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Dra. Vanessa Mello l Pediatra, R. Amado Almeida, 42, São Gabriel da Palha (2026)

29/12/2025

O fim do ano é um momento valioso para as famílias revisarem a trajetória de desenvolvimento da criança. Do crescimento físico às conquistas motoras, cognitivas, emocionais e sociais, cada avanço reflete a maturação neurológica e a capacidade adaptativa individual.

Observar essa retrospectiva ajuda os responsáveis a reconhecer progressos importantes como ampliação do vocabulário, maior autonomia nas atividades diárias, evolução da coordenação motora ou melhora da regulação emocional.

Ao mesmo tempo, também permite identificar pontos que ainda precisam de estímulo ou investigação, reforçando a importância do acompanhamento pediátrico contínuo.

Celebrar cada conquista e compreender cada etapa respeitando o ritmo da criança é essencial para promover saúde, segurança e desenvolvimento pleno.

Que o próximo ano traga ainda mais descobertas e crescimento saudável. ✨

Dra. Vanessa Mello | Pediatra
CRM 15585 l RQE 12880

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26/12/2025

A “farmacinha de viagem” é um recurso importante para garantir segurança e conforto infantil durante deslocamentos, especialmente em locais onde o acesso a atendimento médico pode ser limitado. Porém, ela deve ser planejada com orientação pediátrica, para evitar erros de dosagem e uso inadequado de medicamentos.

✔️ O que não pode faltar na farmacinha pediátrica:

1. Antitérmicos e analgésicos

🔹Paracetamol ou ibuprofeno, com dose ajustada ao peso atual da criança.

Importante: nunca administrar sem seguir as orientações médicas.

2. Solução de reidratação oral

Essencial em casos de vômitos, diarreia ou exposição excessiva ao calor.

3. Antialérgico (quando indicado)

Somente com prescrição. Crianças com histórico de alergias devem viajar com plano de ação atualizado.

4. Termômetro

Preferência por modelos digitais.

5. Curativos e itens básicos de primeiros socorros

Gazes, bandagens, soro fisiológico estéril e antissépticos adequados para uso infantil.

6. Repelente e protetor solar apropriados para a faixa etária

Podem prevenir condições comuns do verão, como dermatites, picadas e queimaduras solares.

7. Medicações de uso contínuo

Em quantidade suficiente para todo o período da viagem (nunca transportar na mala despachada).

✔️ Atenção aos cuidados importantes:

🔹Medicamentos nunca devem ser usados para “prevenir sintomas”.

🔹Evite antibióticos na farmacinha, só devem ser utilizados após avaliação médica.

🔹Transporte os itens em embalagem térmica quando necessário.

🔹 Mantenha a farmacinha fora do alcance das crianças.

A orientação prévia do pediatra garante que a farmacinha seja segura, completa e adequada às necessidades individuais da criança, tornando a viagem mais tranquila e protegida.

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25/12/2025

O Natal é uma oportunidade de fortalecer vínculos, promover segurança emocional e criar memórias que contribuem para o desenvolvimento infantil.

Mesmo em meio às comemorações, pequenos cuidados fazem diferença: manter rotinas minimamente estruturadas, oferecer alimentos adequados à faixa etária e respeitar o tempo da criança em ambientes muito estimulantes.

Que este Natal seja leve, acolhedor e cheio de momentos que nutriram corpo e mente.

Feliz Natal com saúde e crescimento para toda a família. 🎄✨

22/12/2025

A seletividade alimentar tende a ficar mais evidente nas festas de fim de ano, quando a criança encontra alimentos novos, cheiros diferentes e estímulos intensos. Esse comportamento é comum em diversas fases do desenvolvimento e, na maioria das vezes, não está associado a recusa voluntária, e sim à imaturidade sensorial, emocional ou comportamental.

Para ajudar as famílias a atravessarem esse período com mais tranquilidade, algumas orientações baseadas em evidências podem fazer diferença:

✔️ Não forçar a ingestão de alimentos

A pressão para comer aumenta aversão, ansiedade e piora o comportamento alimentar a longo prazo. Orientações de *responsive feeding* reforçam o respeito aos sinais de fome e saciedade da criança.

