Ft. Fabiana Gomes

08/10/2025

Há um tipo de toque que não busca força, mas presença.

Um toque que conversa com o corpo sem palavras, desperta memórias, acalma o sistema nervoso e convida a dor a se transformar.

Na delicadeza do toque sutil, a pele respira, a fáscia se solta e o corpo reencontra o caminho do equilíbrio.
Porque, às vezes, o que mais cura não é a pressão… é a escuta silenciosa através das mãos.

02/10/2025

Maria gratidão por enviar o vídeo, que traz a importante menagem do autocuidado, e tão especial da sua CURA!

Gratidão ❤️, você poderia ter dito não, mas compartilhou amor e respeito por todas nós mulheres.

Que esse vídeo ganhe o mundo e possa fazer com que muitas vidas sejam salvas pelo diagnóstico precoce.

O câncer de mama é uma das doenças que mais afetam mulheres em todo o mundo, mas quando identificado precocemente, as chances de tratamento bem-sucedido aumentam muito.

Nesse processo, o autoexame das mamas tem um papel essencial.

01/10/2025

Dor lombar não significa hérnia de disco!
Muitas hérnias não causam dor, e a causa da dor lombar muitas vezes não aparece nos exames.

01/10/2025

Dor lombar não significa hérnia de disco!
Muitas hérnias não causam dor, e a causa de muitas dores lombares não aparecem nos exames.

29/09/2025

Você já ouviu falar em Seitai?

Essa técnica japonesa trabalha com movimentos sutis e alongamentos que ajudam o corpo a liberar tensões, melhorar a postura e encontrar seu equilíbrio natural.

Um cuidado suave, mas profundo, para quem convive com dores e estresse do dia a dia.

25/09/2025

O poder do toque vai muito além do relaxamento.

Nossa fáscia, uma rede que envolve músculos, ossos e órgãos, responde diretamente à pressão, ao calor das mãos e ao estímulo rítmico do toque.

Quando a fáscia está rígida, podemos sentir dor, limitação e até cansaço constante.

24/09/2025

Você sabia que a forma como respiramos pode influenciar diretamente a dor e a ansiedade?

Muitas vezes, a tensão no corpo e o desconforto que sentimos não vêm apenas de lesões ou esforço físico, mas também da respiração curta e superficial que se instala com o estresse do dia a dia.

Respire, sinta o seu corpo e reconecte-se com seu bem-estar.

24/09/2025

Você sabia que a forma como respiramos pode influenciar diretamente a dor e a ansiedade?

Muitas vezes, a tensão no corpo e o desconforto que sentimos não vêm apenas de lesões ou esforço físico, mas também da respiração curta e superficial que se instala com o estresse do dia a dia.

Respire!

Sinta seu corpo. Reconecte-se com seu bem-estar.

24/09/2025

Você sabia que a forma como respiramos pode influenciar diretamente a dor e a ansiedade?

Muitas vezes, a tensão no corpo e o desconforto que sentimos não vêm apenas de lesões ou esforço físico, mas também da respiração curta e superficial que se instala com o estresse do dia a dia.

Respire!

Sinta seu corpo. Reconecte-se com seu bem-estar.

24/09/2025

Você sabia que a forma como respiramos pode influenciar diretamente a dor e a ansiedade?

Muitas vezes, a tensão no corpo e o desconforto que sentimos não vêm apenas de lesões ou esforço físico, mas também da respiração curta e superficial que se instala com o estresse do dia a dia.

Respire!

Sinta seu corpo. Reconecte-se com seu bem-estar.

23/09/2025

Você sabia que a fáscia cervical está diretamente conectada à articulação temporomandibular (ATM) e ao ombro?

Essas estruturas funcionam como uma rede contínua: tensões no pescoço ou na mandíbula podem se refletir no ombro, gerando dor e limitações de movimento.

Cuidar da fáscia é essencial para aliviar dores crônicas e recuperar o equilíbrio do corpo.

23/09/2025