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Psicóloga Elizabete Ribeiro

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Brasil
São Carlos, SP
Psicóloga Elizabete Ribeiro

Terapeuta integrativa: Te ajudo a encontrar a origem emocional do seu sintoma e promover a AutoCura.

O amor é o único remédio que não tem efeito colateral, mas é a flor que mais rapidamente seca sob o calor das tensões.

24/02/2026

Talvez o que você precisa não seja mais uma dieta.
Seja reconstruir quem você acredita que é.
Emagrecimento consciente começa quando você para de se punir
e começa a se pertencer.
✨ 21 dias para emagrecer sem autoabandono.
Se fez sentido para você, comenta “EU” ou me chama no direct

23/02/2026

Se você sente que o amor ainda existe, mas a comunicação está perdida, talvez seja hora de cuidar da relação com responsabilidade.
📩 Agendamentos pelo direct.
Terapia é investimento, não gasto.

22/02/2026

Nem todo vento vem para destruir.
Alguns vêm para reposicionar.
Há fases em que folhas caem, estruturas mudam, ciclos se encerram.
Dói. Inquieta. Desestabiliza.
Mas o mesmo vento que tira também espalha sementes.
Mudanças não são apenas perdas —
são processos de expansão.
Se algo foi derrubado na sua vida,
talvez esteja sendo preparado um novo começo que você ainda não consegue enxergar.
Confie no processo.
Confie no tempo.
Confie que Deus usa até o vento para gerar crescimento.
🌿 O que parece fim pode ser plantio.

20/02/2026

Se ele não quer fazer terapia, você ainda pode.
Você não precisa da autorização de ninguém para cuidar da sua saúde emocional.
Esperar o outro mudar para começar a se tratar é adiar o próprio fortalecimento.
Quando você inicia seu processo, ganha clareza, aprende a regular emoções e estabelece limites mais conscientes.
Às vezes, a primeira transformação no relacionamento começa quando você decide não se abandonar mais.
Cuidar de você não é egoísmo.
É responsabilidade emocional. 🌿SaudeEmocional

20/02/2026

Pequenos gestos — toque, escuta atenta, validação, presença —
comunicam ao cérebro: “Aqui é seguro.”
Casais não se afastam apenas por grandes conflitos,
mas pela ausência gradual de microconexões diárias.
Afeto não é apenas demonstração romântica.
É investimento na estabilidade emocional da relação.
Onde há afeto consistente, há mais tolerância às diferenças,
mais abertura para diálogo
e mais capacidade de reparação após conflitos.
Relacionamentos não sobrevivem só de amor declarado.
Sobrevivem de afeto praticado.
Cultivar afeto é fortalecer o vínculo antes que ele precise ser consertado.

19/02/2026

Se essa mensagem fez sentido, talvez seja hora de olhar para seus limites — não para mudar alguém, mas para preservar sua saúde emocional. 🌿

14/02/2026

📌 Salve para reler nos dias em que se esquecer de si.
💬 Comente qual reflexão falou mais com você.

13/02/2026

-Merecimento não se conquista com sofrimento.
-Merecimento se permite quando você para de se punir.
Florescer começa quando você decide
parar de se tratar como quem precisa provar algo o tempo todo.
✨ Você não precisa ser mais forte.
Você precisa ser mais gentil consigo.
autoabandono psicologiafeminina

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