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Nutricionista Michelle Papini

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Brasil
São Gonçalo do Sapucaí, MG
Nutricionista Michelle Papini

Reeducação Nuutricional, controle de peso, Nutrição esportiva, Programa nutricional para gestantes nutrizes, Atendimento da criança ao idoso.

22/09/2017

Quantas pessoas nesta época do ano não se arrependem de ter feito uma alimentação inadequada ou se perguntam por que não resistiram a doces, massas, bebida alcoólica durante o ano? Acredito que a grande maioria!
Você já pensou no seu Projeto Verão? E o que irá fazer para perder alguns quilinhos que acabou ganhando este ano?
Você já sabe que milagre não existe para este curto tempo até a estação, mas é possível chegar um pouco mais magro(a) se você começar a se cuidar o quanto antes possível .
Corra e garanta seu horário nunca é tarde para começar.
Atendimento toda Segunda Feira no Instituto de Saúde Bem Estar , localizado no endereço Rua Ozorio Avelar n 51 Centro.
Contatos 3241-5489 ou 991007174
Atendimento de Segunda a Sexta no meu consultório, localizado na Rua Avenida Dr. Valadão n 437, Bairro Estação.
Contato 999711706.

20/10/2016

Quais os benefícios do chá verde com gengibre?
Assim como o chá verde é termogênico, o gengibre também possui algumas propriedades que potencializam seus resultados, pois estimulam o metabolismo e como consequência aumenta a temperatura do corpo facilitando a desintoxicação do organismo e algumas calorias a menos, claro com o acompanhamento nutricional. Há algumas restrições em alguns casos!! Agende sua consulta já, atendimento toda segunda feira no Instituto Saúde e bem Estar em São Gonçalo do Sapucaí e em meu consultório em Campanha de terça a sexta feira a partir das 18:00 horas. Sempre com a dedicação e atenção que vc merece!!
Mais informações:
(35) 3241- 5489 ou 9 9971-1706.

20/10/2016

Quais os benefícios do chá verde com gengibre?
Assim como o chá verde é termogênico, o gengibre também possui algumas propriedades que potencializam seus resultados, pois estimulam o metabolismo e como consequência aumenta a temperatura do corpo facilitando a desintoxicação do organismo e algumas calorias a menos, claro com o acompanhamento nutricional. Há algumas restrições em alguns casos!! Instituto de Saúde Bem Estar. Com - Dr. Kennedy Anderson de Lima, Suélem Bastos de Lima e Danielle Alves.
Mais informações:
(35) 3241- 5489 ou 9 9971-1706.

19/10/2016

Já ouviram falar como é feita a gelatina de hibisco??
Hibisco é um poderoso antioxidante que atua no combate aos radicais livres, impedindo o envelhecimento precoce das células e protegendo o organismo de diversas doenças. A ingestão deste chá também proporciona outros benefícios à nossa saúde, como a diminuição da formação de colesterol, das taxas de gordura e glicose no sangue; proteção ao coração; e, devido à sua ação termogênica, que estimula a queima de gordura, é um aliado no processo de emagrecimento.
Ingredientes:
* 400 ml de chá de hibisco morno (a bebida deve ser preparada com duas colheres de sopa de hibisco seco);
* 10 Gramas de gelatina em pó incolor;
* 1 Canela em pau.
Modo de fazer:
Coloque a água pr ferver junto com a canela em pau, assim q ferver desligue o fogo, e retire a canela. Acrescente as duas colheres de hibisco e abafa por uns 15 minutos. Retire aquela folha e acrescente a gelatina incolor. Despeje nos copinhos e coloque para gelar.
A quantidade a ser consumida depende do objetivo individual, e claro com o Acompanhamento Nutricional.

17/10/2016

Suplementação!!! F**a a alerta... Os suplementos Alimentares não devem ser usado sem orientação do nutricionista, de preferencia aquele profissional especializado na área esportiva. Os suplementos alimentares são preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoácidos, que podem estar faltando ou não podem ser consumidos em quantidades suficientes na dieta de uma pessoa, e são muito importante, quando se tem indicação do profissional. Caso ao contrário pode trazer vários danos a saúde, problemas cardiológicos , renais e entre outros!!! Não faça uso de suplementos sem orientação, vc pode ser o causador principal a se prejudicar si mesmo!!!! Com Kennedy Anderson de Lima, Suélem Bastos de Lima e Danielle Alves!!!
Rua Osório Avelar, 51.
Mais informações: (35) 3241-5489 ou 9 9971-1706

