17/07/2022
Dieta para diabetes
A dieta para diabetes deve ser orientada pelo endocrinologista, nutricionista ou nutrólogo, respeitando a idade e o estilo de vida do indivíduo. As recomendações gerais da dieta para diabetes são:
Comer de 3 em 3 horas;
Consumir alimentos diet;
Comer mais fibras e cereais;
Evitar a gordura saturada, como carne vermelha, e carboidratos simples, como arroz e batata;
Beber bastante água;
Evitar todo tipo de açúcar e adoçante.
Seguir estas regras de alimentação evita as complicações da diabetes, como neuropatia diabética, comprometimento nos rins, olhos e a má cicatrização.