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Dra Mariana Bueno da Silva San Felice, Rua Visconde de Inhaúma, 1241, São Carlos (2025)

19/08/2025

Como ajudar quando a criança é "distraída" na escola?
A falta de atenção na escola pode ser um problema para crianças e adolescentes não só relacionado ao aprendizado dos conteúdos mas também com comportamentos e socialização, o que pode gerar sofrimento.
Nesses casos, é importante avaliar se essa distração é algo que acontece apenas em um ambiente (por exemplo, na escola) ou se ocorre em todos os ambientes que a criança frequenta.
Além disso, avaliar como tem sido a rotina da criança e colocar atividades que favorecem o desenvolvimento da concentração.
No vídeo, explico melhor sobre o que observar e como ajudar quando você percebe que seu filho é distraído.

Se você tiver mais dúvidas pode colocar aqui!

Mariana Bueno da Silva San Felice�Pediatria e Medicina do Adolescente. CRM: 161473/ RQE: 73767/ 737671�Atendimento: Clínica Harmonize - Rua Visconde de Inhauma, 1241. São Carlos-SP�Tel: (16) 996150848 (whatsapp)

13/08/2025

Você já ouviu falar na laringite?
A laringite é uma inflamação da laringe que assusta muito os pais e os profissionais de saúde. Essa inflamação pode ser causada por diversas causas, mas na infância as infecções virais são as principais.
Nesse vídeo comento sobre como reconhecer os sinais de que a criança possa estar com laringite e o que fazer.

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Mariana Bueno da Silva San Felice�Pediatria e Medicina do Adolescente. CRM: 161473/ RQE: 73767/ 737671�Atendimento: Clínica Harmonize - Rua Visconde de Inhauma, 1241. São Carlos-SP�
Tel: (16) 996150848 (whatsapp)

04/08/2025

Como conversar com meu filho sobre sexualidade?
A conversa sobre o tema "sexualidade" pode e deve se iniciar desde cedo. Isso porque a "sexualidade" é ampla e se conecta com a relação que temos com nossos próprios corpos e com os outros. Dentro dele, podemos conversar sobre:
- desenvolvimento do corpo
- prevenção de gravidez e doenças sexualmente transmissíveis
- questões de gênero e orientação sexual
- relacionamentos saudáveis
- consentimento
- auto-estima
- prevenção de violências

No vídeo, explico um pouco melhor sobre esses aspectos relacionados a sexualidade e sobre como/quando podemos conversar com nossos filhos.
Algumas dicas para ajudar:
- Livro "Tuca e Juba" - fala sobre relacionamentos saudáveis e prevenção de violências para adolescentes
- Livro "Corpo, amor e sexualidade" - respostas a perguntas realizadas por crianças e adolescentes sobre o tema
- Livro "Pipo e Fifi", "Meu corpo, meu corpinho", "Não me toca seu boboca" - livros infantis sobre prevenção de violência sexual
- Série "S*x Education" - sobre o desenvolvimento da sexualidade em adolescentes. Trata de diversos temas relacionados ao conceito.

Referência para escolas:
- Educação em sexualidade na adolescência -https://www.ufrgs.br/nefies/wp-content/uploads/2020/07/03_cartilha_final_vOnline-4.pdf

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29/07/2025

Por que é importante dar a vacina de rotavírus?

Segundo a OMS, a diarréia causada por Rotavírus é responsável por aproximadamente 600 mil mortes por ano e 40% das hospitalizações por gastroenterites. Essa gravidade se deve ao risco de desidratação intensa relacionada a infecção pelo rotavírus principalmente em bebês.

A vacina tem a capacidade de prevenir grande parte dos casos e principalmente das internações por diarréia. No Brasil, dados indicam uma redução de até 57% dos óbitos hospitalares por gastroenterires em menores de 5 anos após a introdução da vacina.

Apesar de entender a importância da prevenção dessa doença, muitas pessoas se preocupa com os eventos adversos associados a vacinação, principalmente os relacionados ao sangramento nas fezes. No vídeo, explico um pouco sobre quais são esses eventos e o motivo para aplicarmos a vacina apesar do risco (que é muito baixo) que eles ocorram.

