos felizes quando tivermos alguém ao lado é uma armadilha emocional.
A dependência afetiva tira o poder das suas mãos e coloca sua paz nas mãos do outro. 💭

Na terapia, você aprende a preencher o seu próprio espaço, a reconhecer o seu valor e a construir relações saudáveis onde o amor é escolha, não necessidade.
🌿 Ame, mas sem se perder de si.

19/11/2025

Ser feliz por si mesma não é egoísmo é maturidade emocional.
É quando você entende que o seu bem-estar não pode depender do humor, da presença ou das escolhas de outra pessoa. 🌿

Na terapia, você aprende a construir uma base interna sólida, onde a felicidade nasce de dentro e se mantém, mesmo quando o mundo lá fora muda.

✨ O primeiro passo é olhar pra dentro e se permitir ser o seu próprio lar.

17/11/2025

Quando você entende as emoções por trás do estresse, da raiva ou da procrastinação, a vida deixa de ser um ciclo de reações e se torna uma jornada de escolhas. 💫

A terapia não muda quem você é, mas te ajuda a se reconectar com o seu centro, com o equilíbrio e com a calma que sempre esteve em você.

✨ Agende sua sessão e experimente o poder da clareza emocional.

14/11/2025

Sintomas físicos como tonturas, dores de cabeça ou palpitações podem ser reflexo de emoções que não foram acolhidas.
A mente tenta lidar com tudo sozinha até o corpo começar a pedir atenção.

A terapia é o espaço onde o invisível ganha voz e o emocional se reorganiza. 🌿
Porque cuidar da mente é também cuidar da sua saúde física.

12/11/2025

Você já percebeu que quanto mais se cobra, mais difícil é agir?
A procrastinação muitas vezes não é preguiça é exaustão emocional. 😞

O medo de errar, a autocrítica e o perfeccionismo criam um ciclo de paralisia.
Na terapia, você aprende a diminuir o peso das expectativas e reconectar-se com o prazer de fazer, e não apenas de cumprir.

✨ Dê um passo de cada vez o progresso é mais importante que a perfeição.

10/11/2025

A vingança nasce da dor.
A justiça nasce da consciência. 🌿

Enquanto a vingança busca aliviar o sofrimento com o sofrimento do outro, a justiça busca restaurar o equilíbrio e o aprendizado.
Na terapia, você aprende a canalizar emoções intensas como raiva e ressentimento de forma saudável — transformando feridas em força e clareza. 💛

08/11/2025

Você já sentiu tontura ou desequilíbrio em momentos de muito estresse?
Isso pode não ser coincidência. 🧠
O corpo e a mente estão profundamente conectados e o estresse constante pode afetar o sistema nervoso, contribuindo para crises de labirintite.

A terapia ajuda a identificar gatilhos emocionais e a criar estratégias para lidar com a pressão do dia a dia sem que o corpo precise “gritar por socorro”. 💬
👉 Cuide da sua mente para cuidar do seu corpo.

06/11/2025

✨ Ser feliz por si mesmo significa encontrar um estado interior que não depende das ações, atitudes ou presença de ninguém.
É quando você compreende que a verdadeira paz nasce dentro e não no controle do que acontece fora. 🌿

Na terapia, você aprende a construir essa base emocional sólida, onde a felicidade deixa de ser temporária e passa a ser parte de quem você é. 💛

04/11/2025

A raiva muitas vezes mascara tristeza, frustração e medo.
Na terapia, aprendemos a olhar para ela com compaixão, sem culpa.

Quando você entende a origem do que sente, o peso se transforma em aprendizado.
🌿 Cuidar da raiva é cuidar de si mesmo.

02/11/2025

A raiva muitas vezes mascara tristeza, frustração e medo.
Na terapia, aprendemos a olhar para ela com compaixão, sem culpa.
Quando você entende a origem do que sente, o peso se transforma em aprendizado.
🌿 Cuidar da raiva é cuidar de si mesmo.

Endereço

Brasil, 858 Ap 12/Bairro: Rudge Ramos
São Bernardo Do Campo, SP
09627000

Telefone

+5511998700736

Site

https://www.instagram.com/vania.terapiaholistica/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Vânia - Terapia Holística posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.