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Dra. Sueli Mozeika

Médica Psiquiatra
Psicoterapia
Consultoria a familiares com portadores D. A importância de ser uma pessoa melhor e mais saudável ao longo da vida.

Alzheimer
Palestras - Empresas, Escolas e Entidades Religiosas
WhatsApp:- (11) 98178-3067 História
Como psiquiatra, há quase 40 anos e como Coach tenho percebido a necessidade de se falar sobre a doença, mas principalmente, sobre a saúde mental. Tenho como objetivo desmistificar o preconceito em relação a psiquiatria e conscientizar, você, que há momentos onde se faz necessário o tratamento, seja ele psiquiátrico ou psicológico. Meu objetivo é fazer você refletir sobre a possibilidade de novas mudanças e transformações para se sentir melhor do que está hoje. Então, está disposto a me seguir nesta jornada?

01/12/2025

"🚨 Carrossel Exclusivo
Descubra como vegetais verde-escuros podem deixar seu cérebro 11 anos mais jovem!

Inspirado no Dr. David Perlmutter. Deslize para dicas práticas e ciência por trás.

Qual é o seu vegetal favorito? Comente abaixo! 🌿🧠

06/10/2025

🌿 A natureza é o melhor e o mais barato remédio que esquecemos de usar diariamente!
⠀⠀⠀
Se você souber fazer uso adequado dela diariamente, o seu corpo e a sua mente irão te agradecer.

A ciência comprova que o contato com a natureza reduz o estresse, melhora a memória e pode até diminuir inflamações no corpo. 💚

✅ Aproveite cada página desse carrossel e veja como pequenas mudanças no dia a dia podem transformar a sua qualidade de vida!

💬 Comente: Qual é o seu lugar favorito para se conectar com a natureza?

22/09/2025

🍒Nossas escolhas alimentares desempenham um papel significativo na saúde do cérebro 🧠, tanto na sua estrutura quanto no seu funcionamento.

🥦Consumir alimentos ricos em nutrientes, como ômega-3, vitaminas e antioxidantes, ajuda a proteger os neurônios e promove a cognição, memória e até a saúde emocional. 😀

Por outro lado, dietas ricas em açúcar e ultraprocessados podem aumentar o risco de inflamações e prejudicar funções mentais a longo prazo. 🤑

Em essência, alimentar-se bem é essencial para um cérebro saudável e eficiente. 🧠✨

RESUMINDO: O que você come molda sua mente, portanto se quiser preservar sua saúde física e mental, escolha alimentos que contribuem para a boa saúde e o funcionamento do cérebro. 🧠🍎"

19/09/2025

CUIDADOR
• 💡 Você se identifica com os sintomas descritos nas láminas?

• Ser cuidador é um ato de amor, mas também pode trazer desafios que afetam sua saúde física e emocional. Estes sintomas do estresse do cuidador podem ser um sinal de que você precisa de mais apoio e autocuidado.

• 🛑 A sua saúde importa! Seja gentil consigo mesmo, busque pausas, divida tarefas e, se preciso, peça ajuda. 💙

• 👉 Salve este post e compartilhe com alguém que você sabe que também é um cuidador. Juntos, podemos espalhar informação e empatia. 🤝✨

•

15/09/2025

"Chegar aos 60 anos ou mais é sinal de maturidade, experiencias e conquistas, mas também pode trazer desafios, como o cansaço, o desânimo ou a sensação de que algo está faltando.

É importante lembrar que esses sentimentos são comuns, mas você não precisa enfrentá-los sozinha.

É possível resgatar a alegria e encontrar novos propósitos para viver plenamente.

💛 Cuide do seu bem-estar e procure apoio quando precisar!"

Você conhece o método de Acompanhamento Médico? Você passa por consultas mensais, além de acompanhamento via whatsapp quando necessário.

QUER SABER MAIS?
Deixe um recado no whatsapp (11) 98178-3067 com o dizer: “QUERO SABER MAIS”

12/09/2025

"EU NÃO SOU O FOCO"

"Somos como peças de um grande quebra-cabeça. Cada um de nós, mesmo sendo uma simples peça, somos únicos e essencial.

Sem a nossa contribuição, o todo nunca estará completo.

Lembre-se: você tem um valor incrível no mundo! Você já descobriu o seu pr´pósito de vida? 🌎🧩✨

# proposito devida "

10/09/2025

🧠💜 Alzheimer é uma doença que atinge milhões de pessoas, mas que muitos ainda desconhecem.

É uma doença crônica, degenerativa e que não tem cura, mas tem tratamento e prevenção que pose se manifestar muito a longo prazo e promover uma melhor qualidade de vida ao portador e cuidadores familiares.

O Alzheimer é muito mais do que "esquecimento": é uma condição que envolve desafios físicos e emocionais. Entender é o primeiro passo para acolher. 💜

O Dia Mundial do Alzheimer nos lembra da importância de informar, acolher e agir juntos. Cada gesto faz a diferença! 💜

Seja Solidário, curta, deixe suas dúvidas e compartilhe este post, muitos estão precisando e ainda não sabem.

08/09/2025

🔔 Cuidado com a sua saúde mental e cognitiva importa mais do que nunca!

Uma pesquisa recente do estudo US POINTER mostrou que mudanças no estilo de vida - como se exercitar, comer bem, aprender algo novo e se conectar socialmente - podem melhorar a memória e proteger contra o declínio cognitivo.

✨ Dica bônus: Um programa estruturado com esses elementos combinados pode ter resultados ainda mais incríveis!

Cuide do seu cérebro hoje mesmo e viva com mais qualidade de vida! 🧠💛

Compartilhe este post para inspirar alguém. ✨

05/09/2025

SETEMBRO AMARELO: Um mês para lembrar que a vida sempre vale a pena.

A prevenção ao suicídio é um esforço coletivo, que começa com pequenos gestos, como ouvir, acolher e incentivar ajuda especializada.

Nunca subestime o impacto de estar presente e lembrar à pessoa que ela não está sozinha.

Falar é a melhor solução e ajudar está ao alcance de todos nós. 💛🌻

VAMOS PARTICIPAR

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01/09/2025

"Cuidar da saúde é um investimento essencial que vale a pena. 🩺✨

Economizar em prevenção, alimentação e cuidados pode parecer vantajoso a curto prazo, mas as consequências podem ser mais custosas no futuro.

Faça suas escolhas com responsabilidade e priorize o seu bem-estar agora! 💚

"

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