Psicanalista Cris Firmo

24/11/2025

Essa é a época em que muitos fingem que está tudo bem… mas lá dentro não está.
Eu sei. Eu vivi isso.
A psicanálise me ajudou a entender minha história e hoje vivo um novo capítulo com minha família.
Se você sente um aperto no peito nessa época, você não está sozinho. As suas dores têm uma história… e podem ter uma cura também.

20/11/2025

Cuide da sua saúde mental!

Cris Firmo
Psicanalista Clínica
Whatsapp (16) 981568909.

16/11/2025

07/11/2025

04/11/2025

Cuide da sua saúde mental.

31/10/2025

Estou com um pouquinho de medo, mas eu sei que o Senhor cuida de mim!

Que lindoooooooo🥰

OBS: Estão dizendo em outros perfis que é IA. Eu não sei. Só sei que é lindo!

30/10/2025

Tem hora que a cabeça parece uma panela de pressão, né? 😩
Pensamento em cima de pensamento, e você tentando dar conta de tudo.

Mas deixa eu te contar uma coisa: escrever é curar.
Pega um caderno e joga tudo ali.
Sem pensar bonito.
Sem tentar organizar.
Sem medo do que vai sair.

O papel é o seu cesto de lixo mental, o lugar onde você pode vomitar emoções sem culpa.
Quando você escreve, a mente desacelera e o coração respira. 🫶

Hoje, antes de dormir, experimenta fazer isso.
Depois me conta se não dormiu mais leve. 😌💜

22/10/2025

🧠 A ansiedade cria cenários que só existem na sua mente…
Mas você não precisa continuar prisioneira do “e se?”.
A terapia te ensina a viver o agora, com paz e leveza. 🌻

10/10/2025

10/10
Dia Mundial da Saúde Mental.

09/10/2025