Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 19:00 Terça-feira 06:00 - 17:00 Quarta-feira 09:00 - 17:00 Quinta-feira 09:00 - 17:00 Sexta-feira 08:00 - 18:00 Sábado 07:30 - 11:30

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Clínica Bem Estar

A Clínica Bem Estar está disponível em dois endereços, São Carlos/SC avenida Santa Catarina e Palmitos/SC rua 7 Setembro.

Buscando atender melhor o público, a Clínica Bem Estar conta com uma equipe especializada e qualif**ada, visando um tratamento completo e ef**az. Corpo Clínico:

Andressa Alba
Fisioterapeuta
Crefito 1652206

Talita L. Castelli
Fisioterapeuta
Crefito 165252

Greici Kelli gasperini Muscopf
Fisioterapeuta
Crefito 310392

28/11/2025

Sua pisada conta uma história sobre o seu corpo, e entender isso é o primeiro passo para prevenir dores e melhorar seu desempenho.

A forma como você pisa influencia diretamente sua postura, seu equilíbrio, o alinhamento dos joelhos, a distribuição de cargas e até o jeito que você caminha ou treina. Pequenos desequilíbrios nos pés podem gerar impactos em toda a cadeia do corpo, resultando em desconfortos que parecem “sem motivo”, mas têm origem na base: os pés.

Cuidar da pisada é cuidar de todo o seu movimento. Quanto antes você ajusta, menor o risco de dores, lesões e desgaste.

22/11/2025

No Pilates, cada detalhe importa, inclusive a forma como você se conecta com o chão.

Quando treinamos descalços, despertamos uma consciência corporal que não aparece em nenhum outro tipo de exercício. É como se o corpo “acordasse” de dentro pra fora: a postura melhora, a mobilidade flui, e até a respiração f**a mais leve.

Aqui na Clínica, acreditamos em movimentos inteligentes, feitos com propósito e presença. Não é só sobre alongar e fortalecer, é sobre entender o seu corpo, respeitar seus limites e evoluir a cada aula.

31/10/2025

A osteopatia pediátrica vai:

Diminuir as cólicas, disquesia e o desconforto abdominal.

Melhorar o sono e o relaxamento do bebê.

Facilitar a amamentação, equilibrando músculos e articulações da boca e pescoço.

Auxiliar na digestão e no refluxo.

Estimular o desenvolvimento motor e o bem-estar geral.

Pequenos ajustes que fazem uma grande diferença nos primeiros meses de vida. Agende uma avaliação e descubra os benefícios dessa técnica.😍

27/10/2025

A osteopatia atua de forma delicada e precisa para corrigir assimetrias cranianas e tensões musculares que podem surgir nos primeiros meses de vida muitas vezes causadas pela posição na gravidez ou pelo parto.

Com toques sutis e seguros, o osteopata estimula o equilíbrio das estruturas do crânio e melhora a mobilidade das articulações, favorecendo o desenvolvimento neuromotor, o sono, a amamentação e até o conforto digestivo do bebê.

O resultado é um crescimento mais harmonioso e saudável, respeitando o ritmo natural do corpo.

A osteopatia é cuidado, equilíbrio e prevenção desde os primeiros dias de vida.💚

29/09/2025

O Pilates é um grande aliado para prevenir e tratar problemas comuns na terceira idade, como dores nas articulações, dificuldade de mobilidade e até perda de equilíbrio.

Com exercícios personalizados e acompanhamento profissional, é possível manter a autonomia, reduzir desconfortos e ganhar mais qualidade de vida para aproveitar cada fase com mais leveza e liberdade.

Cuidar do corpo é também cuidar da mente, da autoestima e da alegria de viver!

👉🏼Agende uma avaliação na clínica Bem Estar de São Carlos ou Palmitos e descubra como o Pilates pode transformar o seu dia a dia.

22/09/2025

Postura, consciência corporal e bem-estar em cada movimento! Pilates é VIDA 💚

03/09/2025

Nem sempre o bebê consegue demonstrar de forma clara quando algo não vai bem… mas o corpo fala! Muitos desconfortos que parecem “normais” podem estar ligados a tensões no corpinho, que atrapalham o sono, a amamentação e até o desenvolvimento.

👀Fique atenta(o) a alguns sinais importantes:
👉🏼Dificuldade para mamar em um dos seios ou pega dolorida para a mãe;
👉🏼Preferência em virar a cabecinha sempre para o mesmo lado;
👉🏼Sono agitado ou despertares frequentes;
👉🏼Choro excessivo e sem causa aparente (bebê inconsolável);
👉🏼Refluxo, cólicas ou gases constantes;
👉🏼Cabeça “achatadinha” ou assimétrica (plagiocefalia);
👉🏼Irritação durante a troca de fraldas ou em determinadas posições;
👉🏼Dificuldade para abrir bem a boquinha ao mamar ou usar mamadeira.

