Hospital São José - São José do Ouro

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28/11/2025

Você sabia que a cada 10 bebês que nascem no mundo, 1 é prematuro?
A prematuridade acontece quando o nascimento ocorre antes das 37 semanas de gestação e pode trazer diversos desafios para o bebê e para a família — desde o peso baixo e o desenvolvimento mais delicado até a necessidade de longos períodos em UTI neonatal.

Mas também é uma história de força, superação e amor. 🫶
Esses pequenos guerreiros enfrentam o mundo antes da hora, e cada grama ganha, cada respiração e cada alta hospitalar são verdadeiras vitórias.

A conscientização é essencial:
✨ O pré-natal é a melhor forma de prevenir o parto prematuro.
✨ Apoio emocional e orientação fazem toda a diferença para as famílias.
✨ Cada cuidado, cada toque e cada palavra de incentivo ajudam no desenvolvimento do bebê.

A causa é de todos nós — porque cada bebê merece nascer no tempo certo e ser acolhido com amor. 👶

Hospital São José - Cuidado em cada gesto.💚

27/11/2025

Participe das nossas aulas de atividade física que acontecem todos os finais de semana. No próximo sábado, dia 29/11 a partir das 8h, a aula será conduzida pela professora Eduarda Lopes. Traga sua garrafa d'água e venha participar dessa atividade energizante!

Hospital São José - Cuidado em cada gesto.💚

26/11/2025

Por trás de cada leito limpo, há cuidado.❤️

No hospital, a limpeza e a lavanderia vão muito além da organização — elas são parte essencial da segurança, do acolhimento e da proteção da vida.🙏🏻

Cada uniforme higienizado, cada quarto preparado e cada superfície desinfetada carregam o trabalho silencioso de profissionais que atuam com dedicação, atenção aos detalhes e profundo respeito por cada paciente.

É esse cuidado e carinho que permite que tudo funcione, que tratamentos aconteçam e que vidas sejam transformadas com segurança.✨

A quem cuida de cada detalhe para que a vida seja prioridade: nossa gratidão.❤️🩺

Hospital São José - Cuidado em cada gesto.💚

24/11/2025

Constipação intestinal é um problema comum que afeta pessoas de todas as idades e pode causar desconforto significativo no dia a dia.
Ela acontece quando o intestino funciona menos do que o normal ou quando há dificuldade para evacuar, resultando em fezes ressecadas, esforço excessivo e sensação de evacuação incompleta.

Diversos fatores podem contribuir para a constipação, como:
• Baixa ingestão de fibras
• Pouco consumo de água
• Sedentarismo
• Alterações hormonais
• Estresse
• Uso de certos medicamentos
• Mudanças na rotina ou viagens

A boa notícia é que, na maioria dos casos, hábitos simples podem melhorar o funcionamento intestinal. Priorize uma alimentação rica em frutas, verduras e grãos integrais, aumente a ingestão de líquidos ao longo do dia e inclua atividade física regular na sua rotina. 🥗🚰🏃‍♀️

Se mesmo com essas mudanças os sintomas persistirem, é essencial buscar avaliação médica. A constipação pode estar relacionada a outras condições que merecem atenção. Cuidar do intestino também é cuidar da sua saúde como um todo. 💙🏥

Hopital São José - Cuidado em cada gesto.💚

21/11/2025

No próximo sábado, dia 22/11, às 8h, convidamos você para participar da aula do programa de atividade física ministrada pelo educador físico Jeferson da Silva. Jeferson é especialista em treinamento físico e funcional, além de ser Treinador de atletas de Corrida de Rua e competidor em diversas modalidades esportivas.

Não perca a oportunidade de se exercitar sob a orientação de um profissional qualificado. Traga sua água para se manter hidratado, pois sabemos que o exercício é fundamental para a promoção da saúde. Esperamos por você!

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19/11/2025

Leptospirose: informação também é prevenção! 💛

Com as chuvas e enchentes, aumentam os casos de leptospirose, uma doença grave causada por uma bactéria presente na urina de ratos e outros animais, que pode estar misturada à água e à lama. 🦠💧

🚨 O perigo é real — o contato com água contaminada pode acontecer em enchentes, limpeza de locais alagados ou até ao brincar na rua após fortes chuvas.
A infecção pode causar febre alta, dores no corpo, calafrios, náuseas e icterícia (pele e olhos amarelados), e em casos graves, comprometer o fígado, rins e pulmões.

