Psicóloga Thays C T Mana

Psicóloga Thays C T Mana Atendimento para adultos.

7° Encontro do Grupo Reconectar-se ✨Hoje falamos sobre a tristeza, uma emoção que muitas vezes tentamos evitar, mas que ...
19/09/2025

7° Encontro do Grupo Reconectar-se ✨
Hoje falamos sobre a tristeza, uma emoção que muitas vezes tentamos evitar, mas que tem muito a nos ensinar.

A tristeza nos convida a pausar, olhar para dentro, reconhecer nossas necessidades e buscar acolhimento. Ela não é fraqueza, é um sinal de humanidade.

Cada partilha de hoje trouxe a lembrança de que cuidar de si também é permitir-se sentir.
Seguimos firmes nesse caminho de reconexão consigo mesmas.

Setembro chegou  e com ele, a chance de recomeçar.Quero te convidar a olhar para dentro e escolher uma área da sua vida ...
01/09/2025

Setembro chegou e com ele, a chance de recomeçar.
Quero te convidar a olhar para dentro e escolher uma área da sua vida que merece mais cuidado neste mês.

💬 Me conta aqui: qual será a sua prioridade em setembro?
Escreve nos comentários sua escolha. Esse pode ser o seu primeiro compromisso consigo mesma.

Hoje vivemos o 6º encontro do Reconectar-se e mergulhamos em um tema profundo: a raiva.Uma emoção natural, que faz parte...
29/08/2025

Hoje vivemos o 6º encontro do Reconectar-se e mergulhamos em um tema profundo: a raiva.
Uma emoção natural, que faz parte de todos nós, mas que muitas vezes não sabemos como expressar de forma saudável.

No grupo, pudemos reconhecer que sentir raiva não nos torna “ruins”, mas humanos. E quando aprendemos a olhar para ela com consciência, transformamos o que antes era explosão ou silêncio em cuidado consigo e relações mais saudáveis.

Reconectar-se é isso: dar espaço para sentir, compreender e escolher novos caminhos emocionais.

✨ Hoje é dia do psicólogo ✨Sou imensamente grata pela minha profissão, por cada pessoa que confia no meu trabalho e me p...
27/08/2025

✨ Hoje é dia do psicólogo ✨

Sou imensamente grata pela minha profissão, por cada pessoa que confia no meu trabalho e me permite fazer parte da sua caminhada. Ser psicóloga é uma escolha que me realiza todos os dias, um chamado que me inspira a crescer e me dedicar sempre mais.

Peço a Deus que continue abençoando minha trajetória, concedendo sabedoria, sensibilidade e discernimento para acolher e cuidar de cada vida que por mim passar.

Com gratidão, sigo firme nesse propósito tão especial.

́logo ̃o

14/08/2025

Adultização infantil não é brincadeira.
Quando pulamos etapas do desenvolvimento, colocamos sobre a criança responsabilidades e comportamentos que não pertencem à sua idade e isso pode trazer consequências emocionais para toda a vida.

O vídeo do Felca reacendeu essa discussão, e como psicóloga, reforço:
✨ Cada fase da vida é importante.
✨ Criança precisa ser criança.
✨ Proteger a infância é investir no futuro.

E você? Já percebeu situações de adultização no dia a dia? Vamos conversar sobre isso nos comentários.

Na última quinta tivemos mais um encontro do grupo Reconectar-se. Abordamos um tema que atravessa muitas de nós: ansieda...
08/08/2025

Na última quinta tivemos mais um encontro do grupo Reconectar-se.
Abordamos um tema que atravessa muitas de nós: ansiedade e medo.
Falamos sobre sensações, origens, pensamentos que paralisam e, principalmente, caminhos possíveis para acolher essas emoções com mais gentileza.

Foi um encontro cheio de trocas, olhares atentos e silêncios que também comunicam.
A cada encontro, seguimos construindo um espaço seguro de reconexão consigo mesma, com o corpo, com a história e com outras mulheres que também estão nesse caminho de (re)descoberta.

Se você sente que precisa se reconectar com você, saiba: não está sozinha.

Quer saber mais sobre o grupo? Me chama no direct ou comente aqui "Quero saber mais" que te envio todas as informações!