Se você tiver mais alguma dúvida, pode colocar aqui!

Referência: Vacina rotavírus: segurança e alergia alimentar – Posicionamento das Sociedades Brasileiras de Alergia e Imunologia (ASBAI), Imunizações (SBIm) e Pediatria (SBP) - 2017

Mariana Bueno da Silva San Felice
Pediatria e Medicina do Adolescente. CRM: 161473/ RQE: 73767/ 737671
Atendimento: Clínica Harmonize - Rua Visconde de Inhauma, 1241. São Carlos-SP
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21/07/2025

Como lidar com a ansiedade?

É comum que todos nós tenhamos momentos em nossas vidas de maior ansiedade, que podem ser transitórios ou se manterem por um tempo prolongado. Para reduzir essa sensação, podemos tomar atitudes no dia-a-dia que ajudam a evitar crises como manter um bom padrão de sono, uma alimentação saudável, ter momentos de lazer e praticar atividades físicas.

Mas nem sempre conseguimos evitar as crises de ansiedade. Então é importante sabermos o que podemos fazer para lidar com elas quando acontecem.

No vídeo, comento sobre algumas técnicas que podemos utilizar. Entre elas, falo rapidamente da técnica 5-4-3-2-1, na qual focamos nossa atenção para:

- 5 coisas que você pode VER

- 4 coisas que você pode TOCAR

- 3 coisas que você pode OUVIR

- 2 coisas que você pode SENTIR

- 1 coisa que você pode CHEIRAR

Essa é uma técnica que pode ajudar durante as crises, mas existem muitas outras e cada pessoa vai encontrar o que mais funciona para si. Por isso é importante refletir sobre o que nos faz bem e anotar o que fazer quando tivermos uma crise, para relembrar nos momentos mais difíceis.

E lembre-se: se estiver muito difícil sempre procure ajuda, que pode ser de alguém próximo a você, um profissional de saúde ou em canais de ajuda. Os principais, quando pensamos em adolescentes são:
- CVV - tem um site e um número de telefone (188)
- PodeFalar - dedicado a adolescentes de 13-24 anos. Tem um site e um chat onde você pode conversar com alguém preparado para ouvir e orientar.

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Mariana Bueno da Silva San Felice
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16/07/2025

Como reconhecer a ansiedade?
Os problemas de saúde mental têm aumentado em frequência entre os adolescentes, principalmente após o período de pandemia e isolamento social. A ansiedade é um dos transtornos que mais tem aumentado e pode ser agravada pelo uso constante de redes sociais e o contato com situações difíceis da vida. Apesar de ter ansiedade fazer parte da nossa vida e ter uma função, quando ela está "descontrolada" pode trazer prejuízos na vida das pessoas. Nos adolescentes, temos dificuldades escolares incluindo o absenteísmo escolar, irritabilidade, dificuldade de relacionamento com os amigos e família e comportamentos de risco.

Apesar de muito comum, muitos adolescentes me dizem que não sabem reconhecer quando estão ansiosos e o que fazer para melhorar. Por isso, nesse vídeo falo um pouco sobre os sinais mais comuns da ansiedade e quando devemos nos preocupar. No próximo vídeo, trarei técnicas para ajudar a prevenir e melhorar as crises.

Se você tiver mais alguma dúvida, pode colocar aqui!

Mariana Bueno da Silva San FelicePediatria e Medicina do Adolescente.
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18/03/2025

Como usar fones de ouvido de maneira segura?
A exposição a sons altos leva a uma fadiga (canceira) das células sensoriais do ouvido, que causa uma perda de audição temporária e um zumbido no ouvido. Você já deve ter tido essa sensação quando foi a um show/espetáculo. Essa perda temporária melhora com o "descanso" das células responsáveis pela audição.
Mas quando há exposição a um som muito alto, de forma regular ou prolongada isso pode levar a um dano permanente dessas células, com perda da audição irreversível. Essa exposição pode acontecer em ambientes de trabalho, mas também em casa, com o uso de fones de ouvido em volumes altos ou por períodos prolongados.

