Eda Silveira Psicanálise e Hipnose Clínica

21/11/2019

Viver um dia de cada vez, às vezes, parece difícil...
Temos que colocar a cabeça no lugar e respirar fundo, para isso, a terapia pode ajudar. 😉

Entre em contato conosco pelo whatsapp (11) 98097-1516

21/11/2019

27/09/2018

Compulsão Alimentar é um transtorno mental no qual a pessoa come descontroladamente, mesmo quando não tem fome e que não deixa de se alimentar mesmo já estando satisfeita. A compulsão pode acontecer após episódios de estresse intenso, problemas com imagem corporal e até mesmo problemas mais graves como abusos e negligências.
Para esses casos, além do acompanhamento médico, uma sessão de terapia ou hipnose também é indicado, para ajuda com o estado psicológico, como lidar com os sentimentos, manutenção de bons relacionamentos e melhorar a autoestima.

Você sofre de compulsão alimentar ou conhece alguém que sofre?
Ente em contato conosco pelo whatsapp (11) 98097-1516.

25/09/2018

O medo de avião é uma fobia comum, e motivos para isso não faltam. Apenas 2% dos passageiros ficam o tempo todo tranquilos durante a decolagem e o pouso, segundo estatísticas. A hipnose e a PNL são boas saídas para quem tem esse medo, para eliminá-lo ou para diminui-lo para que a viagem seja a melhor possível.

Conhece alguém que tem medo de avião? Ou você mesmo tem?
Entre em contato conosco pelo whatsapp (11) 98097-1516

21/09/2018

A depressão é uma doença séria e merece muita atenção. Geralmente, quem tem depressão encontra muitas dificuldades nas coisas mais comuns do seu dia a dia. Separamos para voc6e, algumas dicas para tentar ajudar nos momentos mais difíceis. Lembrando que, a primeira dica é SEMPRE buscar ajuda, conversar com um profissional, seja na terapia ou com alguém próximo.

Tome sol
O sol tem vitaminas e ajuda na produção de hormônios que causam a sensação de bem-estar, melhora o humor e ajuda no sono.

Faça exercícios físicos
Uma dança ou uma aula de yoga ajudam a distrair e desestressam

Tenha um hobby
Desenhar, tocar um instrumento ou qualquer outra coisa que ajude a ocupar a mente, e quase uma segunda terapia.

Ajude outras pessoas
Olhe para fora, ajude outras pessoas, faça trabalho voluntário, ou simplesmente ajude um amigo com algo mais simples.

Coma bem
Existem muitos alimentos naturais que ajudam com a disposição, sono e concentração, procure um nutricionista para ajuda-lo.

Você tem depressão? Tente essas dicas! Conhece alguém que tem? Mostre pra ele (a). Ou entre em contato conosco pelo whatsapp (11) 98097-1516.

19/09/2018

Se Freud disse, quem sou eu pra discordar, não é mesmo ? 😂

Psicanálise é amor ❤️

17/09/2018

Às vezes, ficamos um pouco desanimados com algumas coisas que acontecem (ou não acontecem) e com isso ficamos FRUSTRADOS. A frustração nada mais é do que a criação de expectativas fora da nossa realidade.
Para que isso não tome conta de nossas vidas e nos impeça de realizar nossas tarefas, separamos 5 dicas para lidar com a frustração:

✔️Cerque-se de pessoas positivas;
✔️Aceite a sua realidade e trace novas metas;
✔️Transforme as quebras de expectativas em determinação para coisas novas;
✔️Não se compare com outras pessoas, todos somos diferentes;
✔️Converse com pessoas de confiança.

13/09/2018

Quando iniciamos um relacionamento afetivo, onde existe a paixão, o julgamento critico, a racionalidade e o discernimento ficam mais reduzidos. E por conta dessa falta de clareza, é criado uma expectativa fora da realidade. Sendo assim, projetamos erroneamente aquilo que esperamos no parceiro, ocasionando, por vezes, muitas decepções e discussões. Muitas pessoas procuram na Psicanálise, técnicas terapêuticas para aprender a lidar com esses conflitos amorosos. Através da terapia, o paciente começa a entender que é necessário abrir mão de expectativas e faz uma analise pessoal do que ocorre dentro dele também.

Tem interesse em psicanalise para lidar com problemas de relacionamento?
Entre em contato conosco pelo whatsapp (11) 98097-1516.

11/09/2018

A hipnose é usada para buscar alguns fatos “bloqueados” pela mente devido a algum acontecido. Mesmo sendo usada para potencializar a memória (e não sendo tão fácil), ela não aumenta a memorização.

05/09/2018

Quanto tempo você já ficou olhando pra tela do seu celular? Como se sentiu só de pensar que poderia te-lo perdido? Já deixou de aproveitar um bom momento para ficar teclando pelo celular? A tecnologia é ótima, mas não quando toma conta das nossas vidas. A hipnose pode encontrar a raiz desse problema e ajudar a ter esse controle.

Você não consegue se livrar do celular ou conhece alguém que precisa de ajuda com isso?
Entre em contato conosco pelo telefone (11) 98097-1516.

03/09/2018

Viver um dia de cada vez, às vezes, parece difícil...
Temos que colocar a cabeça no lugar e respirar fundo, para isso, a terapia pode ajudar. 😉

Entre em contato conosco pelo whatsapp (11) 98097-1516

29/08/2018

Às vezes é muito difícil controlar uma crise pra quem tem ansiedade ou depressão, ela pode acontecer em qualquer lugar e em qualquer momento.
Então, vamos dar 5 dicas para ajudar a controlar a crise.

1- Respire fundo várias vezes;
2- Entre em contato com uma pessoa de confiança e a avise;
3- Vá para um lugar mais vazio e ventilado;
4- Evite pensamentos negativos;
5- Ocupe sua mente com coisas positivas para evitar a crise.

Se você tem ansiedade ou conhece alguém que tem, passe essas dicas pra ela, ou entre em contato com a gente pelo whatsapp (11) 98097-1516.