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Cristina Navalon

"O ser humano cresce, se conhece, se perdoa, evolui sobre si mesmo."Atuando na psicologia há 30 anos.

02/12/2025

No luto, cada pessoa caminha no seu próprio ritmo, e eu estou vivenciando isso agora. Percebo que, com o tempo, a dor encontra novos significados — e a saudade se torna a forma mais bonita de lembrar. 💛

28/11/2025

✨ E é nesse momento que começamos a perceber o quanto carregamos ideias antigas, expectativas externas e histórias que já não representam quem somos.

A terapia ajuda a reconhecer essas amarras invisíveis e a construir novas formas de olhar para si — mais conscientes, mais leves e mais verdadeiras. 💙💛

21/11/2025

🌧️✨ Nem toda tempestade que chega até você é sua para atravessar.
Muitas vezes, ao tentar carregar a dor do outro, acabamos nos afastando do nosso próprio caminho. Empatia não é se afogar no mar alheio — é estender a mão sem perder o equilíbrio.

Que você possa acolher, ouvir e caminhar… Sem deixar de honrar o seu próprio céu. 💛

Créditos: @‌idomingos.pt

31/10/2025

✨ “A terapia foi um divisor de águas pra mim.” — IZA 💬

No @‌poddelas, a cantora compartilhou como o acompanhamento psicológico tem sido essencial para lidar com a ansiedade e se reconectar com sua essência. 💛

A fala de @‌iza reforça algo muito importante: cuidar da mente é um ato de coragem e amor-próprio. 🧠💫

31/10/2025

Quantas vezes a busca por aprovação te afastou de quem você realmente é?
A liberdade emocional começa quando deixamos de medir nosso valor pelo olhar do outro.
Desagrade, recuse, diga “não”. Acredite, isso vai te fazer muito bem.

Série "Sessão de Terapia" do @‌globoplay

18/06/2025

Sentir o mundo de forma intensa, perceber detalhes que outros não veem, precisar de silêncio onde há ruído...
Ser autista é viver com uma sensibilidade única — não um erro no sistema, mas uma variação legítima da existência humana.

Hoje é dia de reconhecer, respeitar e valorizar cada expressão do ser. Que o orgulho autista nos lembre: não se trata de "consertar", mas de acolher.

30/05/2025

Com o tempo, aprendemos a valorizar o que realmente importa. A beleza deixa de ser só aquilo que se vê, e passa a ser, principalmente, o que se sente, o que se vive e o que se é. O envelhecer pode ser um processo de retorno à essência — mais verdade, menos aparência.💭
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14/05/2025

💭 Três frases, três olhares profundos sobre a alma humana. 🧠

Hoje compartilho pensamentos de grandes nomes da psicanálise — Ana Suy, Lacan e Freud — que nos convidam a refletir sobre o inconsciente, o desejo e a complexidade de ser quem somos. ✨

Qual dessas frases mais te tocou? Me diga nos comentários.

06/05/2025

📆 Hoje, 6 de maio, Dia do Psicanalista, celebramos os profissionais que nos ajudam a mergulhar em nossas profundezas — e voltar mais inteiros.

O relato da atriz Marisa Orth, no programa Provoca da TV Cultura, com Marcelo Tas, é um potente reflexo do poder transformador do autoconhecimento e de sua capacidade de salvar vidas. ✨

Parabéns a todos nós. 💙

Endereço

Rua Pará, 139/Sl. 701/Centro/São Caetano Do Sul/
São Caetano Do Sul, SP

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