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Ingrid Peclat - Nutricionista Clínica Ortomolecular

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Brasil
São João de Meriti, RJ
Ingrid Peclat - Nutricionista Clínica Ortomolecular

Página destinada à dicas nutricionais e receitas saudáveis.

* Emagrecimento eficiente e estratégico
* Planejamento alimentar personalizado
* Reeducação Alimentar
* Suplementação individualizada
* Grupo Presencial - GEMEV (Grupo de Emagrecimento e Mudança de Estilo de Vida)
* Grupo Online -

(CRN: 16100171)

28/11/2025

Ontem foi dia de atualização no em parceria com a . 😍

Foi um dia muito enriquecedor, de muito conhecimento. 💚

Sempre buscando o melhor para os melhores pacientes. 😍💪🏻

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25/11/2025

Claro que eu iria vim com esse projeto top pra te ajudar a diminuir gordura ainda esse ano! 💖

Chega de deixar as promessas morrerem , você pode fazer acontecer AGORA! 💪🏻

O projeto Musa da Nutri é um acompanhamento totalmente individualizado e personalizado durante 3 semanas pra você virar o ano se sentindo mais leve! 😍

Quer ser a musa da nutri?
Entre em contato pelo WhatsApp- 21 98209-0760 e garante sua vaga, começa na próxima semana. 😉

24/11/2025

Corrida é SUPERAÇÃO!

É fortalecer a mente, é vencer os desafios. 💪🏻

É saber que se você treinar e se dedicar , você pode ir mais longe e mais rápido! 🚀 (E isso não é só sobre corrida).

Sigo me superando a cada dia, a competição é comigo mesma, buscando o meu melhor, a minha melhor versão! 💪🏻🌺

Segunda prova
5km - 32:55 ✅

07/11/2025

Um grupo de emagrecimento completo, que cuida de você por completo! 🙏🏻🌺

04/11/2025

Um mousse de chocolate com suspiro! 😋

Além de saborosa, essa preparação é muita nutritiva, contribuindo para saúde do sono, aumenta produção de triptofano que auxilia na diminuição do cortisol que é o hormônio do estresse e ainda aumenta a saciedade. 😋

Obs.: Você pode utilizar a banana e o abacate congelados ou colocar 2 pedrinhas de gelo na hora de bater no liquidificador.

O cacau e o suspiro da você encontra na . 😉

Quer receber mais de 50 receitas fáceis, gostosas e nutritivas ?

Digita aqui EU QUERO. 👇🏻

03/11/2025

Inscrições abertas do melhor desafio! 😍

É o último do ano e você não pode perder essa oportunidade de viver uma grande transformação ainda esse ano. 💪🏻🔥

Aqui você terá as melhores estratégias para potencializar seu emagrecimento, mas é claro, sem deixar de cuidar da mente e da vida espiritual. 🙏🏻

Serão 21 dias de muita evolução! 🎯

Entre em contato pelo link da Bio para ter mais informações e se inscrever. 😘

21/10/2025

Eu criei a SEMANA DO CHEGA DE ADIAR! 🎯

Ela terá início na próxima segunda- feira dia 27/10.
Você receberá 3 aulas de como emagrecer nutrindo o corpo, a mente e o espírito. E receberá um cardápio para desinflamar e tudo isso será gratuito. 😍

Para participar você precisa estar no grupo fechado que criei no WhatsApp, só me pedir aqui nos comentários que vou te enviar. 💪🏻😍

19/10/2025

Minha primeira participação em corrida de rua, que experiência maravilhosa! 😍🏃🏻‍♀️

Me sinto orgulhosa, me superando a cada dia mais! 💪🏻

Meu resultado hoje:
5Km - 34:06min ✅

Que venham as próximas! 🙏🏻

🏃‍♀️

09/09/2025

Organização e planejamento é a chave para você alcançar seu emagrecimento. 💚

Digite EU QUERO nos comentários para receber um ebook de planejamento e organização. 👇🏻

15/08/2025

Hoje é dia da gestante! 😍

Que fase maravilhosa é a gestação! 🤰🏻

Mas eu demorei mais de 3 anos para engravidar, vocês sabiam ? Além disso ainda tive uma perda gestacional. 😕

Vivi momentos difíceis, mas para honra e glória do Senhor no tempo certo ele me enviou a minha benção! 🙏🏻
Tive uma gestação muito tranquila e saudável, mas mantive cuidados que foram essenciais! 😉💚

E por isso hoje eu cuido com muito amor das minhas gestantes. 😍
Você sabia que eu tenho programas nutricionais para mulheres que querem engravidar e para gestantes ? 🤰🏻

Isso mesmo, antes já começamos a preparar o corpo para a gestação e durante fornecendo todos os nutrientes necessários para mamãe e bebê.🤰🏻

Se você quer começar a se preparar para gestar ou se você já está grávida, será um prazer cuidar de vocês! 😉

Nutricionista Ingrid Peclat 🌺

Endereço

Avenida Deputado José Da Costa França 119
São João De Meriti, RJ
25555783

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 12:00

Telefone

+5521982090760

Site

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