Juliana Catto - Psicoterapia de Orientação Psicanalítica

02/11/2024

07/10/2022

Vídeo completo para reflexão do tema Perfeição X Totalidade. Seguimos em busca do autoconhecimento....vemmm!!!

03/10/2022

Vamos entender um pouco os impactos emocionais das coisas que buscamos e refletir se é uma escolha consciente. O que me faz querer atingir tal objetivo em detrimento a outro? Existem influencias? Isso é meu?
Seguimos em busca do autoconhecimento...vemmm!!!
Juliana Catto
Psicóloga
Crp 06/104463
📱 16 98185-4806

02/10/2022

Podemos perceber o quanto os resultados foram próximos. 56% buscam a totalidade👏👏👏, 44% estão em busca de perfeição!!!
Será que realmente precisamos ser perfeitos? O quanto isso custa? Quanto pode sacrificar e gerar em outros âmbitos da nossa vida? Será que ser bons, competentes e dedicados já não seria suficiente? É preciso analisar nossas expectativas e ver se essas correspondem a nossa realidade. Quando almejamos um ideal que não pode ser alcançado entraremos em frustração, e a partir daí caímos na culpa e na sabotagem. Será que existe alguém perfeito? Não seria esse um ideal muito longe da nossa realidade? F**a ai algumas provocações para reflexão! Se ajudar comenta aqui...vamos explorar um pouco mais

Juliana Catto
CRP 06/104463
📱 16 98185-4806

24/08/2022

Como você tem trabalhado sua evolução? A responsabilidade é individual, mas a experiência pode ser compartilhada. Bora pra terapia!!!

Juliana Catto
Psicóloga CRP 06/104463
📱 16 98185-4806

10/06/2022

Muitos pacientes chegam no consultório dizendo que não gostam ou evitam falar sobre alguns assuntos, ou ainda dizem que não veem sentido em discutir ou trabalhar algumas questões...pois é, se você achou respostas da pergunta que fiz no post da semana passada, vai entender que o que evitamos ou temos receio em falar nos causa alguma forma dor, angústia, ansiedade...e é ai que entram em ação os nossos mecanismos de defesa. Esses mecanismos de defesa tentam nos proteger do sofrimento, mas não são nem um pouco eficazes, pois distorcem, negam ou até fogem da realidade e como resultado não resolvemos nossos conflitos ou o que está causando o sofrimento e nessas fugas podemos nos perder, adoecer, somatizar. Para sair desse ciclo o melhor caminho é se conhecer, trazer a consciência tudo que nossos mecanismos de defesa tentam esconder e assim seguimos com a possibilidade de crescer e seguir leves e conscientes...mas é um processo e estou aqui pra te ajudar. Vem!!!

Juliana Catto
Psicóloga CRP 06/104463
📱 (16) 98185-4806

06/06/2022

Vamos pensar um pouco sobre o que nos ensinou Freud? Tente tirar uns cinco minutinhos do seu dia e reflita "o que tenho dificuldade de falar?", "O que eu gostaria de esconder?" Ou "O que evito pensar?" Encontrou respostas que de alguma forma geraram mal-estar, indisposição ou até uma "preguiça"? Se sim, temos algo a trabalhar!!! Estas sensações se apresentam como sintoma de que algo não está resolvido ou certo dentro de você, e nem sempre temos consciência do motivo. Pensa um pouquinho e se conseguir interage aqui que vamos desenvolver este assunto um pouco mais.

Juliana Catto
Psicóloga CRP 06/104463
📱 (16) 98185-4806

11/03/2021

Com tantas limitações e dificuldades que estamos vivendo é importante nos manter inteiros, fortes e resilientes. Para isso é necessário olhar para dentro! Assim, mesmo frente as nossas impotências, podemos viver e dar sentido a vida ao invés de apenas passar pelos dias!!!

Uma canção para ajudar nesta reflexão:

“Camarada d'onde vem essa febre
Nossa alegria breve, por enquanto nos deixou
Camarada viva a vida mais leve
Não deixe que ela escorregue
Que te cause mais dor
Caixa d'água guarda a água do dia
Não cabe tua alegria
Não basta pro teu calor
Viva a tua maneira
Não perca a estribeira
Saiba do teu valor
E amanheça brilhando mais forte
Que a estrela do norte
Que a noite entregou
Cantando: camarada d'água
Fique peixe de manhã, de madrugada
Fique todo a hora que for” – Teatro Mágico 2003

Fez sentido?

Juliana Catto
Psicóloga CRP 06/104463
📱(16) 98185.4806

24/12/2020

Dia de encerrar a agenda deste ano e com o sentimento de alegria e satisfação!

2020 foi um ano atípico, mas que nos ensinou a ser fortes, resilientes e apesar de tudo manter a alegria no coração e a perseverança.

Agradeço a todos os pacientes que dividiram comigo suas histórias e confiaram no meu trabalho. Os resultados que alcançamos juntos não ajudam e melhoram apenas a vida de cada um de vocês, mas também me ajudam. Me fortalecem, me dão expectativa de dias melhores, me dão a confiança de estar na profissão e no caminho certo!

Gratidão aos que passaram e aos que continuarão comigo em 2021!

Boas festas a todos!

" A Psicanalise é em essência a cura pelo amor " Freud.

Juliana Catto
Psicóloga CRP 06/104463
📱(16) 98185.4806

27/08/2020

Em comemoração aos profissionais que dedicam seu tempo e seus esforços para ajudar pessoas a encontrar sentido, alegria, paz interior, a serem e criarem um mundo melhor! Feliz dia dos psicólogos!

Juliana Catto
Psicóloga CRP 06/104463
📱(16) 98185.4806