Fisio Ana Brito Pilates

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Brasil
São Gonçalo, RJ
Fisio Ana Brito Pilates

"Em 10 sessões vc sentirá a diferença, em 20 vc verá a diferença e em 30 vc vai ter um novo corpo." Venha fazer uma aula experimental!

16/10/2025

Joseph Pilates foi um gênio!
Criou um método que transforma corpo e mente — e continua inspirando gerações.
A Contrologia envolve: centralização, concentração, controle, precisão, respiração e fluidez.
Sua intenção era educar o corpo para se mover com eficiência e saúde, prevenindo dores e desequilíbrios.
Ele acreditava que, ao dominar o corpo, conquistamos também o autodomínio mental e emocional. 💜💪🏾
Muito importante indicação para Pilates!

15/10/2025

Nosso corpo foi feito para o movimento!
E o Pilates é a forma mais completa de cuidar dele com consciência, equilíbrio e leveza.
Movimente-se, respire e sinta a diferença! 💜

̀deebemestar ́vida ́dioDePilates

01/08/2025

Receber um feedback tão positivo de quem ama fazer Pilates é sempre gratificante ainda mais vindo de uma pessoa tão especial! 💚

É nessas horas que lembramos o quanto é valioso o que fazemos. Obrigado por compartilhar essa energia tão boa conosco!

25/07/2025

✨ A superação é uma das maiores vitórias.
Ver ele assim, com esse brilho nos olhos e essa força de vontade, enche o nosso coração de alegria.

Ele é pura energia, alto astral e sempre traz um sorriso com ele para o Pilates.
É impossível não se contagiar com sua presença! 💪💛

Gratidão por nos lembrar, todos os dias, que o corpo segue onde a mente insiste em acreditar.

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22/07/2025

🎯 A Importância da Auriculoterapia

Você sabia que a orelha é como um “mapa” do nosso corpo?

A Auriculoterapia é uma técnica da medicina tradicional chinesa que utiliza pontos específicos da orelha para tratar desequilíbrios físicos e emocionais. Através de estímulos com sementes, agulhas ou cristais, é possível promover alívio de dores, controle da ansiedade, melhora do sono, emagrecimento e até equilíbrio hormonal.

🌿 Benefícios da Auriculoterapia:
✨ Alívio de dores musculares e crônicas
✨ Redução do estresse e da ansiedade
✨ Apoio no processo de emagrecimento
✨ Melhora na qualidade do sono
✨ Estímulo ao bem-estar e equilíbrio emocional

É uma terapia natural, segura e eficaz, que complementa outros tratamentos e promove o autocuidado de forma profunda e integral.

18/07/2025

🚶‍♀️✨ Caminhar é suficiente?
Pode ajudar! Segundo especialistas, uma caminhada diária já traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente:
🧠 melhora o humor
❤️ fortalece o coração
🦵 ativa a circulação
🛏️ melhora o sono

Mas… e se você quiser dar um passo além?
💡 A combinação com práticas como Pilates potencializa os resultados, melhora a postura, fortalece a musculatura e alinha corpo e mente de forma completa!

30/06/2025

É mais do que movimento é conexão. 💫
Mais flexibilidade para o seu corpo, mais leveza para a sua mente e uma pausa merecida na sua rotina.
Respira… esse momento é seu. 🧘‍♀️✨

27/06/2025

Respire fundo.
Sinta o ar entrando, preenchendo seu corpo.
Agora solte… e permita-se estar presente. 🌬️🧘‍♀️

No Pilates, cada movimento é uma oportunidade de conexão:
com seu corpo, sua mente e sua essência.

É mais do que exercício é autocuidado em movimento.
Venha viver essa experiência com a gente! 💫

23/06/2025

Fortalecendo o corpo e os laços! 💖

Praticar pilates com sua filha vai muito além do cuidado com o corpo. É um momento de conexão, parceria e amor. 🧘‍♀️✨

Além dos inúmeros benefícios físicos como melhora da postura, flexibilidade e fortalecimento muscular, essa prática em dupla fortalece o vínculo, melhora a comunicação e cria memórias afetivas que ficarão para sempre.

Um tempo de qualidade, onde vocês cuidam da saúde, da mente e do relacionamento! Porque crescer juntas, se cuidando, é uma das maiores demonstrações de amor. ❤️

18/06/2025

Exercício de Pilates para Ativar o Sangue em Todo o Corpo💜
No Pilates, a respiração coordenada com o movimento é essencial para ativar a circulação sanguínea, oxigenar os músculos e energizar o corpo!

Endereço

Avenida
São Gonçalo, RJ
24717-110

Site

http://www.revistapilates.com.br/, http://www.pilates.com.br/

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