14/11/2025
No Dia Mundial do Diabetes, a gente reforça como manter hábitos saudáveis faz toda a diferença na rotina.
Alimentação saudável, atividade física e boas noites de sono são passos simples que ajudam a reduzir os riscos e garantem mais qualidade de vida.
Passe pro lado e confira as dicas da Ultra pra manter a saúde em dia e viver bem!