Cubiça - saúde & bem-estar

18/07/2025

17/07/2025

💥 Hérnia de disco não se trata só com remédio.Se você já passou por mil médicos, vive com dor e ouve apenas:“Toma esse anti-inflamatório e descansa” — está na hora de mudar de caminho.A hérnia de disco é um problema mecânico. E precisa de tratamento com movimento, ajustes, liberação e reeducação funcional.Na Clínica Cubiça, unimos quiropraxia, fisioterapia e atendimento individualizado para te devolver o que você perdeu: qualidade de vida.📍 Travessa 13 de Junho, 147 – Centro – São João de Meriti📲 WhatsApp: (21) 98494-9742

16/07/2025

✨ Alívio imediato, movimento restaurado!A quiropraxia é uma das nossas grandes aliadas para quem sofre com dores na coluna, rigidez ou limitações nos movimentos.Neste vídeo, você acompanha um dos atendimentos realizados aqui na Clínica Cubiça, onde o cuidado é individualizado e seguro.🔹 Melhora da mobilidade🔹 Redução de dores🔹 Qualidade de vida🔹 Atendimento feito por profissionais capacitadosQuer saber se a quiropraxia é pra você?📲 Agende uma avaliação com a gente pelo WhatsApp: (21) 98494-9742📍 Travessa 13 de Junho, 147 – Centro – São João de Meriti

08/07/2025

❄️ Frio lá fora, calor aqui dentro! 💧No Cubiça, a temperatura pode até cair, mas a energia continua lá em cima! Nossa piscina é aquecida o ano inteiro e a hidroginástica não para, mesmo nos dias mais gelados.💙 A água quentinha relaxa, ativa a circulação e alivia dores.🏃‍♀️ Os exercícios melhoram o condicionamento, fortalecem os músculos e protegem as articulações.😄 E o melhor: tudo isso com muita animação, música e segurança!Não deixe o frio te parar! Marque sua aula experimental e venha sentir os benefícios de se exercitar com prazer e conforto.📍 Travessa 13 de Junho, 147 – Centro – São João de Meriti📱 WhatsApp: (21) 98494-9742

07/07/2025

🏊‍♂️ Festival de Natação - Cubiça
Convidamos todos os familiares para prestigiar nossos pequenos grandes atletas! Um dia de diversão, medalhas e muita torcida! 🎖️🎉

✅ Evento gratuito (mensalidade em dia)
👶 Alunos de touca branca e azul precisam de um responsável na piscina
🎈 Pode trazer cartaz, bola de gás e muita animação!
🕒 Temos mais de 250 alunos! Pode haver atraso nos horários. Venha com calma e aproveite o clima familiar.

🤝 Vamos ajudar o Abrigo São Francisco de Assis!
Traga: arroz, feijão, macarrão, cloro, fralda geriátrica, etc.

📍Nos vemos no festival!

07/07/2025

Se você tem dor lombar, a gente pode te ajudar.A dor não precisa fazer parte da sua rotina. Aqui no Cubiça, o cuidado é individualizado e focado em resultado de verdade. 💪🏽👥 Marca alguém que vive reclamando de dor nas costas📲 Compartilha esse vídeo com quem precisa ver isso💬 Comenta aqui se você já sofreu com dor lombarMarque a sua consulta hoje mesmo!📍 Travessa 13 de Junho, 147 – Centro – São João de Meriti☎️ (21) 2756-0777📱 WhatsApp: (21) 98494-9742💚 Clínica Cubiça – 26 anos cuidando de você

30/06/2025

🎉 No dia 3 de julho o Cubiça completa 26 anos! 🎉

E quando a gente para por um segundo pra respirar, olhar pra trás e ver tudo o que passou… é impossível não se emocionar 💭

Passa um filme na cabeça 🎬 Um filme feito de desafios, conquistas, noites em claro, aprendizados e, acima de tudo, pessoas 💙

Cada rosto, cada história que cruzou nosso caminho ajudou a construir o que somos hoje.

O Cubiça nunca foi só um espaço. É um propósito. É um cuidado que vai além da técnica — que toca, transforma e acolhe 🤝✨

🙏 Obrigado a todos que fizeram (e fazem) parte dessa jornada com a gente.

Essa será uma semana de muita alegria por aqui! Que venham muitos anos mais, com saúde, movimento e humanidade 🥂

Parabéns pra nós. Parabéns, Cubiça.

✍️ Meu nome é Ulisses Cubiça.
Sou o CEO do Cubiça.

Conte sua história para nós 👇 abaixo nas mensagens!

05/05/2025

Quando o cuidado com o corpo vira arte! 🎭

Olha quem apareceu por aqui no Cubiça…

Lady Gaga no Barrel!

Flexível, forte e cheia de estilo como sempre!
Se até ela faz Pilates, imagina você!

Vem pro Cubiça também!

✨ Barrelar faz bem!

‍♀️ "**

08/04/2025

Hoje é o Dia Mundial da Natação!

Muito mais que um esporte, a natação é saúde, superação e bem-estar.
Ela fortalece os músculos, melhora a respiração, protege as articulações e ainda ajuda no controle do estresse.

No Cubiça, acreditamos no poder transformador da natação desde a infância até a terceira idade.

Seja para aprender, evoluir ou se cuidar, a piscina está te esperando!

Mergulhe nessa ideia!

02/04/2025

Um sonho realizado! ✨

Ter o Cubiça Saúde e Bem-Estar é a realização de um sonho. Desde o início, a missão sempre foi criar um espaço onde as pessoas encontrassem acolhimento, tratamento de qualidade e uma equipe disposta a transformar vidas. Hoje, olhar para tudo o que construímos é motivo de orgulho e gratidão imensa!

Cada cliente que confia no nosso trabalho, cada profissional que veste a camisa e faz desse lugar uma referência em saúde, cada desafio superado… Tudo isso fortalece o propósito de seguir cuidando e inovando.

Agradeço a todos que fazem parte dessa história. O Cubiça é mais do que uma clínica, é um compromisso com a saúde e o bem-estar!

23/03/2025

📍O CUBIÇA conta com uma equipe de Fisioterapeutas para melhor atender suas expectativas com o PILATES..

📝Marque sua aula experimental hoje mesmo..
😀Teremos prazer em atendê-lo.
🏠Travessa 13 de Junho, 147 / Centro / São João de Meriti
📞Tel: 21 2756-0777.
📱WhatsApp: 21 98494-9742