23/09/2020
Emoção , você sabe compreender e, mais do que isso, controlar as suas emoções?
Ter a gestão dos nossos sentimentos é muito importante para que possamos nos compreender melhor, ressignificar sensações ruins e respeitar os nossos próprios limites em diferentes situações.
Quer saber como fazer isso? Então, não perca uma só linha deste artigo que produzimos especialmente para você.
Qual a definição de emoção?
A palavra emoção, ao que tudo indica, vem do latim ex movere, que quer dizer, em uma tradução livre, “mover para fora”.
A derivação faz sentido, uma vez que demonstrar nossos sentimentos nada mais é do que colocar para fora o que se passa no nosso interior.
Significado
A emoção é uma sensação que pode causar até mesmo impactos físicos, provocados por estímulos de diferentes naturezas. Eles podem ser sentimentos ou episódios específicos.
Vivenciar uma emoção, no entanto, é uma experiência bastante particular: assim como você pode sentir ela de uma forma, outra pessoa pode demonstrar de uma maneira diferente.
A alegria, por exemplo, pode trazer reações físicas como o sorriso e o aumento dos batimentos cardíacos, assim como também alteração na respiração e até choro.
Um grupo de Interação Social da Universidade de Berkeley, nos Estados Unidos, fez um estudo sobre o assunto e depois de observar
mais de dois mil vídeos na internet que retratavam as reações humanas e pedir que eles fossem vistos por 853 pessoas, os cientistas chegaram à conclusão de que nós somos capazes de expressar 27 tipos de emoções principais.
confira a lista completa logo abaixo, apresentada em ordem alfabética e não de relevância.
Admiração
Adoção
Alívio
Anseio
Ansiedade
Apreciação estética
Arrebatamento
Calma
Confusão
Desejo sexual
Dor empática
Espanto
Estranhamento
Excitação
Horror
Inveja
Interesse
Júbilo
Medo
Nojo
Nostalgia
Raiva
Romance
Satisfação
Surpresa
Tédio
Tristeza.
E continuaremos na descrição uma a uma conforme comentado até s próxima !!
