Paula Rabello Endocrinologista

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São João del Rei, MG
Paula Rabello Endocrinologista

A endocrinologista Paula Rabello atua em São João del-Rei nas áreas de diabetes,hipertensão,emag

Paula Rabello é médica com especialização em endocrinologia e metabologia. Atua em São João del-Rei nas áreas da Tireóide, Diabetes, Reposição Hormonal, Distúrbios da menstruação, Andropausa, Colesterol e triglicérides, Osteoporose, Excesso de pêlos, Doenças da hipófise, Supra renais / Adrenais, Distúrbios de puberdade, Crescimento e Obesidade

14/11/2017

✔DIABETES, EDUCAR PARA PREVENIR!

Campanha do mês do Diabetes Americano celebra os milhões de heróis que controlam seu diabetes todo dia.
Mesmo sendo considerada uma doença silenciosa, o diabetes faz barulho entre pesquisadores, endocrinologistas, cardiologistas e clínicos de todo o mundo e é uma preocupação cada vez maior da comunidade médica. As pessoas que não controlam a doença podem ter níveis de açúcar no sangue anormalmente altos, "hiperglicemia", ou baixo, "hipoglicemia", ambas potencialmente fatais se não prontamente tratadas. Mas o que mais mata são as complicações crônicas da doença. As pessoas com diabetes desenvolvem doença cardíaca em idade mais jovens e são quase duas vezes mais propensas de morrer por ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral do que as pessoas sem diabetes. A forma mais comum de diabetes é o tipo 2, existem algumas classes novas de medicações, bem como controle do colesterol e da hipertensão que são capazes de reduzir o risco de doença cardiovascular. As pessoas com diabetes tipo 1 também possuem maior risco de doença cardíaca. Ambos os tipos de diabetes podem levar a a outras complicações como doença renal, o que diminui a sobrevida e leva a morte em idade jovem, problemas como perda de visão ocasionando cegueira, danos nos nervos, que aumenta risco de acidentes e infecções culminando com amputações. A conscientização e um bom gerenciamento da doença, no seu início, é capaz de evitar algumas dessas complicações.

09/11/2017

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⚛️Um dispositivo que, literalmente, suga o conteúdo gástrico de um paciente e deposita os alimentos em um recipiente que drena no banheiro parece ajudar os pacientes obesos a perder peso, segundo pesquisadores. ✅Após um ano no dispositivo AspireAssist, 160 pacientes obesos conseguiram obter uma perda média de peso de mais de 50 libras (24 kg), informou Evzen Machytka, MD, PhD, pesquisador de faculdade médica do Hospital Universitário de Ostrava na República Tcheca . ✅Em uma apresentação oral relatada aqui na Semana da Obesidade, Machytka disse que os pacientes alcançaram uma perda média de peso de 59 libras após 2 anos e uma perda de peso de 66 libras (30 kg) após 3 anos no sistema. Ele relatou que, até o ano 4, houve um efeito de redução do efeito de perda de peso, mas os pacientes ainda tinham 55 libras (25 kg) reduzidos de seu peso basal.
⚛️Sob “sedação crepuscular" os médicos colocam um tubo no estômago que se conecta a um botão na superfície do abdômen. Após cada refeição, o dispositivo permite ao indivíduo esvaziar até 30% de uma refeição no banheiro através deste tubo, conectando um pequeno dispositivo portátil ao botão. O dispositivo tem aproximadamente o tamanho de um smartphone e é armazenado em uma pequena bolsa depois.
✅O processo de aspiração é realizado cerca de 20 a 30 minutos depois de toda a refeição ser consumida e leva 5 a 10 minutos para completar na privacidade do banheiro. Como a aspiração apenas remove um terço dos alimentos, o corpo ainda recebe as calorias necessárias para funcionar.
✅Machytka disse que não houve aparecimento de hábitos alimentares aberrantes ou distúrbios entre os pacientes.
⚛️Ravussin disse ao EndoNews que, embora o sistema possa parecer intrusivo, "muitas pessoas obesas estão desesperadas para perder peso e esta pode ser uma aplicação que os ajuda a alcançar esse objetivo".

