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Reabilitá • Fisioterapia e Pilates

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Fisioterapia
Pilates

13/02/2026

Relacionamentos semelhantes.

Culpa ao fazer diferente.
Dificuldade em se priorizar.

Quando a história se repete, talvez não seja coincidência — seja um convite para olhar com mais profundidade.

Clareza emocional muda decisões. Decisões mudam destinos.

11/02/2026

Nem toda dor é visível.
Algumas vêm de padrões que se repetem, relações que pesam e escolhas que parecem sempre difíceis.

Meu trabalho é ajudar mulheres que já estão em busca de si mesmas a encontrar clareza, pertencimento e merecimento.

Constelação e mentoria não são respostas prontas.
São caminhos de consciência.

06/02/2026

Não é só para quem sente dor.

A Liberação Miofascial melhora desempenho, reduz tensões acumuladas, aumenta flexibilidade e previne lesões — inclusive para quem treina musculação ou passa muitas horas sentado.

Seu corpo se adapta ao que você repete.

A pergunta é: você está cuidando dele na mesma frequência?

05/02/2026

Seu corpo fala. A diferença é quem aprende a escutar.

Sou Rafaela, fisioterapeuta na Reabilitá, e meu trabalho vai além da dor física.

Aqui, o movimento não trata só músculos — ele envolve corpo, mente e consciência.
Pilates e Liberação Miofascial não são apenas técnicas.

São ferramentas para devolver leveza, mobilidade e presença no dia a dia.
Você não é uma patologia. Você é um todo. ✨

01/02/2026

Mais um mês se inicia e uma maravilhosa oportunidade para iniciar algo novo e cuidar da tua saúde profundamente!
Um pouco dos efeitos do Pilates no corpo 💚
Momento presente, conexão corpo e mente e respiração profunda 😄

28/01/2026

Terapia Multidimensional é um cuidado que vai além do físico, atuando nos níveis emocional, mental, energético e espiritual.

Na Reabilitá, esse atendimento é realizado pela Terapeuta Holística Veridiana Kretschmer, com um olhar acolhedor e integrativo.
Agende seu horário. 🌿

21/01/2026

Crescer faz parte da ordem da vida.
Quando cada um ocupa o seu lugar, a vida flui com mais leveza.
Na Reabilitá, também acolhemos processos que integram corpo, mente e emoções. 💚

18/01/2026

Dica do dia! 💚
Experimenta fazer e depois nos conta no comentário se você sentiu a sensação boa pós esse movimento?!

15/01/2026

⚠️ Você sabia que a DTM não afeta só a mandíbula?
Ao longo do tempo, ela pode sobrecarregar outras áreas do corpo, como pescoço, ombros e coluna cervical.
Isso acontece porque a ATM funciona como um captor postural, gerando compensações que acabam causando dor.
Se você sente dor ou cansaço ao mastigar, estalos, dor ao mastigar, cefaleias frequentes ou tensão cervical e ombros sem causa aparentemente, é importante procurar uma avaliação fisioterapêutica para tratar a causa e evitar que o problema evolua.

13/01/2026

DTM vai muito além da dor na mandíbula.
Os sinais podem passar despercebidos e gerar compensações no corpo ao longo do tempo.

Aqui na Reabilitá, o cuidado é especializado.
Agende sua avaliação com a fisioterapeuta Mariana Lentz e cuide da sua saúde desde a origem. 💚

07/01/2026

Mais do que exercício, Pilates é cuidado, consciência corporal e qualidade de vida.
Agende sua aula e sinta a diferença no seu corpo! ✨

Endereço

Rua General Marques, 851. Térreo
São Borja, RS
97670-000

Site

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