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Clínica NASO - Dr Laudelino Moreira

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Brasil
São Gonçalo, RJ
Clínica NASO - Dr Laudelino Moreira

NASO (Núcleo de assistência à saúde em Otorrinolaringologia) especializada em tratamento clínico e cirúrgico do ronco e apneia do sono em adulto e crianças

22/11/2025

Minha tia-avó ronca e tem apneia.
Salva ou deixa quieto?

A maioria faz piada e segue a vida.
A ciência mostra que isso pode custar anos de vida.

🔹 Apneia grave: até 3x mais risco de morte
🔹 +86% de risco de mortalidade em grandes estudos
🔹 Até 140% mais risco de insuficiência cardíaca
🔹 Cerca de 60% mais risco de AVC

Ronco não é só barulho.
É um sinal de que o corpo está lutando para respirar durante a noite.

Se alguém que você ama ronca e para de respirar dormindo,
a pergunta não é mais “deixa quieto?”.

A pergunta é: quando vamos investigar isso?
laudelinomoreira | Ronco e Apneia do Sono

23/10/2025

🟩 Mito ou Verdade: Roncar é normal?

❌ Mito!
O ronco frequente nunca deve ser considerado normal.
Ele é um sinal de obstrução parcial da via aérea, podendo indicar apneia do sono, uma condição que afeta a qualidade do sono e a saúde do coração, do cérebro e do metabolismo.

😴 Cuidar do sono é cuidar da vida.
Se o ronco é constante, procure um especialista em sono.

📍Dr. Laudelino Moreira Gonçalves
Otorrinolaringologista | Ronco e Apneia do Sonolaudelinomoreira

18/10/2025

Hoje celebramos o Dia dos Médicos, chamados por Deus a servir com ciência e compaixão.
Curar é mais do que tratar sintomas — é tocar o corpo e a alma.
Anunciar o Reino é lembrar que toda cura é também um ato de amor e fé.
Que o Espírito Santo continue guiando cada decisão, cada cirurgia, cada consulta, e que jamais nos falte a sensibilidade de enxergar Cristo em cada paciente.

laudelinomoreira | Ronco e Apneia do Sono

17/10/2025

💤 “Quem ronca é sempre o primeiro a dormir” — verdade ou mito?

Na brincadeira, parece piada.
Mas na prática, tem um fundo científico.

🔹 Quem ronca geralmente tem muita sonolência diurna.
O corpo está tão exausto pela falta de sono reparador que adormece rápido — chamamos isso de baixa latência do sono.

🔹 O problema é que esse sono é de péssima qualidade.
Mesmo dormindo rápido, o ronco interrompe a respiração e fragmenta o sono, impedindo o descanso profundo.

🔹 O resultado: a pessoa acorda cansada, irritada, com lapsos de memória e dificuldade de concentração — e volta a sentir sono o dia todo.

Roncar não é sinal de bom sono.
É sinal de alerta para um sono não restaurador.

📍.laudelinomoreira | Ronco e Apneia do Sono

17/10/2025

“Tudo me é permitido, mas nem tudo me convém.” — 1 Coríntios 6:12

A vida nos permite muitas coisas…
mas nem todas trazem paz, saúde — e muitas prejudicam o sono.

O sono é o espelho do nosso estilo de vida.
Ele revela o que comemos, o que sentimos
e o que guardamos no coração antes de deitar.

Café em excesso — estimula o sistema nervoso e atrasa o sono.

Álcool — até ajuda a dormir, mas interrompe o descanso profundo.

Açúcar — eleva a energia no momento errado e desregula o metabolismo.

Cigarro — reduz o oxigênio e prejudica a respiração noturna.

Comer e deitar logo em seguida — sobrecarrega o estômago, causa refluxo e fragmenta o sono.

Rancor e ansiedade — mantêm a mente desperta mesmo quando o corpo quer descansar.

Discussões antes de dormir — alimentam a insônia e tiram a paz.

Telas e notificações — enganam o cérebro e suprimem a melatonina.

Dormir demais de dia — rouba o sono da noite.