17/10/2016

A importância do acompanhamento nutricional de
pacientes candidatos à cirurgia bariátrica:
O aconselhamento nutricional no período pré-operatório
tem como finalidades promover a perda de peso inicial com intuito de diminuir os riscos cirúrgicos; identificar erros e transtornos alimentares; promover expectativas reais de perda de peso e preparar o paciente para a alimentação no pós-operatório, tornando-se imprescindível a atuação do nutricionista como membro da equipe multidisciplinar. Com Kennedy Anderson de Lima, Suélem Bastos de Lima e Danielle Alves, Instituto de Saúde e bem Estar!!!! Agende sua consulta, e aproveite nossa promoção...
Rua Osório Avelar, n 51.
Mais Informações: (35) 3241- 5489 ou 9 9972-1706

17/10/2016

DIETA E TRATAMENTO DA ESTEATOSE HEPÁTICA:
A esteatose hepática, também chamada de fígado gorduroso, é uma doença, como próprio nome diz, provocada pelo acúmulo de gordura nas células do fígado.
A esteatose hepática é uma doença geralmente benigna, mas que pode, em certos casos, evoluir para esteato-hepatite, uma forma de hepatite provocada pela deposição de gordura no fígado. A esteato-hepatite é uma forma de acumulação de gordura mais grave que esteatose hepática, pois pode levar, a longo prazo, à destruição do tecido hepático, à formação de cicatrizes no fígado e ao desenvolvimento de cirrose. A medida mais eficaz para controlar a esteatose hepática é a perda de peso. Estudos mostram que uma redução de apenas 7% no peso corporal pode ser capaz de trazer excelentes resultados. A suspensão do consumo de álcool é extremamente necessária para evitar que uma esteatose evolua para esteato-hepatite e cirrose hepática. Pessoas com sinais de acúmulo de gordura hepática devem evitar por completo as bebidas alcoólicas. Dessa forma, o acompanhamento nutricional é de suma importância!!! Com Dr. Kennedy Anderson de Lima, Suélem Bastos e Danielle Alves!!!
Rua Osório Avelar, n 51
Mais Informações:
(35) 3241-5489 ou 9 9971-1706

18/08/2016

Parceria, com stúdio Bella!!! Campanha!!

18/08/2016

O cranberry é rico em proantocianidina, substância apontada por estudos como sendo de 15 a 25 vezes mais potente do que a vitamina E para inibir a aderência de bactérias do tipo E.coli na mucosa da bexiga, combatendo infecções do trato urinário. A fruta ainda é composta pelas vitaminas C e E, mas tais nutrientes se tornam pouco significativos dentro de uma dieta que respeite a recomendação diária de ingestão do alimento. O cranberry ainda oferece substâncias antioxidantes, como os flavonoides e ácidos fenólicos ao organismo.

18/08/2016

O Goji berry ainda ajuda a diminuir as celulites e previne o diabetes e o câncer. O alimento é a maior fonte conhecida de carotenoides e por isso contribuir para evitar problemas de visão e pode proporcionar fotoproteção adicional em pessoas mais suscetíveis aos raios ultravioletas... 100 gramas de Goji berry contam com 50 vezes mais vitamina C do que uma laranja. Este nutriente é responsável por uma série de benefícios para o organismo. A vitamina C melhora a imunidade, o humor, ajuda a emagrecer, diminui o estresse, evita o envelhecimento da pele, proporciona resistência aos ossos, previne e melhora gripes e resfriados, contribui para a absorção de ferro, previne derrames e tem ação antioxidante.

18/08/2016

Estudos apontam que alguns flavonoides presentes na bebida possuem um efeito cardioprotetor e vasodilatador. Assim, as substâncias ajudam a aumentar o colesterol HDL (considerado bom) e a diminuir o colesterol LDL (considerado ruim), triglicerides e a pressão arterial... Além que se associarmos há um termogênico como canela, auxilia na perda de gordura visceral.. Não se esqueça, juntamente com o acompanhamento Nutricional, pq devido associarmos algum termogênico, tem suas restrições!!!

18/08/2016

Local de trabalho em Campanha!!! Instituto Oliveira..

Endereço

São Gonçalo Do Sapucaí, MG
3740000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 17:00
Terça-feira	09:00 - 17:00

Site

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