Espaço Fisio & Pilates

Espaço Fisio & Pilates Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Espaço Fisio & Pilates, Rua Drive Faria Serra, 28 Lj 01 Centro, São Fidélis.

🗓️ Horário de CarnavalSegunda, terça e quarta estaremos fechados para recarregar as energias ,porque profissional descan...
10/02/2026

🗓️ Horário de Carnaval

Segunda, terça e quarta estaremos fechados para recarregar as energias ,porque profissional descansado cuida melhor de você.
Quinta e sexta voltamos com atendimento de fisioterapia. 💚

Nos vemos após o feriado! 💆‍♀️💪

A Liberação Miofascial Instrumental (crochetagem) atua diretamente nos pontos de tensão que limitam seus movimentos.Ela ...
06/02/2026

A Liberação Miofascial Instrumental (crochetagem) atua diretamente nos pontos de tensão que limitam seus movimentos.

Ela ajuda a soltar a fáscia, reduz inflamações e melhora a mobilidade de forma segura e progressiva.
Quando a dor diminui, o corpo responde: você caminha melhor, respira melhor e vive com mais qualidade.

Cuidar de você começa aqui.
Vem para .espacofisiopilates . 🧘‍♀️✨

Fevereiro é consciência.E no .espacofisiopilates você encontra leveza, força e prevenção — tudo no seu tempo, no seu rit...
02/02/2026

Fevereiro é consciência.
E no .espacofisiopilates você encontra leveza, força e prevenção — tudo no seu tempo, no seu ritmo, no seu cuidado. ✨

Seu corpo fala — e o Pilates responde.Movimentos leves que entregam resultados reais:menos dor, menos tensão, menos remé...
30/01/2026

Seu corpo fala — e o Pilates responde.

Movimentos leves que entregam resultados reais:
menos dor, menos tensão, menos remédio…
e uma dose extra de energia que transforma o dia.✨

Quer sentir isso na prática?
Agende sua aula e descubra o poder do Pilates no .espacofisiopilates . ✨🧘🏻‍♀️

Quando o corpo encontra equilíbrio, a semana encontra sentido. ✨No .espacofisiopilates cada movimento te leva mais perto...
26/01/2026

Quando o corpo encontra equilíbrio, a semana encontra sentido. ✨

No .espacofisiopilates cada movimento te leva mais perto da sua melhor versão.
Comece leve, continue forte. 💛🧘‍♀️

✨ Laserterapia: pequenos feixes, grandes resultados!No .espacofisiopilates , o laser atua de forma profunda, reduzindo d...
23/01/2026

✨ Laserterapia: pequenos feixes, grandes resultados!

No .espacofisiopilates , o laser atua de forma profunda, reduzindo dor, inflamação e acelerando a recuperação com conforto e segurança.
É tecnologia trabalhando a favor do seu movimento. 💛
Agende seu horário e sinta a diferença no seu corpo.

✨🧍‍♀️➡️🧍‍♂️ Antes e depois que o corpo sente.Com o Pilates, a postura muda, a dor diminui e o movimento ganha leveza.No ...
20/01/2026

✨🧍‍♀️➡️🧍‍♂️ Antes e depois que o corpo sente.

Com o Pilates, a postura muda, a dor diminui e o movimento ganha leveza.

No .espacofisiopilates , cada ajuste é um cuidado com você.

✨💪 Pilates é sobre respeitar seus limites hojepara conquistar mais liberdade de movimento amanhã.No .espacofisiopilates ...
12/01/2026

✨💪 Pilates é sobre respeitar seus limites hoje
para conquistar mais liberdade de movimento amanhã.

No .espacofisiopilates , cada exercício é cuidado, consciência e evolução. 🌿

✨💪 Mitos e Verdades sobre o PilatesO que você precisa saber antes de começar 👇• Pilates não é só alongamento — fortalece...
11/01/2026

✨💪 Mitos e Verdades sobre o Pilates
O que você precisa saber antes de começar 👇

• Pilates não é só alongamento — fortalece e tonifica
• Não é só pra quem tem dor — previne lesões e melhora a postura
• Não precisa ser flexível — a flexibilidade vem com a prática
• Pilates é pra todas as idades — cada exercício é adaptado
• Resultado não é imediato — mas é consistente e duradouro

No .espacofisiopilates , o cuidado é individual e o movimento faz sentido. 🌿

🤍✨ Janeiro Branco no .espacofisiopilates Janeiro é um convite para desacelerar, ouvir o corpo e acolher a mente com mais...
05/01/2026

🤍✨ Janeiro Branco no .espacofisiopilates

Janeiro é um convite para desacelerar, ouvir o corpo e acolher a mente com mais carinho.
Cuidar da saúde emocional também é um ato de amor próprio.

Aqui, cada movimento é pensado para promover equilíbrio, bem-estar e leveza,por dentro e por fora.
Que este mês seja o começo de um ano mais gentil com você.

✨🧘‍♀️ Feliz Ano Novo!Que 2026 venha com equilíbrio, cuidado e movimentos que tragam mais qualidade de vida.Seguiremos ju...
31/12/2025

✨🧘‍♀️ Feliz Ano Novo!

Que 2026 venha com equilíbrio, cuidado e movimentos que tragam mais qualidade de vida.
Seguiremos juntos, respeitando cada limite, fortalecendo o corpo e cuidando do bem-estar em cada etapa.

O .espacofisiopilates deseja um Ano Novo leve, saudável e cheio de novos começos. ✨

Hoje foi dia de carinho no .espacofisiopilates !Presenteamos nossos alunos com uma mochila especial, pensada para acompa...
31/12/2025

Hoje foi dia de carinho no .espacofisiopilates !

Presenteamos nossos alunos com uma mochila especial, pensada para acompanhar cada um nas próximas aulas e na rotina de movimento e cuidado. ✨

Pequenos gestos que reforçam o quanto vocês são importantes pra gente.
Seguimos juntos, com mais conforto, bem-estar e parceria em cada treino. 💫

Endereço

Rua Drive Faria Serra, 28 Lj 01 Centro
São Fidélis, RJ
28400-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 18:00
Terça-feira 06:00 - 17:00
Quarta-feira 06:30 - 18:00
Quinta-feira 06:00 - 17:00
Sexta-feira 07:30 - 17:00

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