29/11/2025
TUDO COMEÇA NO SEU PRATO 🍽️
Cada alimento que você escolhe:
→ Influencia produção hormonal
→ Afeta sensibilidade à insulina
→ Regula hormônios da fome
→ Impacta hormônios se***is
→ Modula hormônios da tireoide
→ Altera estresse
Alimentação NÃO é só sobre calorias.
É sobre COMUNICAÇÃO com seu corpo.
E seus hormônios estão ESCUTANDO. SEUS HORMÔNIOS ESTÃO
OUVINDO SEU PRATO 🍽️
Desequilíbrio hormonal pode ser:
→ Ganho de peso
→ Cansaço extremo
→ TPM intensa
→ Insônia
→ Queda de cabelo
→ Alterações de humor
→ Dificuldade de emagrecer
E muitas vezes começa
na ALIMENTAÇÃO +AVALIAÇÃO HORMONAL COMPLETA.
= Equilíbrio REAL
Dra. Maria Alba - Endocrinologia
Cuide dos seus hormônios.
Eles cuidam de TUDO no seu corpo.