✔️ Oferecer alimentos conhecidos juntamente com novidades

Manter ao menos um item habitual no prato diminui a resistência e aumenta a aceitação gradual.

✔️ Permitir exploração sensorial

Cheirar, tocar, observar e manipular alimentos faz parte do processo natural de aprendizagem alimentar, especialmente em crianças seletivas.

✔️ Evitar barganhas, trocas ou punições

Técnicas como “come isso para ganhar aquilo” reforçam comportamentos disfuncionais e prejudicam a relação com a comida.

✔️ Manter rotina alimentar antes das festas

Chegar ao evento com fome excessiva ou muita oferta de petiscos pode aumentar ainda mais o estresse alimentar.

A seletividade, quando manejada com acolhimento e técnicas corretas, tende a melhorar ao longo do tempo. Ensinar as famílias a lidar com o comportamento sem culpa, sem comparações e com base em ciência é essencial para uma relação mais saudável com a alimentação.

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19/12/2025

As festas de fim de ano costumam alterar horários, ambientes e estímulos e isso impacta diretamente o sono infantil. Embora pequenas mudanças sejam esperadas nesse período, algumas estratégias ajudam a minimizar irritabilidade, regressões e cansaço excessivo.

Manter uma higiene do sono adequada é fundamental para preservar o ritmo circadiano da criança. Sempre que possível, tente garantir horários semelhantes de dormir e acordar, mesmo com a rotina mais flexível.

Ambientes com menor luminosidade, ruído reduzido e rituais repetidos (banho morno, leitura, música calma) oferecem previsibilidade ao cérebro imaturo, favorecendo a regulação hormonal do sono.

Além disso, observar sinais de cansaço, como esfregar os olhos, queda na interação e agitação paradoxal, ajuda a antecipar despertares noturnos e dormir fora de hora. Para bebês e crianças pequenas, cochilos continuam sendo parte essencial da qualidade do sono.

Com ajustes simples, é possível aproveitar as festas sem comprometer o bem-estar da criança. 🌙✨

Se quiser, posso montar a arte do post (texto para cards) também!

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17/12/2025

Durante as festas de fim de ano, a casa costuma receber mais pessoas, ganhar novos objetos, alimentos acessíveis e maior circulação de crianças. Esse ambiente, embora festivo, aumenta o risco de acidentes domésticos, que são uma das principais causas de atendimentos pediátricos nessa época.

Manter uma abordagem preventiva é essencial para garantir um ambiente seguro.

✔️ Objetos pequenos e enfeites

Itens como bolinhas de decoração, laços, peças soltas de brinquedos e castanhas representam risco de engasgo.
Orientação: mantenha fora do alcance e supervisione crianças pequenas em ambientes compartilhados.

✔️ Queimaduras

Panelas quentes, velas, extensões e fogões em uso intenso elevam o risco de queimaduras.
Recomendações:
🔸Cabos de panelas voltados para dentro
🔸Evitar crianças na cozinha durante preparo de alimentos
🔸 Nunca carregar líquidos quentes com a criança no colo

✔️ Tomadas, fios e extensões

Com a decoração natalina, o uso de múltiplos equipamentos aumenta.
Cuidado: use protetores de tomada e evite fios expostos, que podem causar choque ou quedas.

✔️ Quedas

Cadeiras instáveis, degraus e móveis improvisados são comuns em casas cheias.
Atenção: supervisão constante e ambiente organizado reduzem drasticamente o risco.

✔️ 5. Intoxicações acidentais

Produtos de limpeza, bebidas alcoólicas e medicamentos devem ficar totalmente fora do alcance.
Crianças são curiosas — e a ingestão acidental ocorre em segundos.

A prevenção é sempre o caminho mais eficaz. Ao orientar as famílias a organizarem o ambiente e supervisionarem ativamente, reduzimos riscos e garantimos que as festas sejam vividas com segurança e tranquilidade.