03/11/2017

DORMIR BEM É ESSENCIAL!

O sono é muito mais importante do que você imagina. Além da consolidação da memória e aprendizado é durante o sono que é liberado vários hormônios, dentre eles o GH (hormônio de crescimento), cortisol e leptina. O GH em níveis mais baixos prejudicará a redução de gordura e construção de músculos piorando o desempenho físico. O sono ruim faz com que o cortisol seja liberado fora de ritmo ao longo do dia, e mesmo que ele não esteja em excesso ao final das 24 horas, pode ocorrer que em algumas horas esteja a mais, provocando fragilidade capilar, redução das defesas do organismo pela inibição da inflamação e da imunidade, tendência a queda de cabelo, aumento do peso e inchaço pela redistribuição da gordura corporal e retenção de líquidos, entre muitos outros. A leptina, hormônio capaz de controlar a sensação de saciedade, também é secretada durante o sono. Pessoas que permanecem acordadas por períodos superiores ao recomendado produzem menores quantidades de leptina. Resultado: o corpo sente necessidade de ingerir maiores quantidades de carboidratos.
Uma noite mal dormida interfere diretamente no humor, no apetite e no resultado das atividades ao longo do dia, maior tendência ao desenvolvimento de doenças crônicas, entre muitos outros prejuízos à sua saúde. Que tal começar a cuidar hoje mesmo do seu sono? Agende sua consulta Clínica Innova ☏ (32)3371-2922

01/11/2017

GENÉTICA É SÓ UMA DAS ARMADILHAS NO CAMINHO DO EMAGRECIMENTO

Cerveja, chocolate, sedentarismo e genética podem aparecer como os culpados dos quilos a mais, mas, em última análise, o consenso científico não dá tanto respaldo. Por mais que os genes tenham papel importante, não dá para desconsiderar o peso do estilo de vida moderno na jornada rumo ao peso ideal.
Uma característica que é bastante condizente com o DNA herdado de pai e mãe, é o padrão de distribuição da gordura corporal – seja a pessoa gorda ou magra. Dependendo de como o tecido adiposo se acumula no organismo, a gravidade das consequências metabólicas podem ser maior ou menor, respectivamente. O importante saber identificar a ORIGEM e os FATORES que desencadearam a obesidade. É raro ter uma pessoa que só engorda porque come demais. Ela pode comer demais e ter fatores como ansiedade, depressão e diabetes. Uma das armadilhas mais comuns na briga contra a obesidade é a mastigação rápida demais – que seria um sintoma da compulsão e impede a saciedade de surgir naturalmente. Outras são dormir pouco, trocar o dia pela noite e desconsiderar o papel da alimentação. As pessoas leem e acreditam em informações erradas, elegem alimento como heróis ou vilões. Elas o excluem da dieta e não compreendem que o que interessa é ter um ESTILO DE VIDA PERMANENTE. Não adianta seguir uma vertente de dieta muito severa se aquilo não tem nada a ver com seus hábitos alimentares. A OMS diz que a obesidade é uma DOENÇA EVITÁVEL, mas, quando ela chega, é muito difícil de tratar. Nada garante que fazer cirurgia, uso de medicações ou cortar grupos de alimentos vá funcionar no fim das contas. O que interessa é MUDAR a MENTE e adquirir novo ESTILO DE VIDA.

