Ana Paula Vadico da Silva

09/03/2020

"O método pilates é um sistema de condicionamento físico e mental que pode melhorar a força física, a flexibilidade, e a coordenação, bem como reduzir o estresse, melhorar o foco mental e promover uma melhor sensação de bem-estar. O método pilates pode ser para qualquer um e para todos."

06/03/2020

02/03/2020

Venha conhecer o Pilates e tenha todos os benefícios desse método maravilhoso!
Mais informações 16 99394 3364

17/01/2020

Namastê Pilates no São Carlos Country Clube!
Mande uma ZAP ou ligue para marcar sua aula experimental de Pilates.
16 99394 3364

27/09/2019

Mat Pilates no Country Clube de São Carlos.

27/09/2019

Namastê Pilates
Country Clube de São Carlos
Marque sua aula experimental!

16 99394 3364

27/09/2019

Namastê Pilates
Country Clube de São Carlos
Marque já sua aula experimental!
16 99394 3364

21/08/2019

Marque sua aula experimental!!!
Agora no Country Clube de São Carlos!!!

19/06/2019

Pilates

19/06/2019

Faça pilates!
Benefícios do Pilates:
Alivia dores crônicas
Eleva a auto estima
Melhora a coordenação motora
Melhora a resistência, tônus e força muscular
Reduz a fadiga muscular
Corrige a postura
Melhora a capacidade respiratória
Reduz o estresse
Melhora a concentração
Relaxamento mental
Reduz a ansiedade

19/06/2019

Marque sua aula!
Pilates é indicado para todas as pessoas de todas as idades!