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15/12/2025

Crianças com asma, rinite ou alergias respiratórias precisam de atenção especial no período que antecede as férias. Mudanças de ambiente, exposição a alérgenos, variações climáticas e maior contato com espaços coletivos podem desencadear crises, muitas vezes em locais onde o acesso ao atendimento é limitado.

A avaliação respiratória prévia permite ajustar o tratamento e orientar a família para uma viagem mais segura.

✔️ O que deve ser avaliado antes das férias:

1. Controle atual da asma/alergia
🔹 Frequência de sintomas
🔹Uso recente de resgate
🔹Presença de tosse noturna, chiado ou cansaço
2. Função pulmonar (quando indicada)
A espirometria é fundamental para monitorar o controle da asma em crianças maiores.
3. Ajuste das medicações
🔹Reavaliar dose e técnica do inalador
🔹Verificar necessidade de corticoide inalatório
🔹Confirmar prescrição de antialérgicos e broncodilatadores
4. Plano de ação atualizado
Documento essencial com orientações claras sobre o que fazer em caso de piora dos sintomas, facilitando a tomada de decisão pelos responsáveis.

✔️ Orientações importantes para a viagem:

🔹Levar medicações de uso contínuo e de resgate na bagagem de mão
🔹Evitar exposição a m**o, poeira excessiva e fumaça
🔹Atenção à umidade e ao ar-condicionado dos locais de hospedagem
🔹Manter boa hidratação e evitar esforços intensos em dias de calor extremo

A prevenção é o melhor caminho para evitar crises longe de casa. Uma avaliação respiratória completa garante segurança, conforto e tranquilidade durante as férias.

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12/12/2025

O período que antecede as férias costuma ser marcado por mudanças de rotina, aumento de viroses e maior exposição a ambientes coletivos. Por isso, alguns sintomas não devem ser ignorados e a avaliação pediátrica prévia pode evitar complicações durante a viagem.

✔️ Procure o pediatra ANTES das férias se a criança apresentar:

🔹Febre persistente ou sem causa definida
🔹Tosse intensa, sibilância ou dificuldade para respirar
🔹Vômitos ou diarreia recorrentes
🔹Alergias descontroladas
🔹Cansaço incomum, irritabilidade extrema
🔹Otites ou dores de ouvido
🔹Lesões de pele de evolução rápida
🔹Qualquer condição crônica que precise de revisão (asma, alergias, refluxo etc.)

✔️ Por que antecipar a avaliação?

🔹Reduz risco de intercorrências durante a viagem
🔹Permite ajustar medicações e fornecer orientações personalizadas
🔹Evita idas desnecessárias a serviços de urgência em locais desconhecidos
🔹Garante que a criança esteja em boas condições para exposição solar, piscina e deslocamentos longos

O cuidado preventivo é sempre mais eficaz e faz toda a diferença para que a família aproveite o período com segurança e tranquilidade.

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09/12/2025

O Dia da Criança com Deficiência é um convite para refletirmos sobre inclusão, acesso e equidade no cuidado pediátrico. Crianças com deficiências físicas, sensoriais, intelectuais ou múltiplas possuem trajetórias de desenvolvimento próprias, que exigem acompanhamento contínuo, intervenções precoces e uma rede de apoio estruturada.

Na pediatria, esse cuidado ampliado envolve avaliar não apenas crescimento e marcos motores, mas também funcionalidade, participação social, comunicação, autonomia e bem-estar emocional. A família precisa ser orientada de forma clara e individualizada, compreendendo que o desenvolvimento não segue um padrão único e cada conquista, por menor que pareça, tem enorme valor clínico e afetivo.

Promover inclusão significa garantir acessibilidade às consultas, adequar orientações ao contexto de cada criança, facilitar encaminhamentos multiprofissionais e combater barreiras atitudinais que ainda limitam oportunidades.

Que este dia fortaleça o compromisso com um cuidado mais humano, qualificado e realmente centrado na criança.