24/10/2017

INSUFICIÊNCIA DE VITAMINA D - PANDEMIA OU MITO?✔A definição padrão de deficiência de vitamina D é desafiadora ✳. Uma equipe de pesquisa sugere que um nível de 25- hidroxivitamina D de 12 ng/ ml (30 nmol/L) pode ser um corte mais apropriado. ♻ Embora muitas doenças tenham sido atribuídas à deficiência de vitamina D, a doença óssea (ou seja, osteomalácia) é a entidade clínica com a maior ligação causal à deficiência de vitamina D.✳ Neste estudo, pesquisadores australianos procuraram identificar o nível de 25-hidroxivitamina D (25[OH] D) abaixo do qual a fisiologia óssea anormal se torna evidente. Os dados foram obtidos de uma grande coorte de 12.000 adultos e de uma coorte menor de 150 adultos que foram submetidos a te**es mais extensos. Pacientes com hipercalcemia ou doença renal foram excluídos.✔Em relação aos níveis de 25 (OH) D variando de 12 a 60 ng/ mL (30 a 150 nmol /L), houve uma relação inversa fraca entre 25(OH) D e hormônio paratireoidiano sérico (PTH) e um fraca relação positiva entre 25 (OH) D e cálcio sérico. ➡ Contudo um ponto de interrupção significativo foi evidente em nível de limiar de 25 (OH) D inferior a 12 ng /mL: os níveis de cálcio sérico tornaram-se claramente mais elevados.✳ Nos Estados Unidos, muitos laboratórios definem níveis de 25 (OH) D

19/10/2017

Estudo publicado no New England Journal of Medicine estima que atualmente 10% da população global seja obesa.
Os pesquisadores combinaram o que diz a literatura médica sobre a doença, bancos de dados populacionais e obesidade de 195 países. Desde 1980, a obesidade simplesmente dobrou em 70 dos países analisados.
Ter um corpo obeso já é algo comumente associado a diversas doenças, como diabetes, problemas cardiovasculares, renais e diversos tipos de câncer. Com a obesidade aumentando, essa questão ganha escala global. Pesquisadores apontaram que 4 milhões de pessoas morreram em 2015 em função do sobrepeso. O número é expressivo por ser maior do que as mortes causadas por acidente de carro, Alzheimer e terrorismo somadas.
A saúde é sua joia mais preciosa, agende sua consulta na Innova Clínica Médica pelo ☎ (32)3371-2922

16/10/2017

As opções de açúcar e adoçante estão cada vez mais variadas e isso gera muitas dúvidas. A promessa de um sabor docinho e sem nenhuma caloria realmente é cativante. Só que, apesar de serem considerados seguros pelos órgãos reguladores de países como Brasil e EUA, a toxicidade e os riscos desses produtos continuam causando polêmica e dividem a comunidade médica e científica.
Embora os fabricantes afirmem que o adoçante xilitol é natural, o produto que chega à mesa dos brasileiros passa por uma série de processos químicos, de maneira que aquilo que efetivamente sai da embalagem não é idêntico à xilose presente nos vegetais. Além disso, vale lembrar que o xilitol engorda sim, cada grama contém 2,4 calorias, enquanto que o açúcar fornece 4 calorias por grama. Assim como o açúcar, o xilitol possui calorias vazias, sem valor nutricional, enquanto o índice glicêmico do açúcar está em torno de 70, o do xilitol está em torno de 7. Isso significa que o adoçante xilitol tem pouco impacto na glicemia e não causa tantos estragos como o açúcar, porém essa caloria pobre somada a sua ingestão diária gera aumento de peso. O xilitol engorda se consumido em excesso. Minha sugestão ainda continua sendo o Stevia, quase zero calorias, se consumido com moderação, não trará prejuízos.
Vale lembrar que existe um limite para o consumo dos adoçantes artificiais. A informação costuma vir na própria embalagem e tem por objetivo evitar o acúmulo dos resíduos tóxicos do produto no organismo. Aliás, ler bem a composição e indicações de cada adoçante e optar pela orientação de um profissional da saúde é essencial!

