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Como evitar o aparecimento de varizes?Existem algumas dicas que podem evitar o aparecimento dessa doença segundo, são el...
30/06/2022

Como evitar o aparecimento de varizes?
Existem algumas dicas que podem evitar o aparecimento dessa doença segundo, são elas:

1- Tentar não ganhar peso;
2- Manter uma dieta rica em fibras para evitar problemas intestinais;
3- Não utilizar roupas apertadas;
4- Realizar exercícios físicos;
5- Não permanecer muito tempo em pé ou sentado.

Fonte: https://www.globalmedclinica.com.br

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Conheça os 8 principais exames ginecológicos de rotina:1- Ultrassonografia pélvica:Exame de imagem que permite observar ...
24/05/2022

Conheça os 8 principais exames ginecológicos de rotina:
1- Ultrassonografia pélvica:
Exame de imagem que permite observar os ovários e o útero, ajudando na detecção precoce de algumas doenças.

2- Papanicolau:
Também conhecido como exame preventivo, é feito através de uma raspagem do colo do útero e a amostra coletada é enviada para o laboratório que seja feita a análise, permitindo identificar infecções va**nais e alterações na va**na e no útero que podem ser indicativos de câncer.

3- Rastreamento infeccioso:
Tem como objetivo identificar a ocorrência de doenças infecciosas que podem ser sexualmente transmissíveis.

4- Colposcopia:
Permite a observação direta do colo do útero e de outras estruturas genitais.

5- Histerossalpingografia:
É um exame de raio-X em que é utilizado contraste que permite observar o colo do útero e as trompas de Falópio, identificando possíveis causas da infertilidade, além da salpingite, que é a inflamação das trompas uterinas.

6- Ressonância magnética:
Permite observar, com boa resolução, imagens das estruturas genitais para a detecção de alterações malignas, como miomas, cistos ovarianos, câncer de útero e va**na.

7- Laparoscopia diagnóstica:
A laparoscopia diagnóstica ou videolaparoscopia é um exame que, através do uso de um tubo fino e com luz, permite a visualização dos órgãos reprodutores dentro do abdômen, permitindo identificar endometriose, gravidez ectópica, dor pélvica ou causas de infertilidade.

8- Ultrassonografia da mama:
Geralmente, o exame de ultrassonografia de mama é realizado depois de sentir algum caroço durante a palpação da mama ou se a mamografia for inconclusiva, principalmente na mulher que possui mamas grandes e possui casos de câncer de mama na família.

Fonte: https://www.tuasaude.com/exames-ginecologicos/

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A Reumatologia é a especialidade que estuda, diagnostica e trata diversas doenças que afetam o sistema muscoloesquelétic...
20/05/2022

A Reumatologia é a especialidade que estuda, diagnostica e trata diversas doenças que afetam o sistema muscoloesquelético e o tecido conjuntivo, encontrado nos órgãos e estruturas do nosso corpo como articulações, tendões, ossos, coluna, músculos, pele, coração e rins.
Fonte: https://hospitalsiriolibanes.org.br/blog/reumatologia

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Preparamos um conteúdo com algumas dicas que irá te ajudar com o sono de seu bebê. ☺️😉- Faça com que o seu bebê saiba di...
19/05/2022

Preparamos um conteúdo com algumas dicas que irá te ajudar com o sono de seu bebê. ☺️😉

