07/11/2025
Vamos falar um pouco sobre a Dor Muscular após o treino (tardia)?
🔥 Sentindo aquele incômodo depois do treino?
É a dor muscular tardia, um sinal de que seu corpo está se adaptando e ficando mais forte! 💪
Mas cuidado: dor demais não é normal. A fisioterapia ajuda a aliviar o desconforto, acelerar a recuperação e evitar lesões.
Recupere-se melhor, treine com segurança e evolua sem dor! ⚡