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Joana Souza - Psicóloga

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Brasil
São Gonçalo, RJ
Joana Souza - Psicóloga

Psicologia Clínica
(Atendimento Online)

10/10/2025

✨ Dia Mundial da Saúde Mental — 10 de Outubro ✨

Falar de saúde mental é falar da alma que habita o corpo. É lembrar que nem sempre o que está ferido se vê — muitas vezes, o que sangra é o silêncio.

A mente pede escuta. Pede pausa. Pede tempo para compreender aquilo que insiste em se repetir, para olhar de frente o que dói e dar sentido ao que, por vezes, parece sem sentido algum.

Cuidar da saúde mental é sustentar o encontro com o que nos atravessa. É entender que a fragilidade não nos diminui — ela nos humaniza, e pode ser a ponte para um novo fôlego de vida.

A psicanálise nos convida a esse encontro com o inconsciente — um espaço onde o que é dito e o que é silenciado se encontram para que algo de novo possa nascer.

Neste Dia Mundial da Saúde Mental, que o convite seja para ouvir a si mesmo com gentileza, para desacelerar o passo e abrir espaço para o sentir.

Porque cuidar da mente é, antes de tudo, um gesto de amor pela própria existência.

27/08/2025

✨ Ser psicóloga é estar a serviço da escuta, da compreensão e do cuidado humano.

No consultório, nas instituições ou em qualquer espaço onde atuamos, carregamos a responsabilidade de acolher histórias, dores, conflitos e também conquistas. Ser psicóloga é acreditar no potencial de transformação de cada pessoa, mesmo nos momentos mais desafiadores.
No Dia do Psicólogo, celebro não apenas a profissão, mas também o compromisso ético e humano de contribuir para uma sociedade mais saudável, consciente e empática. 💙
Que possamos seguir fortalecendo nossa prática com estudo, escuta sensível e dedicação, ajudando cada indivíduo a encontrar sentido, equilíbrio e caminhos possíveis.

🔹 Feliz Dia do Psicólogo!

27/08/2025

🖤 Na psicanálise, até o não-dito fala.

O silêncio nunca é vazio.
Ele não signif**a simplesmente ausência de fala, mas sim uma forma de linguagem.

O silêncio pode surgir como resistência, quando falar signif**aria tocar em algo doloroso.

Pode ser elaboração, uma pausa necessária para organizar sentimentos.

E também pode ser comunicação inconsciente, quando o sujeito “diz” sem palavras o que não consegue nomear.

Entre duas pessoas, o silêncio pode aproximar — criando intimidade e confiança — ou afastar, carregando ressentimentos e palavras não ditas.

✨ Escutar o silêncio é abrir espaço para o inconsciente se manifestar. E, muitas vezes, é nele que estão os sentidos mais profundos da nossa experiência.

👉 E para você, o silêncio costuma aproximar ou afastar?

17/09/2024

O objetivo principal do Setembro Amarelo é abrir um diálogo sobre temas relacionados à saúde mental, encorajando a população a buscar ajuda e oferecer apoio aos que estão enfrentando crises emocionais. É um momento para desmistif**ar e descontruir preconceitos, mostrando que falar sobre o que se sente e buscar ajuda não é um sinal de fraqueza, mas sim um passo corajoso em direção à recuperação.
Neste Setembro Amarelo, vamos nos unir para promover a conscientização e criar uma rede de apoio. Cada conversa, cada gesto de empatia e cada ato de solidariedade pode ser um passo signif**ativo na luta contra o suicídio. A vida é preciosa e merece ser valorizada, e juntos podemos fazer a diferença. 💛

💛 🎗

08/07/2022

❗️Todo excesso esconde uma falta...

Em todo excesso existe um desequilíbrio emocional, gerando no inconsciente o desejo de compensar a falta que machuca, que dói, que angustia.

São diversas as faltas, sejam elas de afeto, de recursos, de alguém, de aceitação, e etc. que se mascaram nos excessos, como por exemplo, questões que envolvem a autoconfiança, geralmente se escondem no excesso de hostilidade, o consumismo desenfreado oculta questões de autoestima, que podem ter relação com um alto nível de exigência na infância. Em alguns casos o perfeccionismo pode estar associado a experiências de desaprovação também nos primeiros anos de vida.

Esses e outros exemplos, podem revelar carências disfarçadas e presentes nos excessos, que surgem como uma forma de compensação ou esforço em preencher o que está “vazio”, funcionam também como um sinal de alerta, evidenciando uma falta experimentada em determinado momento da vida.