E como podemos evitar?
O tempo de exposição, intensidade do som e frequência de exposição estão relacionados aos possíveis danos causados pelo uso de fones de ouvido. Sons abaixo de 70 decibéis têm pouca possibilidade de causar danos aos ouvidos, enquanto sons acima de 105 decibéis podem levar a danos em cerca de 5 minutos. Os aparelhos que usamos em casa para ouvir música podem chegar a um volume de 105-110 decibéis, por isso é importante se atentar ao volume da música e ao tempo de uso.
Nas fotos, coloquei algumas dicas de como podemos evitar que o uso de fones de ouvido levem a uma perda de audição a longo prazo.

Se você tiver mais dúvidas pode colocar aqui!

Mariana Bueno da Silva San Felice
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Referências:
- Make listening safe - OMS, 2023
- Preventing Noise-Induced Hearing Loss - CDC
- https://hearinghealthfoundation.org/keeplistening/headphones

10/02/2025

Você já ouviu falar em "dor do crescimento"?
A dor do crescimento é o nome dado para uma dor benigna, que ocorre em 10-20% das crianças que estão em fase de crescimento. Apesar do nome, a causa da dor não é o crescimento da criança e ainda não se sabe exatamente o que leva a dor. É considerada um diagnóstico de exclusão, ou seja, precisamos excluir outras possíveis causas antes de afirmar que a criança tem dor.

E como é feito esse diagnóstico?
O diagnóstico é feito através da conversa com o pediatra sobre as características da dor e, quando necessário, são solicitados exames de sangue ou de imagem para excluir outras causas.
Nas fotos, eu coloquei as características principais do que consideramos como "dor do crescimento" e quando precisamos nos preocupar.

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Mariana Bueno da Silva San Felice
Pediatria e Medicina do Adolescente. CRM: 161473/ RQE: 73767/ 737671
Atendimento: Clínica Canedo e Cotrim - Rua Paulino Botelho de Abreu Sampaio, 468
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16/01/2025

Conversando com adolescentes: O que devo saber sobre como lidar com a menstruação?
A menstruação é um processo natural do corpo feminino e ocorre quando há a descamação do endométrio (a parte de dentro do nosso útero) quando não há a fecundação, ou seja, quando não há formação de um embrião que se instalaria no útero (gravidez). Ela faz parte do ciclo menstrual, que corresponde a modif**ações causadas por hormônios, chamados de estrogênio e progesterona, em uma sequência cíclica (quando um "termina" o outro "começa") para o preparo do corpo da mulher para uma eventual gravidez.
É comum que as adolescentes tenham medo, vergonha e não saibam como lidar com essa nova mudança do corpo, que muitas vezes chega "de surpresa". Lembre-se que a menstruação regular é um sinal de que está indo tudo bem e que seu corpo está se desenvolvendo da forma como deveria.

Mas como posso lidar com o isso tudo?
Nas fotos, eu coloquei algumas dicas práticas que podem te ajudar como os diferentes tipos de absorventes, o que fazer se tiver cólicas e como você pode ter uma previsão de quando será nossa próxima menstruação, para não ser pega de surpresa.
Entender o que está acontecendo dentro do nosso corpo pode ajudar, então lembre-se de tirar todas as dúvidas sobre esse assunto com algum adulto de confiança (que pode ser alguém de sua família ou algum profissional da saúde).

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Mariana Bueno da Silva San Felice
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17/12/2024

Qual a diferença entre a consulta de crianças e a de adolescentes?

O acompanhamento regular de crianças e adolescentes é muito importante para a prevenção e promoção da saúde, além do tratamento de doenças.
Com o crescimento das crianças, os desafios vão mudando e novas demandas vão surgindo. Por isso, a forma como atendemos vai mudando, até chegar na adolescência: um período de vida cheio de novidades, dúvidas e incertezas para pais e filhos, mas ainda com a necessidade de um seguimento próximo do crescimento e desenvolvimento.
Para cuidar desse período da vida com toda atenção, de forma integral, a consulta do médico de adolescentes precisa ser diferente, dando espaço de fala e compartilhando o cuidado.
No vídeo, explico sobre as diferenças entre as consultas de pediatria e hebiatria e sobre como posso ajudar a deixar esse período mais leve :).

