08/09/2025
Vamos falar sobre como a saúde dos seus olhos impacta diretamente seu bem-estar! 👀
Você já parou para pensar como sua visão influencia suas atividades diárias?
🎯 A saúde ocular afeta:
Sua produtividade no trabalho
O prazer em atividades de lazer
Sua independência no dia a dia
Sua segurança ao se locomover
Seu humor e saúde mental
✨ Dicas para uma vida com mais qualidade visual:
🏃♂️ Pratique exercícios regularmente → Ajuda a prevenir diabetes e hipertensão, que podem afetar sua visão
🥗 Mantenha uma alimentação saudável → Vitaminas A, C, E e minerais são essenciais para a saúde ocular
😴 Durma bem → O descanso adequado reduz o cansaço visual
☀️ Proteja seus olhos → Use óculos de sol e evite exposição prolongada a telas
👨⚕️ Faça checkups regulares → Prevenção é sempre o melhor remédio!
Na Policlínica Diagnose, acreditamos que cuidar da sua visão é investir na sua qualidade de vida. Agende sua consulta e dê esse presente para sua saúde! 🎁
