Qual é o horário de funcionamento?

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Pilates Alabasse

Pilates

Método de condicionamento físico e mental,que foi criado pelo alemão Joseph Pilates na década de 1920.Os movimentos realizados no Pilates proporciona o alongamento e a fortificação do corpo de forma integrada e individualizada,além de melhorar a respiração,diminuir o stress,desenvolver consciência e equilíbrio corporal,melhorar a coordenação motora e a mobilidade articular e proporcionar relaxamento e prevenir lesões.

29/09/2022

21/01/2022

Vamos começar o ano cuidando de você?
A importância de se manter uma vida saudável e equilibrada depende de vários fatores: alimentação, exercícios orientados,mente e corpo em movimento.

20/11/2021

O movimento cura🌎💪💎

21/07/2020

A importância de prevenção e controle do corpo humano em tempos de pandemia é gigantesca,vamos fortalecer a imunidade com movimento 🧠🥰💎🤗💪

09/06/2020

Retornando as atividades, manter corpo e mente ativos, aumenta a imunidade, trabalha resistência respiratória e física 💪🧠🌍💎🥰

02/03/2020

Movimentos que curam,retorno de carnaval,vamos investir na nossa saúde.🥰💆🧘🧠🦋🌍💪

15/07/2019

Vamos de Abdominais em dupla 🤩🤗😍

28/05/2019

Prevenção é o caminho 🤩🤗

13/05/2019

Mamães Poderosas que se cuidam 💪👩‍👧👩‍👦‍👦

29/04/2019

Atitudes é o que move o mundo,e não desculpas🌄🤲🤗😉🧘🤸💪

21/03/2019

Outono chegando e vamos de alunos novos, felizes e animados😍🤩

Endereço

182 Rua Doutor Feliciano Sodré
São Gonçalo, RJ
24440-440

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
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