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Psicóloga Mariana Betti

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05/05/2021

Quem já não ouviu de alguém sobre as dificuldades de educar uma criança.

Realmente, são muitos aspectos a serem trabalhados, muita coisa a ensinar e dar exemplo.

Entretanto, percebo que existem situações que poderiam, de alguma forma, esclarecer, ensinar e ao mesmo tempo ser uma forma de respeito e empoderamento à pessoas que apresentam qualquer questão que levante a "curiosidade" das crianças, geralmente ligados aos chamados "tabus".

Este vídeo representa bem esta abordagem, que esclarece e não deprecia ou reforça o estigma ("tabu") de não falar sobre certos assuntos.

29/01/2021

É AMANHÃ!!!

A parceria com a empresa Motherson está rendendo lindos frutos.

E para refletirmos sobre Janeiro Branco vamos realizar uma Live "Quem cuida da mente, cuida da vida" para juntos falarmos sobre Saúde Mental e sua importância!

Vem conferir! Participe!

Sábado (Amanhã) às 14h00 aqui no perfil!

21/01/2021

Cuidar de si é essencial e muito se fala sobre isso, mas, por que geralmente deixamos até as últimas consequências para buscar auxílio para questões relacionadas a Saúde Mental?

E vem o ENEM 2021 com a temática da redação sobre "o estigma associado às doenças mentais na sociedade brasileira". Dessa forma é evidente a necessidade de se falar e refletir sobre esta questão.

Estigmatizar ou taxar, geralmente produz afastamento e dificulta a vinculação e busca por ajuda especializada, principalmente pelas ideias criadas que transtornos mentais são desenvolvidos por pessoas fracas, loucas, gera agressividade e falta de inteligência...

Refletindo sobre este tema, pense você também... Como você percebe às doenças mentais em geral?

Vamos neste processo de desmistificar estas ideias engessadas que a história nos conta e construir uma forma leve e real de viver e encarar este tema!

12/01/2021

Mês propenso a pensar mais na vida, a recomeços, a novos ciclos, por isso Branco!

Este mês marca a campanha Janeiro Branco que dá destaque a questões as necessidades relacionadas a Saúde Mental e Emocional das pessoas através do acesso a todos os tipos de instituições para que este assunto tão urgente seja popularizado.

Momento importante de combater tabus do cuidado a saúde mental e valorizar a importância deste olhar!

E você... Como tem cuidado da sua Saúde Mental?

@ Espaço Integrar

20/12/2020

Boa noite pessoal! Hoje vamos de indicação de livro!?

Indo na mesma linha de reflexão neste período de encerramento de ciclos, final do ano e aumento de uva passa nas receitas, geralmente, trago para vocês o livro "A Roda da Vida" da psiquiatra suíça Elizabeth Klubler-Ross.

De modo geral é um lindo livro, emocionante e cheio de lições, há transparência e verdade no envolvimento que a médica tinha por todos os seres humanos. Enfatiza que o mais importante na vida é o sentimento.

Desfrute desta linda reflexão autobiográfica!

10/12/2020

Aquele momento de reflexão de final do ano está aí... Tem panetone no supermercado e musiquinha de natal para todo lado...e aí? O que te lembra e faz sorrir?

Mesmo neste ano tão intenso, e um tanto quanto difícil, não é possível que ele foi feito só de momentos ruins.

E é isso... faça um exame do que aconteceu este ano, a provavelmente pare para perceber que agora você valoriza coisas que antes não dava tanta importância.

Fazendo um link com q postagem anterior, assista o filme "Tudo Bem no Natal que Vem" pois lá também mostra um pouco sobre isso...mudança de valores!

Seu filho aprendeu a andar de skate? A cirurgia foi um sucesso? Recebeu aquele elogio no trabalho?

PENSE e SORRIA...

Sorria de satisfação, de alívio, de amor, de completude, de dever cumprido, sorria...

Os pensamentos bons que você cultiva vão te iluminar e trazer tantos outros. Isso é mudança de hábito!

PENSE e SORRIA...

08/12/2020

Em comemoração ao Dia Nacional da Família indico este filme super bacana que tem a família como pano de fundo.

O filme "Tudo bem no Natal que Vem" traz uma mistura de comédia de drama leve e gostosa de ser assistida. Você está rindo, de repente o filme muda de tom, e para conseguir trazer uma fórmula clássica das produções natalinas: uma mensagem, uma lição, traz um clima mais reflexivo.

