26/02/2026
O sono infantil é um dos maiores desafios das famílias.
Despertares frequentes, dificuldade para iniciar o sono e irritabilidade diurna podem estar relacionados a:
• rotina desorganizada
• excesso de estímulo noturno
• uso excessivo de telas
• ansiedade infantil
• distúrbios respiratórios
Sono é desenvolvimento cerebral.
Cuidar da qualidade do sono na infância é investir em comportamento, aprendizado e imunidade.
Se algo te preocupa, procure avaliação.