Começar o dia em silêncio, sentindo o corpo, respirando fundo.Não é sobre ter tempo, é sobre escolher se cuidar.Me permi...
04/08/2025

Começar o dia em silêncio, sentindo o corpo, respirando fundo.
Não é sobre ter tempo, é sobre escolher se cuidar.

Me permiti desacelerar. Caminhar. Respirar. Meditar.

Foi só uma pausa. Mas nessa pausa, eu me encontrei de novo.

Às vezes, tudo o que a gente precisa é de um momento fora da correria para lembrar de quem somos.

Porque cuidar de si não é luxo, é necessidade!

Você tem se permitido parar?

O que você tem deixado de lado por estar sempre cuidando de tudo e todos?

✨ Que essa semana seja um lembrete: você também merece cuidado.

👉 Me conta aqui nos comentários: qual foi a última vez que fez algo por você?

Preta Gil foi uma mulher que transformou sua dor em luta, seu corpo em liberdade, sua voz em caminho.Ela falou de autoes...
22/07/2025

Preta Gil foi uma mulher que transformou sua dor em luta, seu corpo em liberdade, sua voz em caminho.

Ela falou de autoestima quando isso ainda era visto como “frescura”. Ensinou a se olhar no espelho com coragem. A viver com verdade.

Que sua passagem seja leve. Que seu legado permaneça.

E que a gente aprenda, de verdade, a se colocar como prioridade.




Muitas mulheres se olham no espelho e não conseguem ver mais do que defeitos.Estão tão acostumadas a se cobrar, a se com...
18/07/2025

Muitas mulheres se olham no espelho e não conseguem ver mais do que defeitos.

Estão tão acostumadas a se cobrar, a se comparar, a se exigir… que esqueceram o que é se acolher.

Olhar com gentileza é lembrar que você está em processo.
Que você pode se amar mesmo em construção.

Autoestima não nasce do perfeccionismo.
Ela nasce do olhar amoroso que você aprende a ter por você, mesmo nos dias difíceis.

💬 Me conta aqui nos comentários:
Qual parte de você mais precisa de um olhar mais gentil?

Compartilha esse post com alguma mulher que vive se cobrando demais. Vamos juntas aprender a florescer com mais leveza. 🌸

📖 Mulher em EvoluçãoEssa semana iniciei a leitura de um livro que carrega muito mais do que palavras… carrega histórias,...
13/07/2025

📖 Mulher em Evolução
Essa semana iniciei a leitura de um livro que carrega muito mais do que palavras… carrega histórias, vivências, força e transformação.

E o título não poderia refletir melhor algo que valorizo tanto na minha vida: evoluir como mulher, como ser humano e como profissional. Cada capítulo que escrevo da minha própria jornada é reflexo do compromisso que tenho com meu crescimento pessoal, mas também com a missão de caminhar ao lado de tantas outras mulheres que escolhem se (re)descobrir.

Ler essas páginas é mergulhar em reflexões profundas sobre ser mulher, sobre se perceber, se reconstruir e se permitir florescer.

O que torna essa leitura ainda mais emocionante é poder ter tido a oportunidade de acompanhar, em algum momento da vida, a autora dessa obra tão sensível. .leticiacorreia Que o seu caminho continue repleto de luz, coragem e realizações.

Cada mulher carrega uma história. E quando a gente escolhe escrever a nossa com verdade, não há limites para o quanto podemos florescer.

✨ Você sente que está em evolução? Me conta aqui nos comentários ou compartilhe esse post com alguém que precisa ler isso hoje.

̧ãopessoal

10/07/2025

"Antes eu acreditava que me posicionar era egoísmo... Hoje entendo que é autocuidado.”

Essa frase foi dita por uma paciente que tem aprendido a se colocar como prioridade na própria vida.

Muitas mulheres carregam essa culpa silenciosa por anos, acreditando que cuidar de si é deixar os outros de lado. Mas o autocuidado verdadeiro não é abandono, é reconexão.

💬 Você também já sentiu isso? Que se posicionar era algo errado?

Se essa fala tocou seu coração, comenta aqui ou compartilha com uma mulher que precisa ouvir isso hoje.

🌷 Antes de oferecer tudo ao mundo, lembre-se de cuidar de si primeiro.

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