Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:55 - 12:00 14:00 - 19:00 Terça-feira 07:55 - 12:00 14:00 - 19:00 Quarta-feira 07:55 - 12:00 14:00 - 19:00 Quinta-feira 07:55 - 12:00 14:00 - 19:00 Sexta-feira 07:55 - 12:00 14:00 - 19:00

Humanis Clínica de Fisioterapia

Página Principal
Brasil
São Carlos, SP
Humanis Clínica de Fisioterapia

Seu lugar de fisioterapia em São Carlos. Fisioterapia, Pilates, Kinesiotaping, Esporte

05/08/2021

S**O FRÁGIL?

Será que alguém acredita nisso ainda?

Garra, enfrentamento, disposição, força, velocidade, disciplina e muito mais!

Características necessárias a qualquer pessoa que deseja alcançar um objetivo!!!

Minhas palmas para todas as mulheres que ainda sofrem com preconceito e desigualdade e que apesar disso passam por essas barreiras!

Que possamos ver cada vez mais igualdade!!

Cuide-se!

Fique bem!

30/07/2021

OLÍMPICO

Em 2007 antes do Mundial da China e em 2016 prestigiando a atleta e a tocha olímpica!!

15/07/2021

Faça um bom dia!

Nem sempre o dia está favorável, tente ainda assim pensar em coisas boas...ou ligar para aquela pessoa que sempre te coloca pra cima!!

Cuide-se!
Fique bem!

09/07/2021

Vitamina D e exercício

Dupla fantástica!

Cuide-se e fique bem!

21/06/2021

CONSTRUIR UMA VIDA SAUDÁVEL

Uma das maneiras de manter a mobilidade e força do corpo é fazer um pouco todos os dias ao longo da vida!

A construção e manutenção de bons hábitos impacta nosso dia a dia de forma bastante positiva !

Para estimular o corpo não é necessário muito, mas a constância faz diferença.

Geralmente as perdas musculares e de mobilidade vão acontecendo de forma gradativa, de forma silenciosa e comumente se percebe quando algo não está mais como antes.

Devemos então tentar ter uma vida mais ativa e procurar fazer alguma atividade física que promova a manutenção em benefício de nossa autonomia corporal !

A prevenção é um trabalho brando e constante que tem causa grande diferença a longo prazo!

Cuide-se!
Fique bem!

18/06/2021

ALONGAMENTO PARA POSTERIOR DE COXA

Opções para alternar a posição e alongar a mesma região.

Sim!!! Dá para variar de forma eficiente.

Experimente!

Cuide-se!
Fique bem!

15/06/2021

SALTO COM GIRO

Estimula musculatura de membros inferiores e tronco, trabalha também o equilíbrio.

Pode ser feito com 1/4 de giro para trabalhar com segurança no início e ensinar o corpo a manter equilíbrio e alinhamento das articulações envolvidas.

Cuide para manter os joelhos e pés paralelos na aterrisagem, assim como fazer o amortecimento do salto de forma suave! Mantenha o quadril encaixado, sem arrebitar o bu**um.

Cuide-se!
Fique bem!

29/05/2021

Para mexer o corpo todo!

Tem dias que ficamos muito tempo parados!

Em poucos minutos e sem maiores dificuldades é possível movimentar um pouco, estimular a oxigenação e a mobilidade.

Dá para fazer tranquilamente em uma cadeira com simples adequações!

Evite ficar muito tempp em uma mesma posição!

Cuide-se!
Fique bem!

18/05/2021

PANTURRILHA , FÁSCIA PLANTAR E POSTERIOR DE COXA

Essas regiões do corpo trabalham bastante quando estamos em pé, andando ou fazendo alguma atividade física.

Alongar essas regiões ajuda a prevenir vários tipos de desconfortos, entre eles fascite plantar e até mesmo cãibras.

Aqui vai uma opção para alongar toda parte posterior em uma só posição e também uma posição para alongar mais isoladamente...dá para usar qualquer degrau!

Cuide-se!
Fique bem!

05/05/2021

Simples assim!

20/04/2021

EXERCÍCIOS - MOTIVOS PARA FAZER

Os exercícios físicos promovem muitos benefícios!

Experimente incluí-los no seu dia a dia...nem que seja por 5 minutinhos!!

Cuide-se!
Fique bem!

Arte by

Endereço

R. Ernfrid Frick, 793
São Carlos, SP
13561-200

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:55 - 12:00
	14:00 - 19:00
Terça-feira	07:55 - 12:00
	14:00 - 19:00
Quarta-feira	07:55 - 12:00
	14:00 - 19:00
Quinta-feira	07:55 - 12:00
	14:00 - 19:00
Sexta-feira	07:55 - 12:00
	14:00 - 19:00

Telefone

16 33075784

Site

http://humanis.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Humanis Clínica de Fisioterapia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.