Dormir bem é um ato de sabedoria e autocuidado.
Quem escolhe o que convém, dorme melhor, vive melhor e desperta mais perto de Deus.

Nem tudo o que é permitido te convém —
mas tudo o que convém te faz descansar em paz.

| Ronco e Apneia do Sono

14/10/2025

🌙 Você dorme… mas será que descansa?

Acordar cansado, sentir dor de cabeça pela manhã ou ter sono excessivo durante o dia são sinais de que o corpo não está se recuperando como deveria.
Esses sintomas podem indicar ronco, apneia do sono ou sono fragmentado — distúrbios silenciosos que afetam o coração, o metabolismo e até o humor.

Dormir bem não é luxo, é necessidade.
E cuidar do seu sono é cuidar da sua saúde, da sua energia e da sua vida.

🩺 Procure um especialista. Um diagnóstico simples pode transformar suas manhãs.

—
| Ronco e Apneia do Sono

09/10/2025

O ronco é mais do que um som incômodo — é um sinal clínico de desequilíbrio.
Assim como a febre indica que algo está errado no corpo, o ronco indica que algo está errado no sono, nas vias aéreas e em todo o sistema cardiovascular e metabólico.

Pesquisas mostram que quem ronca com frequência tem maior risco de:

Hipertensão arterial

Resistência à insulina

Doenças cardíacas

Fadiga e irritabilidade durante o dia

🧠 O corpo fala até quando dorme. E o ronco é o primeiro grito de alerta.
Tratar o ronco é tratar o corpo inteiro — é prevenir, restaurar e viver melhor.

🌙 Respire bem. Durma bem. Viva melhor.

24/06/2025

Pensar em coisas boas faz parte da higiene do sono.
A forma como você termina o dia influencia diretamente a qualidade do seu descanso.

A Bíblia já nos orientava em Filipenses 4:8 a pensar no que é verdadeiro, puro, nobre, correto e digno de louvor.
Essa é uma prática que hoje a ciência também recomenda como parte de uma boa noite de sono.

🛏️ Seis pensamentos para dormir melhor:

1. “Hoje eu fiz o meu melhor.”

2. “Sou grato pelas pequenas vitórias do dia.”

3. “Deus está cuidando de tudo que não posso controlar.”

4. “Meu corpo merece descanso.”

5. “Amanhã será uma nova oportunidade.”

6. “A paz de Deus guarda meu coração e minha mente.”

Durma com leveza. A mente em paz é caminho para um sono restaurador.

05/06/2025

"Em paz me deito e logo adormeço, pois só tu, Senhor, me fazes viver em segurança."
📖 Salmo 4:8

Que promessa linda sobre o sono!
Quando colocamos nossa confiança em Deus, o descanso vem com paz, o sono vem com segurança e o coração repousa no cuidado do Pai.

Durma em paz. Ele está no controle. 🌙

01/06/2025

Quem vier a Nova Friburgo
Um pedaço do céu na terra

28/05/2025

🛌 Durma bem e envelheça com saúde 🌿

Você sabia que uma boa noite de sono é tão importante quanto alimentação e atividade física?

Durante o sono profundo, seu corpo: ✔️ Repara tecidos
✔️ Regula hormônios
✔️ Fortalece a memória
✔️ Protege o coração
✔️ Previne doenças mentais e físicas

😴 Dormir bem não é luxo. É medicina preventiva.
Quanto melhor você dorme, mais jovem seu corpo permanece — por dentro e por fora.

📍Sou especialista em ronco, apneia do sono e cirurgia funcional do nariz. Se você não dorme bem, pode ser hora de investigar.

👉 Marque alguém que precisa melhorar o sono!
👃 Respire bem. 🌙 Durma melhor. 💪 Viva mais.

Endereço

R. Cel. Moreira César, 138/Centro ( Ambulatorio De Otorrinolaringologia Do Hospital E Clínica São Gonçalo )
São Gonçalo, RJ
24440-410

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Site

https://linktr.ee/Laudelino_otorrino

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