Obs: no vídeo, faltou falar sobre a importância do sigilo para os adolescentes. As informações conversadas nas consultas não são compartilhadas com os responsáveis, a menos que sejam situações que podem levar a risco de vida para os pacientes.

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Mariana Bueno da Silva San Felice
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Agendamento de consultas: (16) 996150848 (whatsapp)

01/12/2024

Um ciclo que se fecha para dar espaço a novas possibilidades...

Hoje fiz meu último plantão no Hospital Universitário da UFSCar, depois de mais de 5 anos trabalhando aqui. Tomar a decisão de sair foi um processo muito difícil mas que se fez necessário nesses últimos meses.

Quando fui chamada pelo concurso, quase não assumi pois sempre gostei mais do ambiente ambulatorial e não do ambiente hospitalar. Mas fui muito bem acolhida quando cheguei e o convívio com a equipe, alunos e residentes me fez evoluir cada vez mais e aprender todos os dias algo novo, o que me fez continuar.

Passei por vários desafios nesse período, incluindo a pandemia de COVID, e pude ver a parte da pediatria do hospital se desenvolver e crescer cada vez mais.

Além disso, foi aqui no HU, por incentivo de colegas, que "mergulhei" no atendimento de adolescentes, criamos um ambulatório interprofissional para atendimento de adolescentes (nosso querido AdoleSer) e me tornei uma médica de adolescentes. Pude acompanhar histórias lindas de vida e ver alunos se desenvolvendo e se tornando ótimos profissionais com os quais tenho contato até hoje.

Tive a oportunidade de conhecer profissionais e pessoas maravilhosas de várias áreas e de aprender muito com todos ao longo desses anos.

Cresci muito, como profissional e como pessoa, e vou ser sempre grata por tudo que vivi e aprendi.

E nesse último mês, depois que tomei a decisão de sair, recebi um quantidade imensa de carinho, de todos ao meu redor, o que deixou essa despedida muito mais leve. Tenho certeza de que nunca vou esquecer cada palavra e abraço que recebi.

16/02/2024

Você sabe o que fazer se uma criança engasgar?
O engasgo é uma situação em que um corpo estranho (que pode ser um alimento ou objeto) f**a "parado" na laringe (que leva o ar até os pulmões e f**a ao lado do esôfago, que leva a comida até o estômago) e bloqueia a passagem de ar. Pode acontecer em todas as faixas etárias e, devido a essa obstrução da passagem do ar, deve ser resolvido com urgência, para evitar possíveis sequelas.
Na maioria das vezes, a criança que engasga consegue tossir e expelir o corpo estranho sem ajuda. Nesse caso, podemos apenas nos manter ao lado e estimular que a criança provoque a tosse. Evitar dar batidas nas costas, pois esse ato pode "derrubar" o alimento para a via aérea, aumentando o risco de piora.
Mas se a criança não consegue tossir e não consegue emitir sons, precisamos realizar algumas manobras para desobstruir a passagem do ar. Nas fotos, eu coloquei quais são essas manobras de acordo com a faixa etária. É importante que tenhamos visto pelo menos uma vez como realizar essas manobras, para que consigamos ter uma reação rápida caso isso ocorra ao nosso lado.
É bom lembrar que sempre que nos deparamos com uma situação de urgência é importante chamar por ajuda. Você pode ligar para o SAMU (192) ou para os bombeiros (193). Eles também conseguirão orientar o passo a passo por telefone, enquanto a ajuda presencial não chega.

Se você tiver mais dúvidas pode colocar aqui!

Mariana Bueno da Silva San Felice
Pediatra. CRM: 161473/ RQE: 73767
Atendimento: Clínica Canedo e Cotrim - Rua Paulino Botelho de Abreu Sampaio, 468
Tel: (16)3372-9879 / (16) 33724597

Dra Mariana Bueno da Silva San Felice

19/08/2025

13/08/2025

04/08/2025

29/07/2025

21/07/2025

16/07/2025

18/03/2025

10/02/2025

16/01/2025

17/12/2024

01/12/2024

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