04/03/2026
Sim, se te incomodou, pega que é seu! Aquilo que incomoda você é algo ainda não visto, não aceito ou não curado em você.
Responsabilidade emocional madura, exige de nós maturidade psíquica e emocional, exige crescimento, exige postura, exige liderança do si mesma(o).
O outro pode apertar o botão.
Mas o botão já estava aí.
Isso não é culpa.
É poder.
Porque se o gatilho é seu,
a cura também pode ser.
Como lidar com aquilo que te incomoda, com o que acessou e acionou em você?
Nomeando o que sente! ;
Pausar antes, pedir um tempo para refletir antes de reagir;
Perguntar: Isso é proporcional ao fato em si atual?
Que memória emocional foi ativada, ou toca em mim?
Tomar decisão com a adulta em você e não com a reação da criança ferida.
Texto para refletir:
Você não escolheu as feridas que carrega.
Mas pode escolher não reagir a partir delas.
O gatilho não é fraqueza.
É um convite.
Cada vez que algo te desorganiza profundamente,
talvez não seja sobre o agora.
Talvez seja a criança dizendo:
“Isso já doeu antes.”
♥️
