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Psicóloga Thays Pereira

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Brasil
São Gonçalo, RJ
Psicóloga Thays Pereira

Psicoterapia

27/01/2022

O que você pode fazer hoje para te ajudar a promover a mudança que deseja?

Qual é a sua posição em relação ao que deseja? Existe movimento?

Reflita. Não vim trazer respostas aqui, só questionamentos. :)

26/01/2022

E aí, já?

Sugestões para você cuidar da sua saúde mental:

》Olhe para si!

》Faça terapia, tenha o seu próprio espaço de fala e reconexão consigo mesma.

》Encontre atividades que te façam bem e te proporcionem mais qualidade de vida;

》Esteja em ambientes que te promovam bem-estar, contato com natureza, caminhadas... Você irá descobrir o que te faz bem!

》Se afaste do que te faz mal e não te promove bem-estar.

E aí, por onde quer começar?

Psicóloga Thays Pereira
CRP 05/61175

25/01/2022

A pergunta é: qual é a sua motivação?

A verdade é que ninguém muda ninguém. A sua mudança só será possível para VOCÊ quiser mudar e fizer por VOCÊ.

Tentar pelo outro nunca é suficiente. Faça primeiro por você e para você. O outro certamente sentirá reflexos da sua mudança.

Porém, enquanto você não interiorizar o querer, não acontecerá. Pense nisso!

O que você quer fazer por você hoje?

Psicóloga Thays Pereira
CRP 05/61175

23/01/2022

Sobre estar PRESENTE na vida, no tempo.

Pare e perceba-se agora:

Os pensamentos que têm tomado você são do presente?

O sentimento de hoje, é sobre o aqui agora? Ou sobre passado ou futuro?

A vida acontece agora.

O tempo passa e a vida, junto com ele.

Plenitude, é o que desejo para você neste domingo e todos os dias.

-terapia

10/09/2020

Se você já pensou ou pensa no suicídio como uma alternativa para acabar com sua dor, FALE!

Não tenha vergonha, não tenha medo, fale e peça ajuda! Peça para quem puder pedir, mas também busque a ajuda profissional para que as causas possam ser trabalhadas e acolhidas.

Na grande maioria dos casos de suicídio, os dados revelam que poderia ter sido evitada se tivesse a ajuda profissional.

Quando você pensa em suicídio, geralmente é como uma possibilidade para solucionar os seus problemas, mas você não quer acabar com sua vida!

Não desista de viver!

Não desista de você!

Independente do que for, você vai passar por essa como já passou por outras!

Busque ajuda de amigos!
Busque ajuda da sua família!
Busque ajuda profissional!

Conte comigo!

Conte com o Centro de Valorização da Vida: Ligue 188.

Você vale a pena!

05/08/2020

É comum diante de situações novas e difíceis as pessoas não conseguirem organizar seus pensamentos e perceber-se quanto indivíduo da situação (repleto de emoções, sentimentos e história de vida). Essa "desorganização mental" pode gerar desânimo, tristeza e angústia. Por vezes, essas pessoas não compreendem o motivo de se sentirem dessa forma.
Na terapia é o local de investigar as raízes desses sentimentos para que então o paciente possa compreender seu momento e tornar-se novamente o protagonista da sua história (conhecendo-se melhor e tomando decisões mais assertivas).

04/06/2020

"A terapia faz com que o indivíduo deixe de repetir de forma morta e chegue a um novo conflito criativo que convida ao crescimento, à mudança, ao excitamento, à aventura de viver."
Fritz Perls

Agende sua Psicoterapia!
21 96807-6912

12/05/2020

Muitos pais estão vivendo períodos de grande ansiedade em casa com seus filhos e atividades laborais.

Pensando nisso, como primeira postagem da série , eu e a preparamos um material para te ajudar nesse período.

Gostou?

02/05/2020

Todo mundo já procrastinou e por isso, tenho certeza que esse post também é para você!

Eu e a realizamos esta semana uma live sobre procrastinação e preparamos um material com 6 lições para lhe ajudar a combatê-la. 👆

O que achou?

23/04/2020

Você sabe o que é PROCRASTINAR?

Dia 30/04 às 20h estarei falando sobre o tema com a psicóloga .

Juntas daremos algumas dicas para você! 🦋

Contamos com a sua presença!

Marca quem você acha que precisa saber sobre o assunto! 😉

21/04/2020

Psicoterapia é permitir que alguém te conheça para que você possa se reconhecer.
CRP 05/61175
Contato: 96807-6912

21/04/2020

"Somos pequenos o bastante para não sermos protagonistas da vida alheia."

É isso. 🦋

Endereço

EStrada Dos Menezes, N° 850, Sala 1817/Parque Das Águas Empresarial
São Gonçalo, RJ
24451-230

Telefone

+5521968076912

Site

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