Toda criança merece ser vista, respeitada e acompanhada em todo o seu potencial. ✨

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08/12/2025

As férias aumentam a exposição das crianças a ambientes coletivos como aeroportos, rodoviárias, hotéis, parques e áreas com maior circulação viral e bacteriana. Por isso, manter o calendário vacinal atualizado antes de viajar é uma medida essencial de prevenção.

A imunização protege a criança de doenças potencialmente graves, como sarampo, coqueluche, meningites e hepatites, além de reduzir o risco de surtos em locais com grande fluxo de pessoas.

✔️ Por que atualizar antes da viagem?

🔹Ambientes fechados facilitam transmissão de vírus respiratórios.
🔹Contato com pessoas de diferentes regiões aumenta exposição a patógenos.
🔹Algumas regiões têm maior circulação de doenças eliminadas localmente.
🔹Viagens internacionais podem exigir vacinas específicas.

✔️ O que os pais devem checar:

🔹Caderneta vacinal completa para a idade
🔹Necessidade de doses de reforço
🔹Vacinas sazonais (como a da gripe, dependendo do período)
🔹Exigências sanitárias do destino

A consulta pediátrica pré-viagem é o melhor momento para revisar a caderneta e ajustar o calendário com segurança. Viajar com as vacinas em dia é uma forma de proteger a criança e toda a comunidade durante as férias.

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05/12/2025

A desidratação é uma condição comum na infância, especialmente em períodos de calor intenso, maior atividade física ou episódios de febre, vômitos e diarreia. Como as crianças têm maior proporção de água corporal e um metabolismo mais acelerado, elas perdem líquido mais rápido do que os adultos e os sinais podem surgir rapidamente.

✔️ Principais sinais de alerta:

🔹Boca seca e saliva espessa

🔹Diminuição da urina ou fraldas mais secas

🔹Olhos fundos

🔹 Irritabilidade ou sonolência excessiva

🔹Diminuição das lágrimas ao chorar

🔹 Pele com turgor reduzido

Quando esses sinais aparecem, a reposição adequada precisa ser iniciada imediatamente.

🤔 Como prevenir a desidratação?

🔹Ofereça água de forma regular, mesmo sem pedido espontâneo

🔹Evite exposição solar prolongada e ambientes muito quentes

🔹Reforce a hidratação durante passeios, brincadeiras externas e viagens

🔹Em casos de vômito ou diarreia, utilize **Sais de Reidratação Oral**, conforme orientação pediátrica

🔹Mantenha uma alimentação leve e rica em líquidos (frutas, água de coco, caldos)

A desidratação pode evoluir rapidamente em bebês e crianças pequenas, sendo uma das principais causas de atendimento em pronto-socorro durante o verão.

Orientar as famílias a reconhecer sinais precoces e manter hábitos de prevenção é fundamental para evitar complicações

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04/12/2025

O engasgo é uma das emergências mais frequentes na infância e, muitas vezes, acontece de forma silenciosa e inesperada. Por isso, é fundamental que pais, cuidadores e responsáveis saibam reconhecer rapidamente e agir da forma correta. 🚨

👉 Quando a criança está tossindo, deixe que ela tente expulsar o objeto.

A tosse é o mecanismo mais eficiente e seguro.

👉 Se a tosse não é eficaz, a criança não consegue respirar, falar ou está ficando cianótica, é hora de realizar a manobra de Heimlich infantil (para maiores de 1 ano) ou as palmadas interescapulares + compressões torácicas (para menores de 1 ano).

👉 Acione o atendimento de urgência imediatamente se o objeto não for expelido ou se a criança perder a consciência.

❌ O que NÃO deve ser feito:

🔸 Colocar o dedo na boca da criança ➜ risco de empurrar o objeto ainda mais.

🔸Oferecer água ou alimentos ➜ pode agravar a obstrução.

🔸Suspender a criança pelos pés ➜ ineficaz e perigoso.

Essas orientações seguem as recomendações atualizadas de Suporte Básico de Vida Pediátrico.

Informação correta salva-vidas e preparar a família para agir com segurança é parte essencial do cuidado pediátrico. 💛

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29/12/2025

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