É através da tomada de consciência, por meio do autoconhecimento e do olhar para si, que será possível ressignif**ar esse “vazio” de maneira a devolver qualidade de vida e saúde mental ao indivíduo.

01/07/2022

💬 Projeto: Conscientização sobre os prejuízos causados pelas dr**as no cérebro.🧠

Obrigada , (Assistente Social) e Eduardo Rocha (Psicólogo), pelo convite e oportunidade de falar sobre um tema com tamanha importância para o jovens. Agradeço também a recepção e carinho dos alunos e funcionários. Espero ter contribuído e que possamos nos reencontrar em novos projetos.

✨Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina.
(Cora Coralina)

**asnão

26/06/2022

❓E quando não experienciamos esse lugar de importância na vida de nossos cuidadores?

Bom, muitas questões podem surgir a partir daí, como por exemplo problemas com a autoestima, depressão, distúrbios alimentares, escolhas equivocadas de parceiros amorosos, e etc.

❓Por outro lado, e quando vivenciamos esse amor de uma forma muito intensa?

Podemos então nos enxergar tal como “aquilo que faltava na vida do outro”, no caso da figura materna. E com o tempo percebemos que as coisas são diferentes, que existem outras questões e pessoas que disputam esse lugar de importância, o que nos mostra que não somos únicos, não bastamos ao outro, mas ainda assim temos um lugar de grande importância na vida desse outro, logo nos damos conta de que não precisamos ser perfeitos. Mas nem sempre esse processo ocorre de forma simples, se sentir objeto de completude do outro pode ser algo muito prazeroso e difícil de abrir mão. E tudo vai depender da forma como essas questões foram elaboradas ao longo da nossa vida, podemos tender de forma inconsciente à repetição da busca dessa sensação em relações futuras.

E então o indivíduo se cobra profundamente, não admite falhas, necessita do controle para que consiga se sentir seguro, busca incessantemente ser digno de amor e de ter seu lugar preservado na vida do outro. O sofrimento vem quando f**a claro que não há nenhum controle do desejo do outro.

💡A busca pelo autoconhecimento se torna um processo fundamental, para ressignif**ar alguns pontos da nossa história. O que o outro sente diz respeito a história dele, e não me desqualif**a. Separar o que é meu do que é do outro é o primeiro passo para não sermos tão duros conosco.

✨Não preciso caber no desejo do outro para ser feliz!✨

22/06/2022

Além de ser uma terapia que melhora a percepção do ser humano sobre si mesmo e o mundo que o cerca, a psicanálise é um entendimento da dor e do sofrimento psíquico. Nela, a forma como o atendimento é conduzido é distinto dos outros métodos de terapia para depressão. São justamente essas diferenças de técnicas e metodologias que garantem o sucesso da psicoterapia psicanalítica.
Erroneamente, muita gente acredita que a psicanálise atende somente por meio de sessões em que o paciente, no divã, fala de si mesmo enquanto o psicanalista se mantém calado, apenas escutando.
Contudo, nos casos de depressão, em vez de ajudá-lo esse método de atendimento conduziria o paciente ainda mais fundo no seu estado depressivo. Por isso, no acompanhamento de pacientes depressivos, a psicanálise adota outra forma de atuação: o terapeuta age mais ativamente junto ao paciente. O atendimento é feito olho no olho e o diálogo acontece nas duas pontas, envolvendo paciente e psicanalista.

Fonte: sbpi.org.br

03/02/2022

A felicidade é um problema individual. Aqui, nenhum conselho é válido. Cada um deve procurar, por si, torna-se feliz.

Sigmund Freud
(1856 - 1939)

08/07/2021

"A Psicanálise? Uma das mais fascinantes modalidades do gênero policial, em que o detetive procura desvendar um crime que o próprio criminoso ignora".

Mário Quintana

06/07/2021

Ninguém sai ileso de ninguém!

O encontro de duas personalidades assemelha-se ao contato de duas substâncias químicas: se alguma reação ocorre, ambos sofrem uma transformação.
(Carl Jung)

06/07/2021

⁉️ E aí, qual signif**ado quer que as suas relações tenham para você? E quanto ao signif**ado que quer ter na vida das outras pessoas? Quanto realmente vale quantidade em nome de qualidade? E como criar conexões genuínas, viscerais e estáveis que não se resumam ao espaço físico ou a curtidas?

❕Ressignif**ar não ocorre de forma repentina. A melhor forma de dar o primeiro passo é por onde for possível e lembre-se: Você não está sozinho. Não deixe de procurar ajuda!!

💬

**ar

**ados

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