O filme revela a importância da família, em um ano em que se viveu mais tempo dentro de casa e muitas vezes, longe daqueles que se ama.

Sob a perspectiva da psicologia é possível realizar boas reflexões, referentes as relações familiares, as peculiaridades das reuniões entre os membros da família e a importância desta troca, muitas vezes apenas valorizada com a perda/ausência, o que vai de encontro com a discussão realizada na Live em "Como lidar com o Luto" em parceria com o perfil .

É um filme para assistir em família, rir e também se emocionar!

01/12/2020

A falta de informação também é um dos grandes fatores que levam o homem a não buscar um cuidado médico.

A vergonha e medo de um diagnóstico positivo só tendem a dificultar o tratamento e diminuir as chances de êxito no prognóstico.
90% dos casos descobertos precocemente são curados e são menos de 10 segundos de um exame que podem mudar toda uma vida.

Câncer de próstata também é assunto para se ter com o psicólogo, pois o impacto psicológico em pacientes, é um assunto que deve ser tratado com muita seriedade.

Em relação aos homens que passam por cirurgia, não existe comprometimento no desempenho sexual ou orgasmo, o que pode ocorrer é o homem estar abalado emocionalmente pelo processo enfrentado pela doença e, assim, seu desempenho ou desejo diminuir inicialmente, porém, isso pode ser revertido com processo terapêutico, pois, não se trata de um problema físico e sim psicológico.

Cada indivíduo é único e em sua singularidade cada um reage de modo diferente sobre o assunto e a melhor forma de quebrar os paradigmas é conversando, buscando informações de um profissional especializado e, claro, buscar sempre exame e tratamento o quanto antes.

Afinal, o que é melhor, dormir tranquilo ou ter noites em claro por vergonha de um exame?

29/11/2020

Baseada no trecho da música "Do It" do cantor Lenine, hoje continuamos refletindo na tríade referente ao Novembro Azul, fazendo analogia a saúde do homem.

É necessário se apropriar do cuidado, do estado de bem estar, do corpo, dos sintomas, entrar em sintonia!

Seja protagonista da sua saúde!
Cuide-se!

28/11/2020

Novembro Azul é um movimento em comunhão com o Dia Mundial ao Combate ao Câncer de Próstata e hoje a campanha busca conscientizar a respeito das doenças masculinas, enfatizando a busca e prevenção do câncer de próstata.

O foco principal é a quebra do preconceito masculino de ir ao médico, pois o câncer de próstata está em segundo lugar no ranking em causa de morte por doenças nos homens.

Mas por que esse assunto atormenta tanto aos homens? Um dos principais fatores é a questão da masculinidade e o fato do exame ser feito pelo toque e alegam ter vergonha do que a família e amigos irão pensar e falar. Relatam que o método é invasivo diminuindo a virilidade e status como homem.

O paciente com câncer de próstata passa por processo de adaptação à nova rotina e isso também inclui a vida sexual.

Em alguns casos, a medicação usada para o tratamento tem como efeito colateral inibir a libido sexual ou o paciente pode ficar desmotivado e deixar que isso afete a relação do casal. Mas é possível manter uma vida sexual ativa durante o tratamento.

É natural que o paciente oncológico passe por algumas situações de instabilidade com a autoestima, mas é neste momento que entra em cena o apoio, companheirismo e criatividade para novas alternativas para manter sua relação.

25/11/2020

A Terapia Familiar possui intervenções e técnicas que visam auxiliar na comunicação, mediar conflitos, reduzir a ansiedade, favorecer a empatia, esclarecer sobre os papéis exercidos por cada um ou fortalecer as relações.

Este tipo de intervenção não só auxilia a melhorar a dinâmica do grupo, mas também traz efeitos individuais, visto que, as relações familiares são responsáveis por reforçar e manter vários padrões disfuncionais em seus membros.

Os atendimentos a famílias são indicados quando são percebidas dificuldades mais profundas na interação entre os membros da família.
É importante lembrar que, cada dinâmica familiar tem naturalmente conflitos e problemas, mas, em alguns casos, existem questões emocionais e comportamentais que demandam a ajuda de um profissional.

A terapia familiar pode auxiliar na mudança de padrões e conquista de uma rotina mais saudável e integrada entre todos.

Endereço

Rua Irmãs Westin, 517, Jardim Santo André
São João Da Boa Vista, SP

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