Dr. Bruno Velasco Fisioterapeuta

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Brasil
São Fidélis, RJ
Dr. Bruno Velasco Fisioterapeuta

Minha missão é fazer com que você retorne para as atividade de vida diária e gerar o bem-estar.

29/11/2025

Incômodo, mas real:
o corpo avisa
antes da queda acontecer.

Perda de força.
Lentidão.
Desequilíbrio.

O corpo demora
a responder.

Isso não é “idade”.
É fisiologia.

E dá pra melhorar.
Força volta.
Equilíbrio volta.
Confiança volta.

Eu te ajudo
a começar em casa.

29/11/2025

Aviso sério:
o tempo parado
depois da alta
custa caro.

Custa força.
Custa equilíbrio.
Custa autonomia.

Remédio nenhum
faz o que
o movimento faz.

E dá pra recomeçar.

Eu te ajudo.

28/11/2025

Reabilitar em casa
não é conforto.
É estratégia.

Treinar onde você vive,
anda,
levanta,
descansa.

Mais funcional.
Mais seguro.
Mais eficiente.

Eu posso te guiar.

28/11/2025

Recomeçar aos 70
não é teimosia.
É coragem.

Coragem de tentar.
De continuar.
De viver.

O corpo responde.
Sempre.

Eu estou aqui
pra te ajudar
a recomeçar.

27/11/2025

Improvável, mas real:
andar em casa
já transforma seu corpo.

Corredor.
Cadeira.
Um degrau.

Simples, mas eficaz.

Não é fazer muito.
É fazer algo.

E fazer hoje.

Eu te mostro como.

25/11/2025

Triste, mas comum.
“Vou melhorar sozinho…”

Só que o corpo
não melhora parado.

A força some.
O equilíbrio também.
E as dores chegam.

Isso não é normal.

Cinco minutos por dia
já mudam tudo.

Eu te ajudo a começar.

21/11/2025

Movimento não é luxo. É liberdade.

Levantar sozinho. Tomar banho sem ajuda. Andar sem medo.

Um corpo forte é independência.

E dá pra recuperar isso. Dentro de casa.

Eu te mostro como.

21/11/2025

Realidade crua: o corpo enfraquece antes da idade chegar.

Não é só idade. É tempo demais parado.

Depois de internação… ou semanas em casa… a força vai embora rápido.

A fraqueza tem causa. E tem solução.

Com passos pequenos. E constância.

Se quiser, eu te ajudo a recomeçar ainda hoje.

20/11/2025

Assustador: a cada semana parado, o corpo envelhece meses.

Sabe por quê? Porque o corpo humano
precisa de movimento pra funcionar bem.

Quando você para, perde força, perde equilíbrio,
e até a vontade de fazer o que gosta.

É como se o corpo fosse desligando aos poucos.

Mas a boa notícia é: isso dá pra reverter.

Com poucos minutos por dia. Com orientação. E dentro da sua rotina.

Se você ficou internado ou tem medo de se mexer…
não precisa começar sozinho.

Um passo guiado pode mudar tudo.

19/11/2025

Poucos falam, mas a cama é o lugar onde muita gente perde a independência.

Mas tem coisas na vida que tem solução. Uma delas é a fisioterapia domiciliar. Treinos personalizados no conforto da sua casa, podendo fazer adaptações no ambiente de costume do paciente.

Então já sabe! Não espere precisar da fisioterapia, vamos prevenir.

16/11/2025

Mais um ano juntos reunindo nomes da fisioterapia e criando conexão com nossos futuros fisioterapeutas da nossa cidade, nesse evento que reúne diversos atletas amadores e profissionais da corrida. 4ª VITAL TRAIL RUN foi um sucesso.
Obrigado Drs. vocês foram incansáveis, entregaram como sempre fizeram, um trabalho de excelência.

Obrigado por mais um ano juntos, e que venha a 5ª.

fisioterapeutas:
.octaviofisio

Estagiárias e futuras fisioterapeutas:

O ano que vem é logo ali.

31/10/2025

VOCÊ ACHA QUE FICAR PARADO VAI TE AJUDAR A VOLTAR ANDAR???

Endereço

São Fidélis, RJ
28400-000

Telefone

+5522997460817

Site

https://www.instagram.com/?hl=pt-br

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