Empathic A Empathic tem como propósito apoiar a transformação de pessoas e organizações, por meio do autoconhecimento e desenvolvimento de competências.

Querer liderar é legítimo!Mas esperar o cargo chegar para mudar a atitude costuma atrasar, e muito, o crescimento profis...
03/02/2026

Querer liderar é legítimo!
Mas esperar o cargo chegar para mudar a atitude costuma atrasar, e muito, o crescimento profissional.

Esse é um dos temas mais recorrentes quando falamos de liderança e desenvolvimento profissional: muita gente quer avançar na carreira, mas continua esperando reconhecimento antes de assumir responsabilidade!

No dia a dia, líderes são percebidos menos pelo título
e mais pela postura profissional, pela forma como se posicionam,
assumem decisões e cuidam do impacto que geram nas pessoas ao redor. 💡

👉 Liderança no trabalho não começa no crachá!
Começa nas escolhas que você sustenta mesmo quando ninguém está olhando.

📌 Salve este post para lembrar: postura vem antes do cargo.
📤 Compartilhe com alguém que está se preparando para liderar, mesmo sem o título ainda.



07/01/2026

Todos nós sabemos: antes da semente, vem o preparo da terra!

Janeiro, na vida profissional, pode funcionar assim também.

Muitos pensam que não, que o ano começou e já é preciso acelerar, entregar ou decidir tudo. Mas não, pode ser um recomeço, um mês sobre observar o terreno, tirar o excesso, organizar ideias e entender o que faz sentido cultivar daqui pra frente.

🌱 Quando esse preparo não acontece, a gente planta no automático e chance de frustração ou desequilíbrio é enorme.
Quando acontece, o crescimento vem com mais força e menos desgaste!

É por isso que janeiro é um mês tão potente para processos de Coaching 👉 não porque tudo está decidido, mas porque a pessoa ainda está aberta, refletindo e organizando o solo interno!

📤 Compartilhe com alguém que também está preparando a própria terra. E se você quer ajuda pra escolher o que plantar, e o que não, fale com a gente!





Hoje é dia de celebrar por aqui! 🎉🎈Pati, que esse novo ano venha com tudo aquilo que você oferece aos outros todos os di...
27/12/2025

Hoje é dia de celebrar por aqui! 🎉🎈

Pati, que esse novo ano venha com tudo aquilo que você oferece aos outros todos os dias: tempo bom, conversas que nutrem, leveza para viver o processo
e coragem para seguir fiel ao que faz sentido pra você.

Que não falte saúde, descanso, alegrias
e muitos encontros que te lembrem o quanto você é importante pra quem caminha com você e pra tudo o que vocês constroem juntos!

Feliz aniversário!!! 🎂♥️

26/12/2025

Recarregar não é luxo.
É biologia.

Estudos da Universidade de Michigan mostram que pausas e períodos de baixa estimulação reduzem o cortisol, restauram funções executivas e aumentam a capacidade de foco e resolução de problemas!

‼️ Ou seja: não é só sobre descansar.
É sobre voltar a operar com precisão.

Negligenciar isso não é produtividade, é autossabotagem operacional.

🌱 Recarregar não te afasta do seu caminho.
Te devolve para ele!

Aproveite o descanso! 😌

CarreiraComClareza Autoconhecimento Empathic

O Natal lembra a gente de algo básico: estar junto importa mais do que fazer tudo caber!Presença é quando a mente desace...
24/12/2025

O Natal lembra a gente de algo básico: estar junto importa mais do que fazer tudo caber!

Presença é quando a mente desacelera.
Cuidado é quando o corpo finalmente descansa.
Afeto é quando a gente consegue olhar para quem está ao lado, sem a pressa de ontem e sem o peso de amanhã.

🎄Que hoje você consiga exatamente isso:
um respiro, um riso, um momento seu,
um tempo bom com quem faz sentido.

Da Empathic para você:
um Natal de leveza, de encontro e de paz.

Feliz Natal! ✨🎅🏼

Empathic

No fim do ano, a gente tenta correr, fechar, resolver, provar…Mas a verdade é que existe um tipo de produtividade que nã...
22/12/2025

No fim do ano, a gente tenta correr, fechar, resolver, provar…
Mas a verdade é que existe um tipo de produtividade que não aparece na agenda 👉🏼 a que nasce do descanso!

Thich Nhat Hanh lembrava que pausar não é perder tempo, é recuperar presença. ✨

É devolver o corpo ao seu ritmo.
É permitir que a mente encontre espaço pra ouvir o que importa!

E talvez seja exatamente isso que esses dias pedem:
menos urgência, mais respiro.
menos barulho, mais sentido.
menos “tem que ser”, mais “posso simplesmente ser”.

😌 Que o seu descanso desse fim de ano seja profundo o suficiente pra te devolver a você mesmo!

Mindfulness Autoconhecimento EquilibrioEmocional Empathic

Essa é uma leitura para quem entende que seguir em frente não é correr… é continuar, mesmo quando o caminho muda!Malala ...
19/12/2025

Essa é uma leitura para quem entende que seguir em frente não é correr… é continuar, mesmo quando o caminho muda!

Malala escreve sobre escolhas, coragem e constância.
Sobre seguir fiel ao que importa, sem precisar dar conta de tudo de uma vez ou ter todas as respostas agora.

É um livro que lembra algo essencial, especialmente neste momento do ano:
✨cada pessoa tem seu tempo
✨ cada processo tem seu ritmo
✨ e cada caminho é legítimo quando é consciente

Uma leitura inspiradora para dias mais calmos,
para quem quer descansar sem desligar do sentido
e seguir adiante com mais clareza… e menos peso.

F**a aqui nossa dica da semana! 🙃😉


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