31/08/2020
O Yoga “cauteriza” as reentrâncias das células cerebrais em que estão ocultas as tendências passadas.
Hatha Yoga Vinyasa
Aulas em casa • Yoga Online •
Segundas a Sextas-feiras
Hora: 7h30 e às 18h
Rua Rafael Correa Sampaio, 1003 Apto. 131
São Caetano Do Sul, SP
09541-250
| Segunda-feira | 07:30 - 21:00 |
| Terça-feira | 07:30 - 21:00 |
| Quarta-feira | 07:30 - 21:00 |
| Quinta-feira | 07:30 - 21:00 |
| Sexta-feira | 07:30 - 21:00 |
| Sábado | 10:00 - 12:00 |
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Professor de Yoga em São Caetano do Sul, formado em Prakriti Yoga, membro da Self-Realization Fellowship como estudante de Kriya Yoga e suas práticas de Meditação.
Prakriti e Kriya Yoga, visam acalmar os processos físicos e mentais, de modo que você, livre de limitações, possa perceber um estado de profundo bem estar.
Nossas aulas são personalizadas, sendo assim, estão abertas para todas as pessoas e idades. Temos aulas para crianças, jovens e aulas de yoga para terceira idade.
As aulas de Yoga, proporcionam efeitos sobre o corpo, atuando por exemplo: no sistema músculo esquelético, nutrindo os discos intervertebrais e mantendo a saúde das articulações; tonificando, alongando e relaxando todos os músculos; além de controlar a osteoporose. No sistema digestório, através de processos de compressão e absorção, o Yoga fornece uma massagem revitalizante em todos os órgãos, além de promover a purificação do corpo eliminando toxinas. O Yoga estimula o sistema nervoso parassimpático (responsável pelo relaxamento) e equilibra o sistema nervoso simpático (responsável pelas ações). No sistema respiratório, o Yoga dissolve as tensões que bloqueiam a respiração e te ensina a usar corretamente o diafragma. Com isso, a respiração se torna mais profunda. No sistema circulatório, o Yoga regula a pressão do sangue, melhorando a circulação. A estimulação de todos os sistemas vitais, reforça a natural capacidade do corpo em se defender. No sistema endócrino, o Yoga estimula o correto funcionamento das principais glândulas endocrinas, ajudando a equilibrar o metabolismo.