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Psicóloga Raquel M.A Fontes

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Brasil
São Gonçalo, RJ
Psicóloga Raquel M.A Fontes

Um espaço de informação e interação, sobre saúde mental e autoconhecimento, contribuindo assim para o desenvolvimento emocional.

27/08/2025

Parabéns a todos os psicólogos!

28/05/2021

Quero compartilhar com você uma leitura que irá te ajudar a entender as diferentes linguagem do Amor.

O amor não é um sentimento manifestado de uma única forma.

Compreender essa linguagem te fará reconhecer o amor que você recebe é dá, porém muitas vezes não é verbalizado como você deseja ouvir ou da forma que você idealizou receber.

O conhecimentos é libertador e o conteúdo dessa obra pode torna sua visão mais ampla sobre amar e ser amado.

Depois você me conta sobre o que achou do livro!

Um abraço da Psi.

23/03/2021

Quando você não acredita na sua capacidade, você deixa de aproveitar as oportunidades que lhe aparecem na vida.

Talvez você já tenha ouvido alguém te elogiar, sobre seu jeito, sua forma de agir ou sobre algo que você seja capaz de desenvolver, porém sua autoconfiança não lhe permite acreditar ou quem sabe você já desistiu antes de começar, pois logo pensou não sou capaz.

A ansiedade colabora pra tefazer pensar nos possíveis que podem dar errado caso você tente algo novo pra sua vida

✍3 Dicas para aumentar sua autoconfiança

• Pratique a auto-compaixão sendo bondoso com você mesmo, e quando você errar reconheça o erro como um aprendizado e oportunidade de fazer de novo de um jeito melhor

•Não se compare a ninguém você é único, cada um é resultado de sua propria história de vida, se você ainda não alcançou como deseja ser, calma, você ainda estar em construção

• Mantenha sua mente sempre aberta ao aprendizado e, coloque em pratica os conhecimentos que você adquirir, pois é a prática que o ajudará a se aperfeiçoar.

Acredite em você!

Ressignificar é se fortalecer!

Um abraço da Psi. Raquel Fontes

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São Gonçalo, RJ

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