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Leka Psicologia

Psicologia Integrada em São Gonçalo

26/11/2025

Você sabia que a previsibilidade é uma das maiores aliadas no desenvolvimento infantil? 🧠💛
Quando a criança sabe o que vai acontecer e quando vai acontecer, ela se sente mais segura para explorar, aprender e se comunicar.

✨ Rotina clara = menos ansiedade
✨ Previsibilidade = mais cooperação
✨ Estrutura = mais autonomia
✨ Antecipação = menos crises

Por isso, no trabalho terapêutico usamos recursos como:
🟡 Quadros de rotina
🟡 Sequências visuais
🟡 Combinações claras
🟡 Sinalizações de transição

Pequenas mudanças na rotina podem transformar o dia a dia — em casa, na escola e na terapia.
Crianças florescem quando o mundo faz sentido para elas. 🌱

19/11/2025

Síndrome do Impostor: “Estou fazendo muito, mas sinto que não é suficiente.”

Você já viveu aquele momento em que, mesmo dando o seu máximo, vem a sensação de que poderia ou deveria fazer mais?
Esse sentimento constante de inadequação, mesmo diante de conquistas reais, é um dos sinais da Síndrome do Impostor.

Ela aparece quando você começa a duvidar das próprias capacidades, acredita que não merece o que conquistou ou teme ser “descoberto” como alguém menos competente do que aparenta.

Na verdade, isso não fala sobre quem você é, mas sobre como você se percebe.
E percepção pode ser trabalhada, compreendida e ressignificada.

Se esse sentimento tem sido frequente, buscar apoio psicológico pode ser um passo importante para reconstruir sua autoconfiança.

Você não está sozinho nisso. 🤍

12/11/2025

🎓 12 de Novembro — Dia do Psicopedagogo 💛

Hoje celebramos o profissional que transforma desafios em descobertas, e dificuldades em aprendizados 🌟

O psicopedagogo é aquele que olha com carinho para cada forma de aprender, ajudando crianças, jovens e adultos a desenvolverem todo o seu potencial 💫

Parabéns a todos os profissionais que fazem da educação um caminho de inclusão, compreensão e amor! 💕

11/11/2025

💙 Novembro Azul 💙

Cuidar da saúde também é um ato de coragem! 💪
A prevenção é o melhor caminho para viver com mais bem-estar e tranquilidade.

Faça seus exames preventivos e incentive quem você ama a se cuidar.
Juntos, podemos quebrar tabus e reforçar a importância da saúde do homem. 👨✨

08/11/2025

Faça parte dessa corrente do bem! 💛
A Leka tem o prazer de anunciar sua 6ª Ação Social uma campanha especial de arrecadação de alimentos não perecíveis e brinquedos.

Vamos juntos levar solidariedade e alegria às famílias atípicas neste fim de ano ✨

📍 Doe e faça a diferença!
Chave PIX: 18.126.568/0001-19
📞 Contato Leka: 21 96748-5401

🤝 A SUA AJUDA FAZ A DIFERENÇA!

06/11/2025

✨ da nossa inesquecível festa do Dia das Crianças! 💕
Foi um dia cheio de alegria, brincadeiras, sorrisos e muita energia boa! Ver a felicidade estampada no rostinho de cada criança fez tudo valer a pena. 🎈

Tivemos música, guloseimas, surpresas e momentos mágicos que ficarão guardados na memória de todos. 🌈
Agradecemos a cada pequeno (e a cada família) que fez parte dessa celebração tão especial vocês tornaram o dia ainda mais lindo! 💖

Que nunca falte leveza, imaginação e esse brilho no olhar que só as crianças têm. Já estamos contando os dias para a próxima! 🥳

05/11/2025

✨ Corpo e mente falam a mesma língua.
Na Leka, acreditamos que o bem-estar emocional não está apenas nos pensamentos ele também se manifesta nos gestos, no movimento, no som e nas experiências corporais. 💫

A psicologia ajuda a compreender e cuidar das emoções.
A psicomotricidade trabalha o corpo, a coordenação e a expressão.
A musicoterapia conecta ritmo, afeto e comunicação. 🎶
Juntas, essas áreas atuam de forma integrada, promovendo autoconhecimento, equilíbrio e qualidade de vida.

🧩 Quando o corpo se move, a mente se liberta.
🫶 E quando as terapias se unem, o cuidado se torna completo.

24/10/2025

Que dia incrível! Nossa Festa do Dia das Crianças foi repleta de sorrisos, brincadeiras e muito carinho 💛
Momentos como esses reforçam o quanto é especial ver cada criança se divertindo e sendo ela mesma! 🌈💫

22/10/2025

🧡 Cuidar de quem cuida também é essencial.
Pais e mães costumam colocar as necessidades dos filhos acima de tudo e, muitas vezes, esquecem de olhar para si mesmos.

O esgotamento parental acontece quando o cuidado constante, a sobrecarga emocional e a falta de descanso se acumulam, gerando cansaço físico, irritabilidade e até culpa.

🌿 Lembre-se: você também precisa de cuidado, pausa e acolhimento.
Cuidar de si não é egoísmo é o que permite continuar cuidando com amor.

15/10/2025

Cada criança tem uma história, um ritmo e uma forma única de se expressar. 🌿
Por isso, na Leka, o olhar individualizado é uma parte essencial do nosso trabalho.

👀 O que significa olhar individualizado?
Significa compreender que não existe um único caminho para o desenvolvimento. Cada criança aprende, reage e se comunica de forma diferente e é justamente essa singularidade que orienta nossas intervenções.

✨ Quando o profissional observa atentamente as características, os interesses e as necessidades específicas da criança, ele consegue:
✔️ traçar estratégias terapêuticas mais eficazes;
✔️ fortalecer vínculos e a confiança no processo;
✔️ favorecer avanços reais e sustentáveis.

💚 Na prática, isso quer dizer que cada plano terapêutico é construído com base no que faz sentido para aquela criança respeitando seu tempo, seu contexto familiar e suas potencialidades.

Porque enxergar cada criança como única é o que transforma o cuidado em desenvolvimento. 🌈

13/10/2025

💚✨ Hoje é dia de celebrar o cuidado, o movimento e a autonomia!
Neste 13 de outubro, homenageamos os Fisioterapeutas e Terapeutas Ocupacionais, profissionais que, com técnica e sensibilidade, ajudam tantas pessoas a recuperarem sua funcionalidade, qualidade de vida e independência.

Na Leka, reconhecemos e valorizamos o papel essencial desses profissionais no processo terapêutico e na promoção do bem-estar integral. 🌿

12/03/2025

🕰️ Como lidar com a espera? ⏳

A espera pode ser desafiadora e, muitas vezes, gera ansiedade e impaciência. Mas você sabia que é possível tornar esse momento mais leve? Aqui estão algumas dicas para ajudar você a lidar melhor com a espera:

✨ Mantenha-se presente – Foque no momento atual, evitando preocupações excessivas com o futuro.
📖 Distraia-se com atividades prazerosas – Leia um livro, ouça música ou pratique um hobby.
🌿 Pratique a respiração consciente – Técnicas de respiração ajudam a acalmar a mente.
📝 Reflita sobre o aprendizado – A espera pode ser uma oportunidade de autoconhecimento e crescimento.

Lembre-se: tudo acontece no tempo certo! 💙

📍 Agende sua consulta na e cuide do seu bem-estar. 🧠✨

Endereço

Rua Feliciano Sodré, 182/Sala 405
São Gonçalo, RJ
24440440

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Site

http://www.lekapsicologia.com.br/

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