06/12/2025
Há um mantra que os samurais recitavam antes de entrar em batalha: “Não espere nada, prepare-se para tudo”.
As expectativas são um grande obstáculo potencial ao desempenho, causando tensão e medo, tirando você do presente.
✨Por definição, expectativa implica olhar para o futuro.
Você não tem expectativas sobre como as coisas deveriam ser.
🤺Imagine um samurai antes de uma luta de espadas em que uma pessoa morrerá, com medo ou criando expectativas.
Para dar o seu melhor, o samurai deve permanecer focado e centrado o tempo todo. Ele
especialmente não pode se dar ao luxo de ficar nervoso com circunstâncias imprevistas.
A expectativa, como usamos a palavra, não tem nada a ver com confiança, que é fé no futuro. É simplesmente a antecipação de circunstâncias futuras, que queremos evitar.
Nos preparamos para o futuro todos os dias estabelecendo metas orientadas para o processo, repetindo afirmações e visualizando resultados futuros.
Se fez sentido, salve para lembrar e compartilhe com alguém que precisa ouvir isso hoje.
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