A osteopatia pediátrica é um cuidado suave e não invasivo, que ajuda a liberar essas tensões, promovendo bem-estar, melhor desenvolvimento e noites mais tranquilas para toda a família 🌙💤.

💡 Se você percebeu algum desses sinais no seu bebê, pode ser o momento de agendar uma avaliação com a nossa equipe da Clínica Bem Estar. Estamos aqui para acolher vocês e ajudar seu pequeno(a) a crescer com saúde, conforto e harmonia.

💚Entre em contato e agende uma avaliação!

29/08/2025

Amamentar não é só ter leite!
O bebê precisa aprender a coordenar os músculos, sugar com força e, principalmente, ter uma boa pega. 🍼

Mas saiba que tensões no corpo do bebê podem prejudicar a amamentação!
As regiões mais importantes para que ele consiga mamar bem são: crânio, pescoço e mandíbula.

👀 Observe o seu bebê:
• Ele mama bem ou prefere apenas uma das mamas?
• Consegue abrir bem a boca para abocanhar o peito?
• F**a irritado sempre que vai mamar?

Esses sinais, entre outros, podem ser indícios de que o seu bebê precisa de uma sessão de osteopatia 🫶🏼

21/08/2025

Tummy time não é uma postura, é uma experiência!

Muitos pais acreditam que tummy time signif**a apenas “colocar o bebê de barriga para baixo”. Mas, na verdade, não se trata de deixar o bebê parado em uma posição e sim de proporcionar um tempo de exploração nessa posição ventral.

👉🏼 Durante o tummy time, o bebê:
• Descobre como sustentar e movimentar a cabeça.
• Fortalece músculos do pescoço, costas, braços e ombros.
• Aprende a apoiar-se nos cotovelos e depois nas mãos.
• Ganha coordenação para rolar, sentar e engatinhar.
•Ajuda na prevenção da plagiocefalia (achatamento da cabecinha)

O mais importante é que seja um momento ativo, divertido e cheio de interação. Vale cantar, brincar, colocar brinquedos à frente ou até deitar o bebê sobre o peito dos pais.

💡 Lembre-se: tummy time não é “posição”, é movimento, aprendizado e vínculo.

31/07/2025

Você percebe que seu bebê dorme, mas se mexe demais, faz caretas, acorda várias vezes à noite e parece não descansar de verdade?

⚠️ Esses sinais podem indicar algum desconforto físico, como:

-Sono agitado ou desperta facilmente
-Acorda com ruídos leves ou mudanças no ambiente.
-Não entra em sono profundo com facilidade.
-Movimentos constantes com membros ou cabeça
-Mexe braços e pernas de forma inquieta.
-Vira muito a cabeça para um dos lados (geralmente sempre o mesmo).
-Dificuldade para se acalmar ou adormecer sozinho: Precisa ser embalado ou amamentado o tempo todo para dormir.
-Chora ao ser colocado no berço.
-Postura em “C” ou assimetrias corporais ao dormir: Dorme sempre inclinado para o mesmo lado. Cabeça muito virada para um lado (pode indicar torcicolo congênito ou plagiocefalia funcional).
Presença de arqueamento do corpo (opistótono):
-Curva o corpo para trás com rigidez, especialmente durante ou após o sono.
-Pode indicar tensão na base do crânio ou sistema nervoso autônomo alterado.
-Refluxo, gases ou cólicas que pioram à noite

👉🏼 A osteopatia pediátrica é uma abordagem suave e segura, que identif**a e trata desequilíbrios no corpo do bebê desde os primeiros dias de vida. Através de toques delicados, é possível aliviar tensões e promover mais conforto, sono de qualidade e bem-estar.

Na Clínica Bem Estar, oferecemos atendimento especializado em osteopatia pediátrica, respeitando cada fase do desenvolvimento do seu pequeno.

📍Agende uma avaliação e veja a diferença que o cuidado certo pode fazer.

11/07/2025

🤔 Você sabia que o pilates pode ser um dos melhores aliados no combate à dor?

👉🏼 Ele fortalece a musculatura profunda, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e ainda traz mais consciência corporal — tudo isso ajuda não só a aliviar a dor, mas a evitar que ela volte!

💪 E o melhor: os exercícios são personalizados, respeitando os limites do seu corpo.

👉🏼 Quer entender melhor como funciona? Vem conversar com a gente!

📍Clínica Bem Estar em São Carlos e Palmitos – cuidando de você por inteiro.

Endereço

Avenida
São Carlos, SC
89885000

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