11/10/2017

Que tal aproveitarmos a semana das crianças para conscientizarmos sobre a alimentação dos pequenos?
Segundo um novo estudo da Federação Mundial de Obesidade, 268 milhões de crianças em idade escolar estarão acima do peso em 2025. Desse número, 91 milhões serão obesas. Os dados são alarmantes! A obesidade infantil é o principal fator de risco para desenvolvimento de doenças crônicas como hipertensão arterial, diabetes melitus, hipercolesterolemia, entre outras, além impactar negativamente na vida psicossocial da criança.
Para auxiliar na baixa desses índices, as mudanças de hábitos alimentares começam dentro de casa. Para aumentar o interesse da criança por alimentos saudáveis, algumas dicas podem ajudar, como pedir a ajuda dos pequenos na cozinha para lavar a salada ou escolher os ingredientes, deixar que explorem os alimentos com as mãos, levá-los às compras na feira ou no supermercado e por aí vai. O importante é acompanhar a alimentação do seu filho e saber que os seus hábitos irão interferir diretamente na vida dele.

06/10/2017

O hipotireoidismo é uma das doenças endócrinas mais comuns e é caracterizado pela baixa atividade da tireóide, que faz com que esta produza menos hormônios que o necessário para o funcionamento ideal de todas as funções do corpo.
Essa doença tem como sintomas cansaço, sonolência, dificuldade de perda de peso, cabelos e unhas secos e quebradiços além de raciocínio lento.
O tratamento para o hipotireoidismo é relativamente simples e deve ser feito através da reposição hormonal com a ingestão de hormônios sintéticos que deverão ser indicados pelo médico endocrinologista.
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03/10/2017

Outubro é o mês da luta contra o câncer de mama e da conscientização da importância do autoexame para detectar possíveis alterações nas mamas.
O autoexame pode ser feito em pé ou deitada. Com um dos braços levantados e colocados atrás da cabeça, use a ponta dos dedos da outra mão para apalpar o seio. O movimento deve ser circular e sempre massageando e pressionando, começando ao redor do mamilo e depois por toda a mama, sempre procurando repetir o mesmo padrão de exame para não se confundir.
Uma boa ideia é fazer no chuveiro e com sabonete para ajudar a deslizar a ponta dos dedos nas mamas. Com o tempo isto já fará parte do seu dia-a-dia e será automático😉
Se durante o autoexame você notar a presença de um nódulo duro ou perceber que as mamas estão diferentes, quentes ou se sair alguma secreção pelos mamilos, deve marcar o quanto antes uma consulta com um mastologista, que é o especialista nas doenças dos seios. Quanto antes procurar ajuda, melhor!

Viram como é fácil? Então vamos prestar atenção e fazer o autoexame – e não apenas em outubro, mas em todos os meses do ano.

29/09/2017

A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera que, atualmente a obesidade é um dos principais problemas de saúde pública de todo o mundo.
O acúmulo de gordura é fator de risco para várias outras doenças, como hipertensão arterial, doenças coronarianas, diabetes melitus tipo 2, além de problemas osteoarticulares.
A obesidade pode, também, mexer com fatores psicológicos, acarretando na diminuição da autoestima e depressão.
A prevenção para essa doença, passa pela conscientização da importância da atividade física e da alimentação adequada.
Realize um check up com seu médico pelo menos uma vez por ano para evitar complicações de saúde.
Ao detectar uma doença mais precocemente, o médico poderá tratá-la prontamente, sem maiores consequências.
Agende sua consulta com a endocrinologista Paula Rabello na Innova Clínica Médica pelo telefone (32) 33712922

26/09/2017

A síndrome metabólica é um conjunto de doenças que, associadas, vão levar ao aumento do risco de doenças cardiovasculares. Tem como base a resistência à insulina e o sintoma mais comum é o ganho excessivo de peso, que leva ao aumento da pressão arterial, o desenvolvimento do diabetes tipo 2 e alterações de triglicérides e colesterol.
É uma doença da civilização moderna associada à obesidade. A alimentação inadequada e o sedentarismo são os maiores responsáveis pela obesidade e consequentemente pela síndrome metabólica.
Por isso, é importante passar por avaliação médica regularmente, mesmo que não esteja muito acima do peso, para identificar a instalação de possíveis fatores de risco.
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Endereço

São João Del Rei, MG
36307-348

Telefone

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Site

http://www.innovaclinicamedica.com/

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