- Faça com que o seu bebê saiba diferenciar o dia da noite: 🌛
Durante o dia, o mundo é claro, com barulhos e movimentos. Com o cair da noite, as ruas vão se acalmando, escurecendo e as pessoas diminuindo o ritmo e se preparando para dormir. Assim também deve ser a sua casa e a rotina do seu bebê. Durante o dia, não prive ele da claridade, dos barulhos e dos movimentos. Quando for anoitecendo, as luzes podem ser diminuídas dentro de casa, assim com os sons de aparelhos como TV e rádio. Aos poucos, ele vai se condicionando ao dia e à noite;
- Crie um ritual para a hora de dormir: 💤
Jantar, tomar um banho morno ser embalado no colo e ouvir uma história antes de dormir podem ser gatilhos para que o seu bebê entenda que está chegando a hora dele dormir. Se fosse repetir isso ao longo dos dias, ele vai se condicionar a dormir no mesmo horário;
- Deixe o bebê no berço apenas para dormir :🛏️
Brincar ou qualquer outra coisa que não seja dormir pode ser feito no tapete infantil. O berço é para quando ele adormece seja durante os cochilos ao longo do dia ou à noite. Criar esse hábito ajuda o seu bebê entender que o berço é para dormir;
- Dê um banho morninho no bebê antes de dormir: 🛁
Um banho morninho e cheiroso é uma delícia para o bebê e para os pais. A água é um ótimo ambiente para relaxar. Você também pode aproveitar e dar o banho com pouco estímulo, sem muitos brinquedos e luz baixa. Seu bebê já vai sair de lá bocejando;
- Não deixe o bebê adormecer no seu colo: 👩🏻‍🍼
É claro que você pode pegar o seu bebê antes de dormir no colo e ninar ele, mas quando perceber que ele vai dormir, coloque ele no berço e fique ao lado fazendo carinho nos pés, nas mãos ou na barriguinha. Além de evitar que ele só durma no colo da mãe, ele vai entender que quando for colocado no berço é hora de dormir.

Fonte: https://www.nestlebabyandme.com.br/artigos/10-dicas-fazer-o-bebe-dormir-sozinho

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12/05/2022

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Em busca de um visual melhor e uma vida mais saudável, muitas pessoas recorrem à perda de peso. Conheça algumas das maio...
11/05/2022

Em busca de um visual melhor e uma vida mais saudável, muitas pessoas recorrem à perda de peso. Conheça algumas das maiores curiosidades sobre a prática de perder peso:

1 – A dieta da mastigação:
Durante o século 19, uma dieta chamada “Fletcherism” tornou-se popular. Introduzido pelo americano Horace Fletcher (“o Grande Mastigador”), a dieta promoveu mastigar um bocado de comida pelo menos 32 vezes ou até que se transformasse em líquido. Ele argumentou que seu método de comer poderia ajudar as pessoas a evitar doenças e a perder peso.

2 – Melhor atividade cerebral:
Perder peso altera a atividade cerebral. Por exemplo, depois de seguir um programa de perda de peso por 6 meses, as mulheres obtiveram melhores resultados em te**es de memória. A pesquisa também ligou a obesidade à má memória, especialmente em mulheres obesas em forma de pêra.

3 – Quantidades moderadas de chocolate:
Um estudo recente descobriu que comer chocolate escuro em quantidades moderadas está associado a níveis mais baixos de gordura abdominal. Os cientistas especulam que os antioxidantes podem ajudar a combater a inflamação e melhorar o funcionamento metabólico.

4 – Aquela hora boa:
Os pesquisadores observam que ter relações se***is dentro de um relacionamento saudável pode ajudar na perda de peso, embora não deve substituir o treino diário. Em média, o s**o queima 150-250 calorias por meia hora e ajuda a diminuir o estresse.
5 – Aquele friozinho para dormir:
A temperatura no quarto de uma pessoa pode ajudar a impulsionar os esforços de perda de peso. De acordo com o National Institute of Health Clinical Center, as pessoas que dormiam em uma sala com 18 ° C queimaram 7% de calorias durante o sono do que aqueles que dormiam em um quarto mais quente. Os dormentes mais frios queimaram mais calorias provavelmente porque seus corpos estavam trabalhando mais duramente para manter uma temperatura corporal estável de 37 °.
6 – Esqueça o elevador:
Ficar sentado em uma mesa queima 83 calorias por hora. Estar durante muito tempo em uma mesa queima 115 calorias por hora. Pegar um elevador queima 128 calorias por hora. Usar as escadas queima 509.

Fonte: www.odesaforado.com.br

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06/05/2022

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O fonoaudiólogo é o profissional da área da saúde que trabalha com os diferentes aspectos da comunicação humana: linguag...
03/05/2022

O fonoaudiólogo é o profissional da área da saúde que trabalha com os diferentes aspectos da comunicação humana: linguagem oral e escrita, fala, voz, audição e funções responsáveis pela deglutição, respiração e mastigação.

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