Clínica de Psicologia Saúde Mente e Corpo

26/08/2025

Dostoiévski nos lembra da força da fé e da esperança: insistimos porque acreditamos, porque queremos que algo dê certo, porque nosso coração se apega às possibilidades. Mas Kafka nos ensina uma lição diferente e igualmente importante: se algo nos faz sofrer por tempo demais, mesmo que pareça real, é sinal de que talvez seja hora de deixar ir.

E é aí que entra o amor-próprio. Como digo, ele precisa ser mais forte do que os nossos sentimentos. Não se trata de negar o que sentimos, mas de colocar limites, cuidar de si mesmo e reconhecer que insistir no que nos destrói não é coragem, é desgaste.

15/07/2025

Eu tenho mil defeitos e não o posso negar
Mas entre os meus defeitos existe uma verdade
Que o teu coração jamais pode desmentir
Posso tantas vezes andar por ai perdido
Mas eu levo-te todos os dias no meu coração
Porque é o lugar mais bonito onde te posso guardar
Eu tenho mil defeitos e não o posso negar
Mas entre os meus erros e os meus medos
Tu és e sempre foste a única mulher que eu amei
A única mulher que eu continuo a amar
Que é a razão do brilho do meu olhar
Posso não ser o homem perfeito
Mas luto todos os dias para te conquistar
Com as minhas palavras de amor
Sejam elas em forma de poesia
Ou quando a gente se encontra e se abraça
Eu falho tanto mas não te prometo o que não posso dar
Mas sabes que todo o amor que tenho dentro do peito
Será para sempre e eternamente teu
Eu tenho mil defeitos e sei que não sou perfeito
Mas estou sempre á tua espera
Como as andorinhas esperam pela Primavera
Tu conheces melhor que ninguém as minhas cicatrizes
Sabes todas as lutas que tenho diariamente
Mas nem mesmo assim desisto de ti
Nem mesmo assim desisto de nós…

Pedro Duarte domingos Martins

15/07/2025

15/07/2025

Em um mundo barulhento, escutar virou um superpoder silencioso. A maioria fala para responder, poucos escutam para compreender. E é aí que mora a transformação: na presença que acolhe sem julgar, no silêncio que cura mais do que mil conselhos. Escutar alguém de verdade é dizer: “você importa”.

E isso vale mais do que qualquer brilho passageiro. A escuta é o ouro invisível que regenera vínculos, resgata dignidades e restaura almas. E talvez, no fim das contas, não seja sobre ter sempre algo a dizer, mas sobre ter coragem de ser espaço para o outro ser. Quem escuta de verdade não apenas ouve — transforma.

10/07/2025

Minha filha, não tente reerguer homens quebrados.
Eles cavaram o próprio buraco. Você não é clínica de reabilitação. É mais fácil eles te puxarem para o fundo do que você tirá-los de lá.

Não se envolva com homens endividados ou consumistas descontrolados.
Esses problemas escondem compulsões que mais cedo ou mais tarde vão explodir na relação.

Cuidado com homens que têm relação ruim com suas mães.
A falta da mãe pesa. Quem não aprendeu a respeitar a mãe, carrega essa falha para dentro do relacionamento.

Se ele te xingar, gritar ou te segurar com força, faça dessa a última vez.
A violência começa pequena. Quem aceita, um dia se acostuma.

Observe se ele tem bom caráter, bom coração e senso de justiça.
Quem odeia a injustiça com os outros, é justo com quem ama.

Ele precisa crer em Deus — mas em atitudes, não em palavras.
Fé verdadeira gera respeito, paciência e responsabilidade.

Busque um homem forte fisicamente, um homem que em uma situação de perigo seria capaz de te proteger.

Antes de se envolver, faça uma pesquisa como nome dele.
Se tiver restrições, boletins de ocorrências ou processos estranhos, não vá!

Se ele for exibido demais ou gostar de te fazer ciúmes, fuja.
Narcisistas vivem de admiração e vão te fazer competir com o ego deles. Esse é o pior tipo que existe!

Veja como ele lida com frustração.
Homem maduro aceita “não”. Imaturo faz birra ou vira agressivo.

Repare nos amigos dele.
Somos a média das amizades que escolhemos.

NUNCA se envolva com homens comprometidos ou em situações parecidas. Você nasceu pra ser rainha e não amante.

Observe como ele trata garçons, porteiros, faxineiros.
O respeito de verdade aparece com quem não pode oferecer nada em troca.

Confie na sua intuição.
Se algo dentro de você disser que tem algo errado, acredite.

E por último, se ele fizer algo ruim pra você, se ele te ferir, se ele te tocar de forma violenta ou te insultar de alguma maneira, me diga imediatamente. Você não tá sozinha no mundo, você tem pai e EU VOU RESOLVER! ❤️

08/07/2025

08/07/2025

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