Mas a boa notícia é que a prevenção é possível e salva vidas:
✨ Evite contato com enchentes e lama sempre que puder.
✨ Use botas e luvas ao limpar locais alagados.
✨ Mantenha alimentos e água bem armazenados e protegidos.
✨ Procure atendimento médico ao menor sinal de sintomas.

A leptospirose tem cura, mas precisa ser diagnosticada e tratada rapidamente. ⏰
Compartilhar informação é um ato de cuidado — e pode salvar vidas! 💛

Hospital São José - Cuidado em cada gesto.💚

17/11/2025

Gastrite: o que é e como tratar?

A gastrite é uma inflamação da parede do estômago, causada principalmente por Helicobacter pylori, uso frequente de anti-inflamatórios, álcool, estresse, tabagismo ou alimentação irritativa. Seus sintomas mais comuns incluem dor ou queimação no estômago, náuseas, sensação de estômago cheio e azia.

✨ Tratamento
O tratamento depende da causa e geralmente inclui:
• Uso de medicamentos que reduzem a acidez (IBPs e antiácidos)
• Erradicação da H. pylori quando presente
• Ajustes na alimentação (menos frituras, café, álcool, pimenta, ultraprocessados)
• Hábitos saudáveis: parar de fumar, manejo do estresse e regularidade alimentar

Se os sintomas persistirem, procure um gastroenterologista para diagnóstico e tratamento adequado. Cuidar da saúde digestiva é essencial para o bem-estar diário. ❤️

Hospital São José - Cuidado em cada gesto.💚

14/11/2025

Venha participar do nosso programa de incentivo à atividade física, que oferece aulas semanais aos fins de semana. No dia 15/11 às 8h, a Fisioterapeuta Jéssica Manfron estará conduzindo a aula. Não se esqueça de trazer sua garrafa d'água e participe desta atividade energizante!

Hospital São José - Cuidado em cada gesto.💚

13/11/2025

As infecções alimentares acontecem quando microrganismos nocivos (como bactérias, vírus ou parasitas) entram no nosso corpo através dos alimentos ou bebidas contaminados. 🦠
⠀
Os principais vilões incluem:
🥩 Salmonella – comum em carnes, ovos e aves malcozidas.
🥗 E. coli – pode estar em vegetais crus e carne moída.
🥛 Listeria – presente em laticínios não pasteurizados e alimentos refrigerados por muito tempo.
🐚 Norovírus – transmitido por água e alimentos manipulados sem higiene.
⠀
⚠️ Sintomas mais comuns:

Náuseas e vômitos 🤢
Dor abdominal e diarreia 💩
Febre e mal-estar geral 🌡️
⠀
💡 Como prevenir:
✅ Lave bem as mãos antes de manipular alimentos.
✅ Cozinhe bem carnes, ovos e peixes.
✅ Lave frutas e verduras com água potável e hipoclorito.
✅ Evite consumir alimentos crus de procedência duvidosa.
✅ Armazene corretamente os alimentos na geladeira.
⠀
🍏 Uma boa higiene alimentar é o primeiro passo para proteger sua saúde e de quem você ama. ❤️

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11/11/2025

Hospital São José - Cuidado em cada gesto.💚

08/11/2025

❤️8 de Novembro – Dia do Radiologista

O radiologista é o elo entre o invisível e o diagnóstico preciso.
Com um olhar científico e tecnológico, transforma imagens em conhecimento, dados em decisões e complexidade em clareza.

Sua atuação vai muito além da leitura de exames — é um exercício constante de interpretação, raciocínio clínico e compromisso com a verdade diagnóstica. Cada imagem analisada é um passo em direção à prevenção, ao tratamento eficaz e à preservação da vida.

Hoje, rendemos homenagem a esses profissionais que unem ciência, sensibilidade e tecnologia para iluminar os caminhos da medicina. Parabéns!

Hospital São José - Cuidado em cada gesto.💚

07/11/2025

Participe das nossas aulas de atividade física que acontecem todos os finais de semana. No próximo sábado, dia 08/11 a partir das 8h, a aula será conduzida pela professora Eduarda Lopes. Traga sua garrafa d'água e venha participar dessa atividade energizante!

Hospital São José - Cuidado em cada gesto.💚

Endereço

Avenida Mal. Floriano, 801/Centro
São José Do Ouro, RS
99870-000

Telefone

+555433524750

Site

http://www.araucaria.org.br/

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